מה גורם לשפיכה חלשה ואיך מטפלים בה?

תוֹכֶן

• מהי שפיכה חלשה?
• מה גורם לשפיכה חלשה?
• שרירי אגן מוחלשים
• רמות הורמונים נמוכות
• שפיכה רטרוגרדית
• הפחתת נפח שפיכה נתפסה (PEVR)
• טיפולים בשפיכה חלשה
• תרופות סבתא
• תוספי תזונה
• כיצד לייצר יותר זרע בעת שפיכה
• מתי לפנות לרופא
• התשלום

מהי שפיכה חלשה?

אם לא תשפידי עם כוח רב כמו פעם, סביר להניח שאתה מתבגר. כשם שהגיל מחליש את שריריך ומשנה את ראייתך, הוא יכול להפחית הן את עוצמת הנפח ואת נפחו.

כל שפיכה משחררת זרע מגופך דרך איבר המין שלך. התהליך מתרחש בשני שלבים:

• במהלך השלב הראשון, נקרא פְּלִיטָה, זרע (נוזל המכיל זרע) אוסף בנורת השופכה בבסיס איבר המין שלך.
• במהלך השלב השני, התקשר גֵרוּשׁ, שרירים סביב השופכה שלך נלחצים כדי לדחוף את הזרע החוצה דרך איבר המין שלך.

בעיה בשלב הראשון בתהליך זה יכולה להפחית את כמות הזרע שאתה מפליט. בעיה בשלב השני יכולה להפחית את הכוח איתו גורש זרע.

שפיכה חלשה היא סובייקטיבית ברובה, כלומר האדם רואה אותה לעיתים קרובות. עוצמת האורגזמה משתנה מגבר לגבר. למרות שהשפיכה עשויה להרגיש חלשה מהרגיל עבורך, יתכן שזו לא בעיה אלא אם כן היא משפיעה על ההנאה שלך מהסקס. אורגזמה חלשה יותר לא עשויה להרגיש מספקת כמו טובה יותר.

נושא גדול יותר הוא אם אתה מפליט פחות נוזלים או זרע. זו יכולה להיות בעיה אם אתם מתכננים להביא ילדים לעולם. בעיות שכיחות אחרות הקשורות לגיל הן בעיות בהקמת זקפה (בעיות זקפה) או אורגזמה (אנורגזמיה).

קשה לדבר על בעיות מיניות, אפילו עם הרופא שלך. עם זאת, להיות פתוח לגבי הנעשה יכול לעזור לך למצוא פיתרון ולמנוע מהשפיכה חלשה להשפיע על חיי המין שלך.

מה גורם לשפיכה חלשה?

כל מצב שמשפיע על השרירים והעצבים השולטים בשפיכה יכול להוביל לאורגזמה חלשה מהרגיל.

שרירי אגן מוחלשים

הגיל גובה מחירו על השרירים הדוחפים את הזרע מגופך. כאשר שרירים אלה נחלשים, כוח השפיכה שלך יכול לרדת.

רמות הורמונים נמוכות

חיי מין מספקים נשענים על הורמונים זכריים הנקראים אנדרוגנים. ככל שמתבגרים, רמות ההורמונים הללו יורדות. ירידה משמעותית ברמות יכולה להוביל לאורגזמות חלשות יותר.

שפיכה רטרוגרדית

בכל פעם שאתה מתפוצץ, זרע עובר במערכת השופכה שלך והחוצה דרך איבר המין שלך. שסתום פועל כמו שער בין שלפוחית ​​השתן לשופכה. זה מונע מזרע להיכנס לשלפוחית ​​השתן.

אם שסתום זה נשאר פתוח, זרע יכול לחזור לשלפוחית ​​השתן שלך במקום לזרום מהאיבר המין שלך. מצב זה נקרא שפיכה בדיעבד. האורגזמות שלך עשויות להיות חלשות או יבשות לחלוטין.

הגורמים לשפיכה בדיעבד כוללים:

• ניתוח לטיפול בסרטן הערמונית או האשכים, בלוטת הערמונית המוגדלת או זרם שתן חלש
• תרופות המשמשות לטיפול בהגדלת הערמונית, לחץ דם גבוה ודיכאון
• נזק עצבי הנגרם על ידי מחלות כמו טרשת נפוצה או סוכרת
• פגיעה בחוט השדרה

הפחתת נפח שפיכה נתפסה (PEVR)

הפחתת נפח שפיכה שחווה (PEVR) פירושה שאתה משחרר פחות זרע ממה שעשית פעם. PEVR הוא סוג שכיח של תפקוד לקוי בשפיכה אצל גברים.

PEVR יכולה להיות תופעת לוואי של טיפול בסרטן ובמצבים אחרים. או שזה יכול להיות סימן לבעיה בייצור הורמונים זכריים. PEVR מתרחש בדרך כלל לצד בעיות אחרות בשפיכה ובזקפה.

נפח שפיכה נמוך קשור לתנאים הבאים:

• קרינת בלוטת הערמונית לסרטן
• תרופות המשמשות לטיפול בבלוטת ערמונית מוגדלת, לחץ דם גבוה ודיכאון
• סוכרת
• בעיה באשכים שמובילה לייצור הורמונים זכריים נמוך או ללא

טיפולים בשפיכה חלשה

כיצד הרופא המטפל בשפיכה חלשה תלוי במה שגרם לה. כמה תרופות יכולות לעזור בטיפול בשפיכה רטרוגרדית על ידי שמירת השלפוחית ​​שלך סגורה בזמן השפיכה. אלה יכולים לכלול:

• ברומפנירמין (Veltane)
• כלורפנרימין (כלור-טרימטון)
• אפדרין (אקובאז)
• pseudoephedrine (Sudafed)
• imipramine (Tofranil)
• מידודרין (ProAmatine, Orvaten)

אם חוסם אלפא או תרופה אחרת שאתה לוקח גורם לשפיכה חלשה, שאל את הרופא שלך אם אתה יכול לעבור לתרופה אחרת. אם יש לך סוכרת, גם קבלת אותה בשליטה הטובה ביותר האפשרית יכולה לעזור.

תרופות סבתא

כדי לחזק את השרירים שעוזרים לכם לפלוט, תוכלו לנסות תרגילי קיגל. במהלך תרגילים אלה אתה לוחץ ומשחרר את השרירים שבהם אתה משתמש כדי לשלוט במתן שתן. מחקר קטן אחד הראה שיפור בשפיכה מוקדמת לאחר 12 שבועות של אימוני שרירי רצפת האגן, כולל תרגילי קיגל.

תוספי תזונה

כמה תוספי מזון קודמו לטיפול בשפיכה חלשה. עם זאת, אין שום הוכחות שמוצרים אלה עובדים. ומכיוון שתוספי צמחים רבים עלולים לגרום לתופעות לוואי, אל תיקח דבר מבלי שתבקש קודם את הרופא שלך.

כיצד לייצר יותר זרע בעת שפיכה

ספירת זרע רגילה היא בין 15 מיליון ליותר מ 200 מיליון זרע בכל מיליליטר (מ"ל) של זרע. הרופא שלך יאבחן אותך עם ספירת זרע נמוכה אם יש לך פחות מ -15 מיליון זרע לכל מיליליטר זרע, או שאתה משחרר פחות מ- 39 מיליון זרע בכל פעם שאתה מפולט.

קבלת ספירת זרע נמוכה יכולה להפחית את הסיכויים שלך להרות ילד. להלן מספר טיפים שיעזרו להגביר את ספירת הזרע שלך.

• השג 7 עד 9 שעות שינה איכותיות בכל לילה. מחקרים מגלים שגברים שישנים מעט מדי או יותר מדי שינה, או שהולכים לישון באיחור, סובלים מספירת זרע נמוכה יותר וזרע פחות בריא מאלו שמקבלים מספיק שינה.
• התעמלו - אך לא בצורה אינטנסיבית מדי. עודף משקל יכול להפחית הן את כמות הזרע ואת איכותו. פעילות גופנית עשויה לשפר את איכות הזרע על ידי שינוי ברמות ההורמונים. פשוט הגבל אימונים גופניים אינטנסיביים ארוכי טווח, מה שעשוי להפחית את ספירת הזרע ואיכותך.
• אל תעשן. בנוסף לגרימת סרטן ומחלות לב, העישון משפיע על ספירת הזרע ועל איכותו. שוחח עם הרופא שלך על תוכנית להפסקת עישון, או שקול להשתמש באפליקציה כדי לעזור לך להיגמל לתמיד.
• קבלו יותר נוגדי חמצון כמו ויטמינים C ו- E, סלניום וליקופן בתזונה. חומרים צמחיים טבעיים אלו עשויים להגן על תאים - כולל זרע - מפני נזק. במחקר אחד נמצאו רמות גבוהות יותר של נוגדי חמצון בזרע בגברים עם ספירת זרע גבוהה יותר.
• אכלו פחות שומני טראנס. רמות גבוהות של שומנים לא בריאים אלה, הנמצאים לעתים קרובות במזון מטוגן ובמאפים לא בריאים, נקשרו לספירת זרע נמוכה יותר.

אם שיטות אלה אינן עובדות, רופא עשוי לרשום תרופות שיעזרו להגדיל את ספירת הזרע שלך. ניתן להשתמש במגוון טיפולים הורמונליים כמו קלומיפן ציטרט (סרופן) ופוליטרופין אלפא lyophilisate (Gonal-f) לטיפול בבעיה זו.

עם זאת, בעוד שרבים מטיפולים אלה מאושרים לנשים, השימוש על ידי גברים נחשב "מחוץ לתווית". כלומר, למרות שהם עשויים להיות יעילים לטיפול בפוריות של גברים, תרופות אלה אינן מאושרות על ידי ארגון המזון והתרופות האמריקני לשימוש זה. אם הרופא שלך ממליץ על שימוש בתרופות מחוץ לתווית באחת התרופות הללו, חשוב ליטול תרופה זו תחת פיקוחן. למידע נוסף על שימוש בתרופות מחוץ לתווית.

מתי לפנות לרופא

זה יכול להיות קשה לדבר על בעיות מיניות עם הרופא שלך. אך רק באמצעות שיחה זו תוכלו לקבל עזרה בנושאי שפיכה.

ראה את הרופא שלך אם:

• השפיכה שלך חלשה או מכילה פחות נוזלים מהרגיל.
• אתה לא יכול להשיג זקפה.
• יש לך כאב במהלך יחסי המין או אחריה.
• יש דם בזרע שלך.
• השתן שלך מעונן לאחר האורגזמה.

התשלום

בעיות בשפיכה נפוצות אצל גברים, במיוחד עם גילם. אם התפקוד המיני שלך השתנה באופן כלשהו, ​​פנה לרופא לצורך הערכה וטיפול נאותים.