אפליקציות המדיטציה הטובות ביותר לשנת 2019
מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
3 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 אַפּרִיל 2025
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- אפליקציית מיינדפולנס
- מרחב ראש
- לְהַרְגִיעַ
- בודהי
- סאטווה
- עצרו, נשמו וחשבו
- טיימר תובנה
- 10% יותר אושר
- ברכה
- אומבנה
- הרגל פשוט
- מדיטציה והרפיה פרו
סקירה כללית
מדיטציה היא דרך פשוטה לקצור יתרונות גדולים. אבל מאיפה מתחילים? ואיך אתה יודע בדיוק מה לעשות? חדשות טובות - יש אפליקציה לזה!
בחרנו באפליקציות המדיטציה הללו כטובות השנה בגלל האיכות, האמינות והביקורות הנהדרות שלהם. הורד אחד באייפון או אנדרואיד כדי להתחיל ללמוד טכניקות נשימה עמוקות, בעקבות מדיטציה מודרכת וליהנות מהיתרונות הרבים של המיינדפולנס.
אפליקציית מיינדפולנס
מרחב ראש
לְהַרְגִיעַ
בודהי
סאטווה
עצרו, נשמו וחשבו
טיימר תובנה
10% יותר אושר
ברכה
אומבנה
הרגל פשוט
מדיטציה והרפיה פרו
ג'סיקה טימונס היא סופרת ועורכת כבר למעלה מעשר שנים. היא כותבת, עורכת ומתייעצת בקבוצה נהדרת של לקוחות קבועים וצומחים כאמא לארבעה בבית, ולוחצת לה הופעה צדדית כמנהלת שותפה לכושר לאקדמיה לאומנויות לחימה.
פופולרי הודעות
טיפול באבי החולה היה קריאת ההשכמה לטיפול עצמי שהייתי צריך
בתור דיאטנית ומאמנת בריאות, אני עוזרת לאחרים להתאים את הטיפול העצמי לחייהן הקדחתניים. אני שם כדי לתת ללקוחות שלי שיחות חבטות בימים רעים או לעודד אותם לתעדף את עצמם כשהם מרגישים המומים, ותמיד אפשר לסמו...
אתרי נופש ידידותיים לחיות מחמד אלה יעניקו לך ולתינוק הפרווה שלך קצת מחקר ופיתוח
בן הזוג הסביר ביותר לטיול הקיץ הזה הוא חיית המחמד שלכם. שישים אחוז מבעלי הכלבים והחתולים אומרים שהם רוצים להביא איתם את חבריהם הפרוותיים כשהם יוצאים לטיול, כך עולה מסקר שנערך לאחרונה. ומלונות ואתרי נו...