6 סיבות עיקריות לזיעה קרה (ומה לעשות)

תוֹכֶן

• 1. היפוגליקמיה
• 3. מתח וחרדה
• 4. ירידה בחמצן
• 5. זיהום כללי
• 6. הלם

ברוב המקרים זיעה קרה אינה סימן מדאיג, המופיעה במצבי לחץ או סכנה ונעלמת זמן קצר לאחר מכן. עם זאת, זיעה קרה יכולה להיות גם סימן לבעיה בריאותית, כמו היפוגליקמיה, לחץ דם, חרדה או הלם.

בכל פעם שתסמין זה חוזר על עצמו או עז מאוד, מומלץ להתייעץ עם רופא כללי בכדי להעריך האם קיימת בעיה שעלולה להיות במקורה, ולהתחיל את הטיפול המתאים ביותר. חלק מהגורמים השכיחים ביותר כוללים:

1. היפוגליקמיה

כאשר מתרחש לחץ דם נמוך, הידוע יותר בשם לחץ דם נמוך, תיתכן ירידה בחמצן המגיע למוח ולחלק מהאיברים, מה שעלול לא רק לגרום להזעות קור, אלא גם לסחרחורת, דפיקות לב, חולשה, ראייה מטושטשת, חולשה, חיוורון או התעלפות.

מה לעשות: במהלך משבר לחץ דם, האדם צריך לנסות להרים את הרגליים כך שיהיו במצב מעל תא המטען ולשתות נוזלים. דע מה אתה יכול לעשות כדי למנוע לחץ דם נמוך.

3. מתח וחרדה

במצבים של לחץ וחרדה הגוף מגיב על ידי הפקת זיעה קרה בעיקר על המצח, הידיים, הרגליים ובתי השחי. בנוסף לתסמינים אלו, האדם הסובל מחרדה עלול לחוות גם מתח שרירים, חולשה, בחילות, נפיחות, דפיקות לב ורעידות. ראה תסמינים אחרים שאתה עלול לחוות במצבי חרדה.

מה לעשות: ישנן כמה דרכים שיכולות לסייע בשליטה בחרדות כמו עיסוי מרגיע או אמבטיה חמה, נטילת תרופות טבעיות כמו תה קמומיל או מיץ פסיפלורה. במקרים חמורים יותר בהם קשה לשלוט בחרדה, ייתכן שיהיה צורך במעקב פסיכולוגי או אפילו בתרופות שניתן לרשום על ידי הרופא.

חשוב גם שבמקרים בהם הסימפטומים של משבר החרדה הם עזים, האדם מופנה לבית החולים כך שנשללת האפשרות להתקף לב.

4. ירידה בחמצן

במקרים של היפוקסיה, שהיא ירידה באספקת החמצן לרקמות הגוף, עלולים להופיע תסמינים כמו הזעה קרה, קוצר נשימה, חולשה, בלבול נפשי, סחרחורת, ובמקרים חמורים יותר התעלפות ותרדמת העלולה להוביל למשל, מוות. זה נובע לחדר מיון ברגע שהסימפטומים הראשונים מתרחשים.

הירידה בחמצן יכולה להתרחש במצבים בהם זרימת הדם ירודה, במקרים של שיכרון חושים, כאשר במקומות שגובהם מעל 3000 מטר, אצל אנשים עם מחלות ריאה או עם אנמיה.

מה לעשות: o הטיפול מורכב משימוש במסכת חמצן לנורמליזציה של רמות הדם ופתרון הגורם להיפוקסיה באמצעות טיפולים ספציפיים כגון נבוליזציה לאסטמה, תרופות לשיפור תפקוד הריאות או הלב, טיפולים באנמיה או נוגדי הרעלה, למשל. במקרים חמורים ייתכן שיהיה צורך בשימוש בנשימה מלאכותית.

5. זיהום כללי

זיהום כללי או אלח דם הוא זיהום על ידי חיידקים, נגיפים או פטריות הפוגעים בכמה איברי גוף, מה שעלול להוביל לפשיטת רגל ולעכב את החמצון שלו, מה שעלול לגרום להזעות קור, חום גבוה, רעד, ירידת לחץ או טכיקרדיה.

מה לעשות: הטיפול בזיהום כללי מורכב מנטילת אנטיביוטיקה, משככי כאבים ונוגדי דלקת והחלפת נוזלים. עם זאת, אמצעים אלה עשויים שלא להספיק, ונדרשת נשימה מלאכותית ביחידה לטיפול נמרץ.

6. הלם

במצב של הלם, שיכול להתרחש עקב טראומה גדולה, מכה, תגובה אלרגית או תאונה, עלולה להתרחש ירידה בחמצן, המונעת מהאיברים לקבל את הכמות המספיקה שהם זקוקים לתפקוד, מה שעלול לגרום לתסמינים כמו הצטננות הזעה, חיוורון, דופק מוגבר, בחילות והקאות, חולשה, סחרחורת או חרדה.

מה לעשות: האדם שנכנס למצב של הלם יכול להיות או לא בהכרה, אך בכל המקרים מומלץ לפנות מיד לעזרה רפואית, להתקשר לאמבולנס או לקחת את האדם למיון לקבלת טיפול בהקדם האפשרי.