מְחַבֵּר: Roger Morrison
תאריך הבריאה: 3 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון: 13 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
מאמני נרתיק: מה זה ואיך לעבוד איתם נכון
וִידֵאוֹ: מאמני נרתיק: מה זה ואיך לעבוד איתם נכון

תוֹכֶן

סקירה כללית

אצל חלק מהנשים שרירי הנרתיק מתכווצים באופן לא רצוני או מתמשך כאשר הם מנסים לחדור לנרתיק. זה נקרא vaginismus. הצירים יכולים למנוע יחסי מין או להפוך אותם לכואבים מאוד.

זה יכול לקרות:

  • כאשר בן הזוג מנסה לחדור
  • כשאישה מכניסה טמפון
  • כאשר נגעה באישה ליד אזור הנרתיק

הנרתיק אינו מפריע לעוררות מינית, אך הוא יכול למנוע חדירה.

בדיקת אגן עדינה בדרך כלל לא מראה שום סיבה לצירים. שום חריגות פיזיות אינן תורמות למצב.

הפרעה בתפקוד המיני יכולה להופיע אצל גברים וגם אצל נשים ולרוב ניתן לטפל בהן.

זו לא אשמתך, וזה שום דבר להתבייש בו. אף על פי כן, הפרעות אלו עלולות להפריע למערכות היחסים שלכם ולאיכות חייכם.

מומחים לא יודעים בדיוק כמה נשים סובלות מגידול הנרתיק, אך המצב נחשב לא שכיח.

סוגי הנרתיק

נרתיק מסווג לשני סוגים:


  • נרתיק ראשוני: כשחדירת הנרתיק מעולם לא הושגה
  • נרתיק משני: כאשר חדירת הנרתיק הושגה פעם אחת, אך היא אינה אפשרית עוד, אולי בגלל גורמים כמו ניתוח גינקולוגי, טראומה או הקרנות

יש נשים המפתחות נרתיק לאחר גיל המעבר.כאשר רמות האסטרוגן יורדות, חוסר שימון בנרתיק וגמישות הופך את המגע לכואב, מלחיץ או בלתי אפשרי. זה יכול להוביל לנרתיק אצל נשים מסוימות.

Dyspareunia

Dyspareunia הוא המונח הרפואי ליחסי מין כואבים. לעתים קרובות הוא מבולבל עם נרתיק.

עם זאת, dyspareunia יכול להיות בגלל:

  • ציסטות
  • מחלת דלקת באגן
  • ניוון בנרתיק

גורם לנרתיק

לא תמיד יש סיבה לנרתיק. התנאי נקשר ל:

  • התעללות מינית בעבר או טראומה
  • יחסי מין כואבים בעבר
  • גורמים רגשיים

בחלק מהמקרים לא ניתן למצוא סיבה ישירה.


כדי לבצע אבחנה, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית וישאל על ההיסטוריה הרפואית והמינית שלך. היסטוריות אלה יכולות לעזור לתת רמזים לגורם הבסיסי לצירים.

תסמינים של נרתיק

הידוק לא רצוני של שרירי הנרתיק הוא הסימפטום העיקרי של הנרתיק, אך חומרת המצב משתנה בין נשים. בכל המקרים כיווץ הנרתיק הופך את החדירה לקשה או בלתי אפשרית.

אם יש לך נרתיק, אינך יכול לנהל או לעצור את התכווצויות שרירי הנרתיק שלך.

לנרתיק יכול להיות תסמינים נוספים, כולל פחד מחדירת נרתיק וירידה בחשק המיני הקשור לחדירה.

נשים עם נרתיק מדווחות לעיתים קרובות על כאב בוער או צורב כאשר משהו מוחדר לנרתיק.

אם יש לך נרתיק, זה לא אומר שתפסיק ליהנות לחלוטין מפעילות מינית. נשים הסובלות מהמצב עדיין יכולות לחוש ולהשתוקק להנאה מינית ולקיים אורגזמות.

פעילויות מיניות רבות אינן כוללות חדירה, כולל:


  • מין אוראלי
  • לְעַסוֹת
  • אוֹנָנוּת

אבחון נרתיק

אבחון של נרתיק מתחיל בדרך כלל בתיאור הסימפטומים שלך. סביר להניח שהרופא שלך ישאל:

  • כאשר הבחנת לראשונה בבעיה
  • באיזו תדירות זה קורה
  • מה שנראה כמפעיל אותו

בדרך כלל, הרופא שלך ישאל גם על ההיסטוריה המינית שלך, אשר עשויה לכלול שאלות האם חווית טראומה מינית או התעללות אי פעם.

באופן כללי, אבחון וטיפול בנרתיק דורשים בדיקת אגן.

מקובל שנשים עם נרתיק הן עצבניות או חוששות מבדיקות אגן. אם הרופא שלך ממליץ על בדיקת אגן, אתה יכול לדון בדרכים להפוך את הבדיקה לנוחה ככל האפשר עבורך.

יש נשים שמעדיפות לא להשתמש בסטריפולים ולנסות עמדות פיזיות שונות לצורך הבחינה. אתה עלול להרגיש יותר בנוח אם אתה יכול להשתמש במראה כדי לראות מה הרופא שלך עושה.

כאשר רופא חושד בנרתיק, הם בדרך כלל יבצעו את הבדיקה בעדינות ככל שהם יכולים.

הם עשויים להציע לך לעזור בהנחיית היד או המכשירים הרפואיים לנרתיק שלך כדי להקל על החדירה. אתה יכול לבקש מהרופא שלך להסביר לך כל שלב בבדיקה תוך כדי התהליך.

במהלך הבדיקה, הרופא שלך יחפש כל סימן לזיהום או צלקות.

בנרתיק, אין שום סיבה פיזית להתכווצות שרירי הנרתיק. כלומר, אם יש לך נרתיק, הרופא שלך לא ימצא סיבה אחרת לתסמינים שלך.

אפשרויות טיפול בנרתיק

נרתיק הוא הפרעה הניתנת לטיפול. הטיפול כולל בדרך כלל חינוך, ייעוץ ותרגילים. אתה יכול להתחבר לרופא באזור שלך באמצעות הכלי FindCare של Healthline.

טיפול מיני וייעוץ מיני

חינוך כולל בדרך כלל למידה על האנטומיה שלך ועל מה שקורה במהלך עוררות מינית ומגע מיני. תקבל גם מידע על השרירים המעורבים בנרתיק.

זה יכול לעזור לך להבין כיצד חלקי הגוף עובדים ואיך הגוף שלך מגיב.

ייעוץ עשוי לערב אותך לבד או עם בן / בת הזוג שלך. עבודה עם יועץ המתמחה בהפרעות מיניות עשויה להועיל.

טכניקות הרפיה והיפנוזה עשויות גם לקדם הרפיה ולעזור לך להרגיש בנוח יותר עם קיום יחסי מין.

מרחיבים נרתיקיים

הרופא או היועץ שלך עשויים להמליץ ​​ללמוד להשתמש במרחיבי נרתיק תחת פיקוחו של איש מקצוע.

מקם את המרחיבים בצורת חרוט בנרתיק שלך. המרחיבים יגדלו בהדרגה. זה עוזר לשרירי הנרתיק להתמתח ולהתגמש.

כדי להגביר את האינטימיות, השותף שלך יעזור לך להכניס את המרחיבים. לאחר סיום מהלך הטיפול עם סט של מרחיבים, אתה ובן זוגך יכולים לנסות לקיים יחסי מין שוב.

פיזיותרפיה

אם אתה מתקשה להשתמש במרחבים בעצמך, השג הפניה לפיזיותרפיסט המתמחה ברצפת האגן.

הם יכולים לעזור לך:

  • למידע נוסף על אופן השימוש במרחבים
  • ללמוד על טכניקות הרפיה עמוקה

חיים עם נרתיק

הפרעה בתפקוד המיני עלולה לגבות מחיר ממערכות יחסים. להיות יזום ולקבל טיפול יכול להיות קריטי בהצלת נישואין או זוגיות.

חשוב לזכור שאין במה להתבייש. שיחה עם בן / בת הזוג על הרגשות שלך ופחדים מקיום יחסי מין עשויה לעזור לך להרגיש רגועה יותר.

הרופא או המטפל יכולים לספק לך דרכים להתגבר על הנרתיק. אנשים רבים מתאוששים וממשיכים לחיות חיי מין מאושרים.

קביעת פגישות טיפול עם מטפל מיני עשויה להועיל. שימוש בשימון או בתנוחות מיניות מסוימות יכול לעזור להקל על יחסי מין.

התנסו וגלו מה מתאים לכם ולשותף שלכם.

מאמרים פופולריים

תרגילי ליבה לייצוב ליבה למניעת פגיעה בקרב קשישים

תרגילי ליבה לייצוב ליבה למניעת פגיעה בקרב קשישים

הליבה משתרעת מכלוב הצלע למטה דרך האגן והירכיים. זה עוטף את השרירים התומכים בעמוד השדרה שלך. ככל שאנשים מתבגרים הם מאבדים כוח ושרירים בכל הגוף. הם גם נוטים לשבת יותר ולא להשתמש בשרירים החשובים בליבה בת...
האם הפורנוגרפיה באמת גרועה?

האם הפורנוגרפיה באמת גרועה?

נתחיל בכך שהרבה אנשים צופים, קוראים, מסתכלים או מאזינים לפורנו. אין בזה שום דבר רע. אם אינך מאשר פורנו ואינך רוצה להיחשף אליו, אין בזה שום דבר רע. הכל עניין של העדפה אישית.במאמר זה, פורנו מתייחס לסרטי...