תסמיני גיל המעבר מגיל 40 עד 65

תוֹכֶן

• גילאי 40 עד 45
• גילאי 45 עד 50
• גילאי 50 עד 55
• גילאי 55 עד 60
• גילאי 60 עד 65
• להסיר

סקירה כללית

ככל שאתה מתבגר, הגוף שלך עובר מעבר. השחלות שלך מייצרות פחות מההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. ללא הורמונים אלה, התקופות שלך נעשות בלתי יציבות ובסופו של דבר נעצרות.

ברגע שהיית בלי תקופה במשך 12 חודשים, אתה נמצא בגיל המעבר באופן רשמי. הגיל הממוצע בו נשים אמריקאיות עוברות גיל המעבר הוא 51. השינויים הפיזיים שמובילים לגיל המעבר יכולים להתחיל כבר בגיל 40, או שלא יחלו עד סוף שנות ה -50 המאוחרות שלך.

אחת הדרכים לחזות מתי תתחיל גיל המעבר היא לשאול את אמא שלך. זה אופייני לנשים להתחיל גיל המעבר בערך באותו הגיל של אמם ואחיותיהן. עישון יכול להאיץ את המעבר בכשנתיים.

הנה מבט על גיל המעבר לאורך הדורות, ואילו סוגי תסמינים ניתן לצפות כשמגיעים לכל אבן דרך.

גילאי 40 עד 45

כמה תקופות שהוחמצו כשאתה בן 40 עשויה לגרום לך לחשוב שאתה בהריון, אך ניתן גם להתחיל בגיל המעבר בגיל זה. כ -5% מהנשים עוברות גיל המעבר המוקדם וחוות תסמינים בין הגילאים 40 עד 45. אחוז אחד מהנשים עוברות גיל המעבר המוקדם לפני גיל 40.

גיל המעבר המוקדם יכול להתרחש באופן טבעי. לחלופין, זה עלול להיגרם על ידי ניתוח להסרת השחלות, טיפולים בסרטן כגון הקרנות או כימותרפיה או מחלות אוטואימוניות.

הסימנים שאתה נמצא בגיל המעבר המוקדם כוללים:

• חסר יותר משלוש תקופות ברציפות
• תקופות כבדות או קלות מהרגיל
• בעיות שינה
• עלייה במשקל
• גלי חום
• יובש בנרתיק

מכיוון שאלה יכולים להיות גם תסמיני הריון או מצבים רפואיים אחרים, הרופא שלך יבדוק אותם. אם אתה נמצא בגיל המעבר המוקדם, טיפול הורמונלי יכול לעזור להקל על גלי חום, יובש בנרתיק ותופעות אחרות בגיל המעבר.

כניסה לגיל המעבר מוקדם עשויה למנוע ממך להקים משפחה אם חיכית. כדאי לך לשקול אפשרויות כמו הקפאת הביציות הנותרות שלך או שימוש בביצי תורם להריון.

גילאי 45 עד 50

נשים רבות נכנסות לשלב ההפסקה בסוף שנות הארבעים לחייהן. פרימאנופאוזה פירושו "סביב גיל המעבר". בשלב זה ייצור האסטרוגן והפרוגסטרון שלך מאט, ואתה מתחיל לעבור את המעבר לגיל המעבר.

פרימנופאוזה יכול להימשך 8 עד 10 שנים. סביר להניח שעדיין תקבלו מחזור במהלך תקופה זו, אך מחזור הווסת שלכם יהפוך לא יציב יותר.

במהלך השנה או השנתיים האחרונות של הפרינופאוזה, אתה עלול לדלג על תקופות. התקופות שאתה מקבל יכולות להיות כבדות או קלות מהרגיל.

תסמינים של גיל המעבר נובעים מעליית וירידה ברמות האסטרוגן בגופך. אתה יכול לחוות:

• גלי חום
• שינויים במצב הרוח
• זיעת לילה
• יובש בנרתיק
• קשיי שינה
• יובש בנרתיק
• שינויים בחשק המיני
• בעיות ריכוז
• איבוד שיער
• דופק מהיר
• בעיות בדרכי השתן

קשה יותר להיכנס להריון במהלך ההפסקה, אבל לא בלתי אפשרי. אם אינך רוצה להרות, המשך להשתמש בהגנה במהלך תקופה זו.

גילאי 50 עד 55

במהלך שנות החמישים המוקדמות שלך אתה עלול להיות בגיל המעבר או לעבור את המעבר הסופי לשלב זה. בשלב זה, השחלות שלך כבר לא משחררות ביצים או מייצרות הרבה אסטרוגן.

המעבר ממחלת המנופאוזה לגיל המעבר יכול להימשך שנה עד שלוש שנים. תסמינים כמו גלי חום, יובש בנרתיק וקשיי שינה שכיחים במהלך תקופה זו. אם אתם חווים תסמינים אלו, שוחחו עם הרופא על טיפול הורמונלי וטיפולים אחרים בכדי להקל עליהם.

גילאי 55 עד 60

עד גיל 55, רוב הנשים עברו גיל המעבר. לאחר שחלפה שנה שלמה מאז התקופה האחרונה שלך, אתה רשמי בשלב שלאחר גיל המעבר.

ייתכן שעדיין יש לך כמה מאותם סימפטומים שחווית במהלך גיל המעבר וגיל המעבר, כולל:

• גלי חום
• זיעת לילה
• שינויים במצב הרוח
• יובש בנרתיק
• קשיי שינה
• עצבנות ושינויים במצב הרוח אחר
• בעיות בדרכי השתן

בשלב שלאחר גיל המעבר, הסיכון למחלות לב ולאוסטאופורוזיס עולה. שוחח עם הרופא שלך על ביצוע שינויים בריאים בחיים כדי להגן על עצמך מפני תנאים אלה.

גילאי 60 עד 65

אחוז קטן מהנשים מאוחר לעבור לגיל המעבר. זה לא בהכרח דבר רע.

מחקרים קישרו גיל מעבר מאוחר לסיכון נמוך יותר למחלות לב, התקף לב, שבץ מוחי ואוסטאופורוזיס. זה קשור גם לתוחלת חיים ארוכה יותר. החוקרים מאמינים כי חשיפה ממושכת לאסטרוגן מגנה על הלב והעצמות.

אם כבר עברת את גיל המעבר, זה לא תמיד אומר שסיימת עם הסימפטומים שלה. לפי הערכות, 40 אחוז מהנשים בגילאי 60 עד 65 עדיין חוטפות גלי חום.

ברוב הנשים הסובלות מגלי חום בהמשך חייהן, הן אינן שכיחות. עם זאת יש נשים שיש גלי חום לעתים קרובות מספיק כדי להיות מטרידות. אם אתה עדיין מקבל גלי חום או תסמינים אחרים של גיל המעבר, שוחח עם הרופא שלך על טיפול הורמונלי וטיפולים אחרים.

להסיר

המעבר לגיל המעבר מתחיל ומסתיים בזמנים שונים עבור כל אישה.גורמים כמו ההיסטוריה המשפחתית שלך והאם אתה מעשן יכולים לקבוע את העיתוי מוקדם יותר או מאוחר יותר.

הסימפטומים שלך צריכים לשמש כמדריך. גלי חום, הזעות לילה, יובש בנרתיק ושינויים במצב הרוח שכיחים בתקופה זו של החיים.

אם אתה חושב שאתה בהפסקה או גיל המעבר, פנה לרופא הנשים או לרופא המטפל. בדיקה פשוטה יכולה לומר לכם בוודאות על סמך רמות ההורמונים בדם.