האמת על חליטות ויטמינים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אף אחד לא אוהב מחטים. אז האם אתה מאמין שאנשים מפשילים שרוולים לקבל חליטות ויטמין במינון גבוה לוורידים לפי בחירה? סלבס כולל ריהאנה, ריטה אורה, סיימון קאוול, ו מדונה לפי הדיווחים הם מעריצים. אבל האופנה לא מוגבלת להוליווד בלבד. חברות כמו VitaSquad במיאמי ו- The I.V. רופא בניו יורק מציע טפטופי ויטמין לכל אחד. חלקם אפילו עושים את זה בבית שלכם. [צייץ את החדשות האלה!]

עבור עירוי, ויטמינים מתווספים לתמיסה המכילה את אותו ריכוז מלח כמו הדם שלך כדי לסייע בספיגה ולוקח בערך 20 עד 30 דקות. העירויים אינם כואבים יחסית. עם VitaSquad, הלקוחות בוחרים מתוך תפריט של אפשרויות, שכל אחת מהן מכילה שילוב אחר של ויטמינים בהתאם לסיבה שאתה מקבל אותה. האפשרויות כוללות: הגברת החסינות, ריפוי הנגאובר, שיפור התפקוד המיני, שריפת שומן, הפחתת מתח, התגברות על ג'ט לג ועוד. עם VitaSquad, חליטות נעות בין 95 $ ל 175 $.

אבל, האם פריצה שווה לפתוח את הארנק שלך? "למרות שלא נערכו מחקרים אקראיים מבוקרים, אנשים מבחינים בהשפעה דרמטית מיידית לאחר שקיבלו עירוי", אומר ג'סי סנדהו, רופא רפואת חירום ומנהל רפואי ב- VitaSquad. אבל לא כל כך מהר. "הטעות היא להניח שמשהו שמרגיש טוב בטווח הקצר הוא בהכרח טוב עבורך בטווח הארוך", אומר דיוויד כץ, מדריך קליני ברפואה בבית הספר לבריאות הציבור בייל. במילים פשוטות, אין מספיק ראיות מדעיות המצביעות על כך שהיא מועילה, בטוחה או בריאה. אין ספק שמטופלים חווים איסוף מיידי, חוזר כץ, אבל ייתכן שהדבר נובע מאפקט פלצבו בתוספת זרימת דם מוגברת והגדלת נפח הדם מהנוזלים - במיוחד אם הייתם מיובשים לפני כן.

הדאגה העיקרית של כץ: החדרת ויטמינים דרך הוורידים שלך עוקפת את ה-G.I שלך. מערכת. זוהי הסיבה המדויקת לכך שחסידי החליטות אוהבים את זה. "עם ויטמין C, למשל, הוא זמין באופן מיידי לשימוש סלולרי כאשר אתה מחדיר אותו ישירות לוורידים. אבל אותה כמות תגרום לעצבות של G.I. אם תנסה לקחת אותו מהפה", אומר סאדהורה.

עם זאת, עקיפת מערכת העיכול שלך עלולה לסכן אותך. הסיבה לכך היא שלמערכת העיכול שלך יש מספר שכבות של הגנה- מפני נוגדנים ברוק שלך אל הכבד שלך- שמסננות מולקולות שעלולות להזיק לתגובה אלרגית, אומר כץ. "אתה עוקף את ההגנות האלה כשאתה מזריק משהו ישירות למחזור הדם שלך." כץ מודאג גם מהגישה הביתית: "הסיכון לזיהום עולה בכל פעם שאתה עורך קווי IV או כל ציוד רפואי מחוץ למסגרת רפואית סטנדרטית", הוא אומר.

חליטות ויטמין אינן לגמרי חסרות יתרונותיהן. כץ מציע להם, כולל מה שמכונה קוקטייל מאיירס-שילוב של ויטמין C, מגנזיום, סידן וויטמיני B-במשרדו וראה יתרונות בחולים עם פיברומיאלגיה, תסמונת עייפות כרונית ובעיות ספיגה לקויה. "איננו מכירים את המנגנון, אך ייתכן שההשפעה קשורה לשיפור במחזור הדם המסייע להקל על הכאבים ולהשיג לאנשים חומרים מזינים שאינם נספגים דרך מערכת העיכול שלהם", הוא אומר.

אבל לאדם בריא שמחפש דחיפה נוספת? במקרה הטוב, כץ אומר שחליטות אינן יותר מתקן מהיר לזמן קצר. "אם אתה צריך להרגיש טוב יותר, זהה מדוע אתה לא מרגיש טוב, בין אם זה תזונה לקויה, לא מספיק פעילות גופנית, יותר מדי אלכוהול, התייבשות, חוסר שינה או יותר מדי מתח, והתייחס לזה ממקורותיו כדי לחוות יתרון משמעותי לאורך זמן ", הוא אומר.

מה דעתכם על הטרנד הזה? האם תנסה עירוי ויטמין? ספר לנו בתגובות או צייץ לנו @Shape_Magazine.

סקירה עבור