מדוע אני מקיא?

תוֹכֶן

• מה זה להקיא?
• גורם להקאה
• הקאות חירום
• סיבוכים של הקאות
• טיפולי הקאה
• מניעת הקאות

מה זה להקיא?

הקאות, או זריקה, היא פריקה חזקה של תוכן הקיבה. זה יכול להיות אירוע חד פעמי המקושר למשהו שלא מתיישב ממש בבטן. הקאות חוזרות עלולות להיגרם על ידי מצבים רפואיים בסיסיים.

הקאות תכופות עלולות לגרום גם להתייבשות, שעלולה להיות מסכנת חיים אם לא מטפלים בה.

גורם להקאה

הקאות שכיחות. לאכול יותר מדי אוכל או לשתות יותר מדי אלכוהול יכול לגרום לאדם להקיא. זה בדרך כלל לא גורם לדאגה. הקאות עצמן אינן תנאי. זה סימפטום של מצבים אחרים. חלק מהתנאים הללו כוללים:

• הרעלת מזון
• קִלקוּל קֵבָה
• זיהומים (הקשורים למחלות חיידקיות ויראליות)
• בחילה בנסיעות
• בחילות בוקר הקשורות להריון
• כאבי ראש
• תרופות מרשם
• הַרדָמָה
• כימותרפיה
• מחלת קרוהן

הקאות תכופות שאינן קשורות לאף אחד מהגורמים הללו עשויות להוות תסמין של תסמונת הקאה מחזורית. מצב זה מאופיין בהקאות של עד 10 ימים. זה בדרך כלל יחד עם בחילות וחוסר אנרגיה קיצוני. זה קורה בעיקר במהלך הילדות.

על פי מרפאת Mayo Clinic, תסמונת הקאות מחזורית פוגעת בדרך כלל בילדים בגילאי 3 עד 7. היא מופיעה בכ- 3 מתוך כל 100,000 ילדים, על פי א.

מצב זה עלול לגרום לפרקי הקאות מספר פעמים במהלך השנה כאשר הוא אינו מטופל. זה יכול להיות גם סיבוכים חמורים הכוללים:

• התייבשות
• עששת
• דלקת הוושט
• קרע בוושט

הקאות חירום

הקאות הן תסמין שכיח, אך לעיתים הוא יכול לדרוש טיפול רפואי בחירום. אתה צריך ללכת מיד לרופא אם אתה:

• להקיא יותר מיום אחד
• חושדים בהרעלת מזון
• סובלים מכאב ראש קשה המלווה בצוואר נוקשה
• סובלים מכאבי בטן קשים

אתה צריך גם לפנות לשירותי חירום אם יש דם בקיא, המכונה hematemesis. תסמיני המטמטיס כוללים:

• מקיא כמויות גדולות של דם אדום
• יורק דם כהה
• משתעל חומר שנראה כמו קפה קפה

הקאות בדם נגרמות לעיתים קרובות על ידי:

• כיבים
• קרע בכלי דם
• דימום בקיבה

זה יכול להיגרם גם על ידי צורות מסוימות של סרטן. מצב זה מלווה לעיתים קרובות בסחרחורת. אם אתה מקיא דם, התקשר לרופא מיד או פנה למחלקת החירום הקרובה.

סיבוכים של הקאות

התייבשות היא הסיבוך השכיח ביותר הקשור להקאות. הקאות גורמות לבטן שלך להוציא לא רק אוכל אלא גם נוזלים. התייבשות עלולה לגרום:

• פה יבש
• עייפות
• שתן כהה
• ירידה במתן שתן
• כְּאֵב רֹאשׁ
• בִּלבּוּל

התייבשות חמורה במיוחד אצל תינוקות וילדים צעירים שמקיאים. לילדים צעירים יש מסת גוף קטנה יותר ולכן יש להם פחות נוזלים לקיים את עצמם. הורים שילדיהם מראים סימפטומים של התייבשות צריכים לדבר מיד עם רופא הילדים המשפחתי שלהם.

תת תזונה היא סיבוך נוסף של הקאות. אי שמירה על מזון מוצק גורם לגופך לאבד חומרים מזינים. אם אתם חווים עייפות יתר וחולשה הקשורים להקאות תכופות, פנו לטיפול רפואי.

טיפולי הקאה

הטיפול בהקאות מטפל בסיבה הבסיסית.

זה לא הכרחי לזרוק מדי פעם. אבל הידרציה חשובה גם אם אתה מקיא רק פעם אחת. מומלץ לשתות נוזלים צלולים. נוזלים צלולים המכילים אלקטרוליטים יכולים לעזור לספק חומרים מזינים חיוניים שאבדו בעקבות הקאות.

מזון מוצק יכול לגרות קיבה רגישה, מה שמגדיל את הסיכוי שלך להקיא. זה עשוי להועיל להימנע ממזון מוצק עד לסבול נוזלים צלולים.

הרופא שלך עשוי לרשום תרופות נוגדות הרגעה להקאות תכופות. תרופות אלו עוזרות להפחית פרקי זריקה.

תרופות אלטרנטיביות כמו בליעת מוצרים המכילים שמן זנגביל, ברגמוט ושמן לימון עשויות לעזור. שימוש בתרופות חלופיות עלול לגרום לאינטראקציות בין תרופות. שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת התרופות החלופיות.

שינויים תזונתיים יכולים גם לעזור להקאות תכופות. אלה מועילים במיוחד לחולי בוקר. מזונות המסייעים להקלה על הקאות כוללים:

• מאכלים לא שומניים
• קרקרים מלוחים
• מוצרי ג'ינג'ר כמו ג'ינג'ר אייל

אתה יכול גם לנסות לאכול ארוחות קטנות יותר במהלך היום.

מניעת הקאות

תכניות הטיפול הן דרך הפעולה הטובה ביותר אם ההקאות שלך נגרמות על ידי מצב רפואי. טריגרים להקאה יכולים להשתנות בין אנשים. אלה עשויים לכלול:

• צריכת אלכוהול מוגזמת
• אוכלים יותר מדי אוכל
• מִיגרֶנָה
• פעילות גופנית לאחר אכילה
• לחץ
• מאכלים חמים או חריפים
• חוסר השינה

אימוץ הרגלי אורח חיים בריאים יותר יכול לסייע במניעת פרקי הקאה. קשה להימנע לחלוטין מווירוסים הגורמים להקאות. עם זאת, אתה יכול להפחית את הסיכויים לחלות בנגיף על ידי הפעלת היגיינה טובה, כמו שטיפת ידיים באופן קבוע.

הידיעה כיצד לטפל בהקאות חוזרות יכולה לעזור לך להימנע מסיבוכים נוספים.