כל מה שאתה צריך לדעת על רעידות
תוֹכֶן
- סוגי רעידות
- קטגוריות של רעידות
- רעד חיוני
- רעד פרקינסוני
- רעד דיסטוני
- רעד מוחי
- רעד פסיכוגני
- רעד אורתוסטטי
- רעד פיזיולוגי
- מה גורם לרעידות להתפתח?
- כיצד מאבחנים רעד?
- כיצד מטפלים ברעדים?
- תרופות
- זריקות בוטוקס
- פיזיותרפיה
- ניתוח גירוי מוחי
מה זה רעד?
רעד הוא תנועה קצבית לא מכוונת ובלתי נשלטת של חלק אחד או איבר אחד בגופך. רעד יכול להתרחש בכל חלק בגוף ובכל זמן. זה בדרך כלל תוצאה של בעיה בחלק של המוח שלך ששולט על תנועת השרירים.
לא תמיד רעידות רציניות, אך במקרים מסוימים הן עשויות להצביע על הפרעה חמורה. אי אפשר לטפל ברוב הרעידות בקלות, אך לעתים קרובות הם יחלפו מעצמם.
חשוב לציין כי עוויתות שרירים, עוויתות שרירים ורעידות אינן אותו הדבר. עווית שרירים היא התכווצות לא רצונית של שריר. עווית שרירים היא תנועה דקה מבוקרת של חלק קטן של שריר גדול יותר. עווית זו עשויה להיראות מתחת לעור.
סוגי רעידות
רעידות מתחלקות לשני סוגים: מנוחה ופעולה.
רעידות מנוחה מתרחשות כשאתה יושב או שוכב בשקט. ברגע שתתחיל להסתובב, תבחין שהרעידה חולפת. רעידות מנוחה לעיתים קרובות משפיעות רק על הידיים או האצבעות.
רעידות פעולה מתרחשות במהלך תנועה של חלק הגוף הפגוע. רעידות פעולה מחולקות עוד יותר לקטגוריות משנה:
- רעד בכוונה מתרחש במהלך תנועה ממוקדת, כמו לגעת באצבע באף.
- רעד ביציבה מתרחש כאשר מחזיקים עמדה כנגד כוח המשיכה, כמו למשל להחזיק את היד או הרגל שלך מושטת.
- רעידות ספציפיות למשימה מתרחשות במהלך פעילות ספציפית, כמו למשל כתיבה.
- רעידות קינטיות מתרחשות במהלך תנועה של חלק בגוף, כגון הנעת פרק כף היד למעלה ולמטה.
- רעידות איזומטריות מתרחשות במהלך התכווצות רצונית של שריר ללא תנועה אחרת של השריר.
קטגוריות של רעידות
בנוסף לסוג, רעד מסווג גם לפי המראה והגורם שלהם.
רעד חיוני
רעד חיוני הוא הסוג הנפוץ ביותר של הפרעת תנועה.
רעידות חיוניות הן לרוב רעידות יציבה או כוונה. רעד חיוני עשוי להיות מתון ולא להתקדם, או לאט לאט להתקדם. אם הרעד החיוני מתקדם, הוא מתחיל לעיתים קרובות מצד אחד ואז משפיע על שני הצדדים תוך מספר שנים.
רעידות חיוניות לא נחשבו כקשורות לתהליכי מחלה כלשהם. עם זאת, מחקרים אחרונים קישרו אותם לניוון קל במוח הקטן, שהוא החלק במוח השולט בתנועה המוטורית.
רעידות חיוניות קשורות לעיתים ל:
- קושי בהליכה קלה
- לקות שמיעה
- נטייה להתמודד במשפחות
רעד פרקינסוני
רעד פרקינסוני הוא לרוב רעד במנוחה שלרוב הוא הסימן הראשון למחלת פרקינסון.
זה נגרם מפגיעה בחלקים במוח השולטים בתנועה. ההופעה היא בדרך כלל לאחר גיל 60. זה מתחיל בגפה אחת או בצד אחד של הגוף ואז מתקדם לצד השני.
רעד דיסטוני
רעד דיסטוני מתרחש באופן לא סדיר. מנוחה מוחלטת יכולה להקל על הרעידות הללו. רעד זה מופיע אצל אנשים הסובלים מדיסטוניה.
דיסטוניה היא הפרעה בתנועה המאופיינת בהתכווצויות שרירים לא רצוניות. התכווצויות השרירים גורמות לתנועות סיבוביות וחוזרות על עצמן או תנוחות חריגות, כגון פיתול צוואר. אלה יכולים להתרחש בכל גיל.
רעד מוחי
המוח הקטן הוא החלק של המוח האחורי השולט בתנועה ובאיזון. רעד מוחי הוא סוג של רעד בכוונה הנגרם על ידי נגעים או נזק למוח הקטן מ:
- שבץ
- גידול סרטני
- מחלה, כגון טרשת נפוצה
זה יכול להיות גם תוצאה של אלכוהוליזם כרוני או שימוש יתר בתרופות מסוימות.
אם יש לך אלכוהוליזם כרוני או שאתה מתקשה בניהול תרופות, שוחח עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם יכולים לעזור לך ליצור תוכנית טיפול המתאימה לך ביותר. הם יכולים גם לקשר אותך עם משאבים מקצועיים אחרים שיעזרו לך לנהל את מצבך.
רעד פסיכוגני
רעד אפסיקוגני עשוי להופיע כמו כל אחד מסוגי הרעד. זה מאופיין ב:
- הופעה פתאומית והפוגה
- שינויים בכיוון הרעד שלך וחלק הגוף המושפע
- ירידה רבה בפעילות כשמסיחים את עצמך
חולים עם רעידות פסיכוגניות לעיתים קרובות סובלים מהפרעת המרה, מצב פסיכולוגי המייצר תסמינים גופניים או מחלה פסיכיאטרית אחרת.
רעד אורתוסטטי
רעד אורתוסטטי מופיע לרוב ברגליים. זהו כיווץ שרירים קצבי ומהיר המתרחש מיד לאחר שאתה עומד.
רעד זה נתפס לרוב כחוסר יציבות. אין סימנים או תסמינים קליניים אחרים. חוסר היציבות נעצר כשאתה:
- לָשֶׁבֶת
- מורמים
- להתחיל ללכת
רעד פיזיולוגי
רעד פיזיולוגי נגרם לעיתים קרובות כתוצאה מתגובה ל:
- תרופות מסוימות
- גמילה מאלכוהול
- מצבים רפואיים, כגון היפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה בדם), חוסר איזון באלקטרוליטים או בלוטת יותרת התריס
רעד פיזיולוגי בדרך כלל נעלם אם אתה מבטל את הסיבה.
מה גורם לרעידות להתפתח?
רעידות יכולות להיגרם ממגוון דברים, כולל:
- תרופות מרשם
- מחלות
- פציעות
- קָפֵאִין
הגורמים השכיחים ביותר לרעידות הם:
- עייפות שרירים
- לבלוע יותר מדי קפאין
- לחץ
- הְזדַקְנוּת
- רמות סוכר נמוכות בדם
מצבים רפואיים העלולים לגרום לרעידות כוללים:
- שבץ
- פגיעה מוחית טראומטית
- מחלת פרקינסון, שהיא מחלה ניוונית הנגרמת על ידי אובדן תאי מוח המייצרים דופמין
- טרשת נפוצה, שהיא מצב בו המערכת החיסונית שלך תוקפת את המוח ואת חוט השדרה
- כָּהֳלִיוּת
- בלוטת התריס, שהוא מצב בו גופך מייצר יותר מדי הורמון בלוטת התריס
כיצד מאבחנים רעד?
לפעמים רעידות נחשבות לנורמליות. כאשר אתה נתון במתח רב או חווה חרדה או פחד, רעידות עלולות להתרחש. ברגע שההרגשה שוככת, הרעד בדרך כלל נפסק. רעידות הן לעיתים קרובות חלק מהפרעות רפואיות המשפיעות על המוח, מערכת העצבים או השרירים.
אתה צריך לפנות לרופא אם אתה מפתח רעידות לא מוסברות.
במהלך בדיקה גופנית, הרופא שלך יצפה באזור הפגוע. רעידות ניכרות בבדיקה חזותית. עם זאת, לא ניתן לאבחן את הגורם לרעד עד שהרופא שלך מבצע בדיקות נוספות.
הרופא שלך עשוי לבקש שתכתוב או תחזיק אובייקט כדי להעריך את חומרת הרעד שלך. הרופא שלך עשוי גם לאסוף דגימות דם ושתן כדי לבדוק אם ישנם סימנים למחלת בלוטת התריס או מצבים רפואיים אחרים.
הרופא רשאי להזמין בדיקה נוירולוגית. בחינה זו תבדוק את תפקודה של מערכת העצבים שלך. זה ימדוד את:
- רפלקסים של גידים
- תֵאוּם
- יְצִיבָה
- חוזק שריר
- טונוס שרירים
- יכולת להרגיש מגע
במהלך הבחינה יתכן שתצטרך:
- לגעת באצבע שלך לאף
- לצייר ספירלה
- לבצע משימות או תרגילים אחרים
הרופא שלך עשוי גם להזמין אלקטרומיוגרמה, או EMG. בדיקה זו מודדת פעילות שרירים לא רצונית ותגובת שרירים לגירוי עצבי.
כיצד מטפלים ברעדים?
אם אתה מקבל טיפול במצב הבסיסי הגורם לרעד, טיפול זה עשוי להספיק כדי לרפא אותו. טיפולים לרעידות כוללים:
תרופות
ישנן תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול ברעד עצמו. הרופא שלך עשוי לרשום אותם עבורך. תרופות עשויות לכלול:
- חוסמי בטא משמשים בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה או במחלות לב. עם זאת, הוכח שהם מפחיתים רעידות אצל אנשים מסוימים.
- הרגעה, כמו אלפרזולאם (Xanax), עשויות להקל על רעידות שמקורן בחרדה.
- לעיתים נקבעות תרופות נגד התקפים לאנשים שאינם יכולים ליטול חוסמי בטא או שיש להם רעידות שאינן נעזרות בחוסמי בטא.
זריקות בוטוקס
הזרקות בוטוקס עשויות גם להקל על רעידות. זריקות כימיות אלו ניתנות לעיתים קרובות לאנשים שיש להם רעידות שמשפיעות על הפנים והראש.
פיזיותרפיה
פיזיותרפיה עשויה לסייע בחיזוק השרירים ובשיפור התיאום. השימוש במשקולות פרק כף היד ובמכשירים מסתגלים, כמו כלים כבדים יותר, עשוי גם הוא לעזור בהקלה על רעידות.
ניתוח גירוי מוחי
ניתוח לגירוי מוח עשוי להיות האופציה היחידה לבעלי רעידות מתישות. במהלך פעולה זו, המנתח מכניס בדיקה חשמלית לחלק המוח שלך האחראי לרעידות.
ברגע שהמבחן נמצא במקום, חוט ניזון מהחללית לחזה שלך, מתחת לעור שלך. המנתח מניח לך מכשיר קטן בחזה ומחבר אליו את החוט. מכשיר זה שולח פעימות לבדיקה כדי למנוע ממוח לייצר רעידות.
מאמרים חדשים
איך לוח זמנים של שינה מטורף מלחיץ אותך ברצינות