6 טיפולים עיקריים לכאבי TMJ

תוֹכֶן

• 1. שימוש בצלחות נשיכה
• 2. פיזיותרפיה
• 3. שימוש בתרופות
• 4. טכניקות הרפיה
• 5. טיפול בלייזר
• 6. ניתוח

הטיפול בתפקוד לקוי-זמני, הידוע גם בכאב TMJ, מבוסס על הסיבה שלו, וכולל שימוש בפלטות נשיכה להפגת לחץ במפרקים, טכניקות הרפיית שרירי פנים, פיזיותרפיה או, במקרים חמורים יותר, ניתוח.

חשוב מאוד להקפיד ולהימנע מהרגלים העלולים לעורר את הכאב, כמו הרגל לכסוס ציפורניים, לנשוך את שפתייך או להקפיד על שיניך בכוונה או שלא בכוונה, לתמוך בסנטר בידך או לעיסת מסטיק או חפצים קשים, דוגמא.

הפרעה בתפקוד הטמפורו-הלסת התחתונה הינה הפרעה במפרק ובשרירים האחראיים על תנועות הפה והלסת, הגורמת לעייפות בשרירי הנשימה וגורמת לתסמינים כמו כאבי לסת, כאבי ראש תכופים וקפיצה או פריקה של הלסת בעת פתיחת הפה. . למידע נוסף על הסימפטומים וכיצד לזהות מהי הפרעה זמנית.

צורות הטיפול העיקריות כוללות:

1. שימוש בצלחות נשיכה

ידוע גם כצלחת ייצוב או לוחית חסימה, צלחות אלה חייבות להיות מונחות על ידי רופא השיניים ומשמשות לעיתים קרובות לטיפול ב- TMJ, מכיוון שהן עובדות על ידי הרפיית השרירים, ייצוב המפרק והגנה על השיניים.

באופן כללי, צלחות אלו עשויות אקריליק בהתאמה אישית, ומתאימות במיוחד לאנשים הסובלים מברוקסיזם, שהוא ההרגל הלא מודע לקפוץ או לחרוק שיניים, במיוחד במהלך השינה, הגורמת לשחיקת שיניים ומעוררת כאבי TMJ. למידע נוסף על מה זה וכיצד לטפל בברוקסיזם.

2. פיזיותרפיה

תרגילי פיזיותרפיה חשובים מאוד להפחתת דלקת ולהגברת כוח ויציבות המפרקים, ומאפשרים תפקוד טוב יותר של האזור. הפיזיותרפיסט יציין את הטכניקות הטובות ביותר על פי כל מקרה, וכולל ביצוע תרגילים, מפגשים אוסטאופתיים, גירוי חשמלי, הפעלת אולטרסאונד או רטט אינפרא אדום או טיפולים בחום או בקור, למשל.

כאשר מעורב בעמוד השדרה הצווארי, כמה מפגשים של אוסטאופתיה עשויים להיות שימושיים למיקום מחדש ולהפחתת המפרקים של צוואר הרחם ושל הלסת התחתונה.

3. שימוש בתרופות

ניתן לרשום את התרופות על ידי הרופא או רופא השיניים, ובדרך כלל הם משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת, כגון דיפירון או איבופרופן, כדי להקל על משברים בכאב. בתקופות אלה, מומלץ גם להשתמש בתרופות להרפיית שרירים, כגון ציקלובנזפרין, להפחתת המתח בשרירים.

4. טכניקות הרפיה

מתח וחרדה הם הגורמים להחמרת הברוקסיזם והמתח בשרירי הלסת, ולכן חשוב שהם מבוקרים כדי לאפשר טיפול יעיל בכאבי TMJ. לפיכך, מומלץ להיעזר בפסיכותרפיסט או פסיכולוג שיעזור בעניין זה.

דרכים נוספות לאפשר הרפיה הן השקעה בפעילויות כמו מדיטציה, דיקור סיני, האזנה למוזיקה, קריאה או פעילויות אחרות שיכולות להביא לתחושת רווחה. עיין בטיפים שלנו להילחם בלחץ.

5. טיפול בלייזר

טיפול בלייזר הוא טכניקת טיפול חדשה המשמשת להפרעות זמניות, מכיוון שיש לו השפעה על משככי כאבים, אנטי דלקתיים, ריפוי וממריץ בשרירים המושפעים, והוא יעיל מאוד להקלה על תסמיני TMJ.

6. ניתוח

ניתוח לטיפול בהפרעות טמפורומנדיבולריות שמור למקרים ספציפיים או חמורים, כגון כאב הנגרם על ידי שבר או קיום של עיוות גדול בפנים.

בנוסף, ניתן לציין זאת גם כאשר הסימפטומים חמורים ולא חל שיפור בטיפול הקליני, שקורה רק במקרים נדירים.