מה זה חמאת שיאה? 22 סיבות להוסיף אותו לשגרה שלך

תוֹכֶן

• 1. זה בטוח לכל סוגי העור
• 2. זה לחות
• 3. זה לא יהפוך את עורך לשמן
• 4. זה נוגד דלקת
• 5. זה נוגד חמצון
• 6. זה אנטיבקטריאלי
• 7. זה אנטי פטרייתי
• 8. זה עשוי לעזור במניעת אקנה
• 9. זה עוזר להגביר את ייצור הקולגן
• 10. זה עוזר לקדם התחדשות תאים
• 11. זה עשוי לעזור להפחית את הופעתם של סימני מתיחה וצלקות
• 12. זה עשוי לעזור להפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים
• 13. הוא מציע הגנה מהשמש
• 14. זה עשוי לעזור במניעת שבירת שיער
• 15. זה עשוי לעזור בטיפול בקשקשים
• 16. זה עשוי לעזור להרגיע מצבים כמו אקזמה, דרמטיטיס ופסוריאזיס
• 17. זה עשוי לעזור להרגיע כוויות שמש וכוויות אחרות בעור
• 18. זה עשוי לעזור להרגיע עקיצות חרקים
• 19. זה יכול לעזור לקדם ריפוי פצעים
• 20. זה עשוי לעזור להקל על כאבי דלקת פרקים
• 21. זה עשוי לעזור להרגיע את כאבי השרירים
• 22. זה עשוי לעזור להקל על העומס
• מאיפה כל היתרונות הללו?
• כיצד להשתמש בחמאת שיאה
• על העור
• על השיער
• אִחסוּן
• תופעות לוואי אפשריות וסיכונים
• מוצרים לנסות
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מה זה?

חמאת שיאה היא שומן שמופק מהאגוזים של עץ השיאה. הוא מוצק בטמפרטורות חמות ובעל צבע לבן או שנהב. עצי שיאה הם ילידי מערב אפריקה, ורוב חמאת השיאה עדיין מגיעה מאותו אזור.

חמאת שיאה שימשה כמרכיב קוסמטי כבר מאות שנים. הריכוז הגבוה של ויטמינים וחומצות שומן - בשילוב עם העקביות הקלה להפצה שלו - הופכים אותו למוצר נהדר להחלקת העור, להרגעת ולמיזוג העור.

סקרן? להלן 22 סיבות להוסיף אותו לשגרה שלך, כיצד להשתמש בה ועוד.

1. זה בטוח לכל סוגי העור

חמאת שיאה היא טכנית מוצר אגוזי עץ. אך בניגוד לרוב מוצרי אגוזי העץ, הוא נמוך מאוד בחלבונים העלולים לגרום לאלרגיות.

למעשה, אין ספרות רפואית המתעדת אלרגיה לחמאת שיאה מקומית.

חמאת שיאה אינה מכילה חומרים מגרים כימיים הידועים כמייבשים עור, והיא אינה סותמת נקבוביות. זה מתאים כמעט לכל סוג עור.

2. זה לחות

חמאת שיאה משמשת בדרך כלל להשפעות הלחות שלה.יתרונות אלה קשורים לתכולת חומצות השומן של שיאה, כולל חומצות לינולאיות, אולאיות, סטאריות ופלמיטיות.

כאשר אתה מורח שיאה באופן מקומי, שמנים אלה נספגים במהירות בעור שלך. הם פועלים כסוכן "מחדש", מחזיר ליפידים ויוצר במהירות לחות.

זה מחזיר את המחסום בין העור שלך לסביבה החיצונית, מחזיק את הלחות ומפחית את הסיכון ליובש.

3. זה לא יהפוך את עורך לשמן

חמאת שיאה מכילה רמות גבוהות של חומצה לינולאית וחומצה אולאית. שתי חומצות אלו מאזנות זו את זו. כלומר, חמאת שיאה קלה לעור שלך לספיגה מלאה ולא תגרום לעור שלך להיראות שמנוני לאחר היישום.

4. זה נוגד דלקת

לאסטרים הצמחיים של חמאת שיאה יש תכונות אנטי דלקתיות.

כאשר הוא מוחל על העור, שיאה מעורר ציטוקינים ותאים דלקתיים אחרים כדי להאט את ייצורם.

זה עשוי לעזור למזער גירויים הנגרמים על ידי גורמים סביבתיים, כגון מזג אוויר יבש, כמו גם מצבי עור דלקתיים, כגון אקזמה.

5. זה נוגד חמצון

בחמאת השיאה יש רמות משמעותיות של ויטמינים A ו- E, מה שאומר שהיא מקדמת פעילות נוגדת חמצון חזקה.

נוגדי חמצון הם חומרים אנטי אייג'ינג חשובים. הם מגנים על תאי העור שלך מפני רדיקלים חופשיים שעלולים להוביל להזדקנות מוקדמת ולעור עמום למראה.

6. זה אנטיבקטריאלי

מחקר שנערך בשנת 2012 מעלה כי מינונים אוראליים של תמצית קליפת שיאה עלולים להוביל לירידה בפעילות מיקרוביאלית בבעלי חיים.

למרות שיש צורך במחקר נוסף, זה יכול להצביע על יתרונות אנטיבקטריאליים אפשריים בבני אדם.

בגלל זה, יש המשערים כי יישום מקומי עשוי להפחית את כמות החיידקים הגורמים לאקנה על העור.

7. זה אנטי פטרייתי

מוצרי עץ השיאה הוקמו כמרכיבים חזקים למאבק בזיהומי עור הנגרמים על ידי פטריות.

בעוד שחמאת שיאה עשויה שלא להיות מסוגלת לטפל בכל סוג של זיהום פטרייתי, אנו יודעים שהיא הורגת נבגים של הפטריות הגורמות לגזזת ולכף הרגל.

8. זה עשוי לעזור במניעת אקנה

חמאת שיאה עשירה בסוגים שונים של חומצות שומן. הרכב ייחודי זה מסייע לנקות את העור מעודף שמן (חלב).

יחד עם זאת, חמאת שיאה מחזירה לחות לעורכם ונועלת אותה לאפידרמיס, כך שעורכם לא יתייבש או ירגיש "מופשט" משמן.

התוצאה היא שחזור של האיזון הטבעי של שמנים בעור שלך - מה שעשוי לעזור להפסיק את האקנה לפני שהוא מתחיל.

9. זה עוזר להגביר את ייצור הקולגן

חמאת שיאה מכילה טריטרפנים. תרכובות כימיות אלה המופיעות באופן טבעי נחשבות כמבטלות את השמדת סיבי הקולגן.

זה עשוי למזער את הופעת הקווים הדקים ולהביא לעור שמנמן יותר.

10. זה עוזר לקדם התחדשות תאים

תכונות הלחות ונוגדי החמצון של שיאה עובדות יחד כדי לעזור לעור שלך ליצור תאים חדשים בריאים.

גופך מייצר כל הזמן תאי עור חדשים ונפטר מתאי עור מתים. למעשה אתה נפטר מכל מקום שבין 30,000-40,000 תאי עור ישנים בכל יום.

תאי עור מתים יושבים למעלה. תאי עור חדשים נוצרים בתחתית שכבת העור העליונה (אפידרמיס).

עם איזון הלחות הנכון על פני העור, יהיו לך פחות תאי עור מתים בדרך להתחדשות תאים טריים באפידרמיס.

11. זה עשוי לעזור להפחית את הופעתם של סימני מתיחה וצלקות

חושבים שחמאת שיאה מונעת את הריבוי הקלואידי - רקמת הצלקת - תוך כדי עידוד צמיחת תאים בריאה לתפוס את מקומם.

זה עשוי לעזור לעור שלך להחלים, ולמזער את הופעתם של סימני מתיחה וצלקות.

12. זה עשוי לעזור להפחית את המראה של קווים עדינים וקמטים

על ידי הגברת ייצור הקולגן וקידום ייצור תאים חדשים, חמאת שיאה עשויה לסייע בהפחתת מה שמכנים חוקרים צילומי צילום - הקמטים והקמטים הדקים שהלחץ וההזדקנות הסביבתיים יכולים ליצור על העור.

13. הוא מציע הגנה מהשמש

חמאת שיאה אינה יכולה לשמש כשלעצמה כמסנן קרינה יעיל.

אך השימוש בחמאת שיאה על עורכם מעניק לכם הגנה מוגנת מהשמש, לכן שכבו אותה על קרם הגנה האהוב עליכם בימים שתבלו בחוץ.

חמאת שיאה מכילה SPF מוערך של 3 עד 4.

14. זה עשוי לעזור במניעת שבירת שיער

חמאת שיאה לא נחקרה במיוחד ביכולתה לחזק את השיער.

אך אחד מצא כי צמח במערב אפריקה הדומה כימית גרם לשיער להיות עמיד יותר משמעותית בפני שבירה.

15. זה עשוי לעזור בטיפול בקשקשים

אחת הדרכים לטפל בקשקשים (אטופיק דרמטיטיס) היא להחזיר לחות לקרקפת היבשה והמגורה שלך.

אחד מהם מצא כי חמאת שיאה, כאשר משתמשים בה בשילוב עם לחות אחרות, עשויות לסייע בהפחתת פתיתי קשקשים ובהפחתת הסיכון להתלקחויות.

יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע עד כמה יעיל השיאה הוא בשימוש לבדו.

16. זה עשוי לעזור להרגיע מצבים כמו אקזמה, דרמטיטיס ופסוריאזיס

התכונות האנטי דלקתיות של שיאה עוזרות להרגעת העור ולהקלה על גירוד. זה עשוי להועיל במיוחד עבור מצבי עור דלקתיים, כגון אקזמה ופסוריאזיס.

שיאה גם נספג במהירות, מה שמשמעותו הקלה מהירה בהתלקחויות.

אפילו מציע כי חמאת שיאה יכולה לעבוד באותה מידה כמו קרמים רפואיים לטיפול באקזמה.

17. זה עשוי לעזור להרגיע כוויות שמש וכוויות אחרות בעור

מצביע על כך ששמנים עשויים להועיל לכוויות שטחיות (מדרגה ראשונה), כמו כוויות שמש.

הרכיבים האנטי דלקתיים של שיאה עשויים להפחית אדמומיות ונפיחות. מרכיבי חומצות השומן שלו עשויים גם להרגיע את העור על ידי שמירה על לחות בתהליך הריפוי.

למרות שהחוקרים במחקר זה קבעו כי השימוש בחמאת שיאה, אלוורה ומוצרים טבעיים אחרים הוא נפוץ, יש צורך במחקר נוסף כדי להעריך את יעילותם.

18. זה עשוי לעזור להרגיע עקיצות חרקים

באופן מסורתי נעשה שימוש בחמאת שיאה להרגעת עקיצות דבורים ועקיצות חרקים.

עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שחמאת שיאה עשויה לסייע בהורדת נפיחות שנשיכות ועקיצות עלולות לגרום.

עם זאת, אין מחקר קליני שתומך בכך.

אם אתם חווים כאבים עזים ונפיחות מעקיצות או עקיצות, שקלו לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות ולהקפיד על טיפולים מוכחים.

19. זה יכול לעזור לקדם ריפוי פצעים

בנוסף להפחתת דלקת בסיסית, שיאה קשורה גם לשיפוץ רקמות החיוני לטיפול בפצעים.

חומצות השומן המגנות עליו עשויות לסייע בהגנה על פצעים מפני גירויים סביבתיים במהלך תהליך הריפוי.

20. זה עשוי לעזור להקל על כאבי דלקת פרקים

דלקת פרקים נגרמת על ידי דלקת בסיסית במפרקים.

תרכיז שמן שיאה מצביע על כך שהוא יכול לסייע בהפחתת הדלקת תוך הגנה על המפרקים מפני נזק נוסף.

למרות שמחקר זה התמקד במפרקי ברכיים, היתרונות הפוטנציאליים הללו עשויים להתפשט לאזורים אחרים בגוף.

21. זה עשוי לעזור להרגיע את כאבי השרירים

שרירים שהורחבו יתר על המידה יכולים להיות מושפעים מדלקת ונוקשות כאשר גופך מתקן את רקמת השריר.

חמאת שיאה עשויה לסייע לכאבי שרירים באותו אופן שהיא עשויה לסייע לכאבי מפרקים - על ידי הפחתת דלקת.

22. זה עשוי לעזור להקל על העומס

A מציע כי חמאת שיאה עשויה לסייע בהפגת גודש באף.

כאשר משתמשים בו בטיפות אף, חמאת שיאה עשויה להפחית דלקת במעברי האף.

זה יכול גם לעזור להפחית נזקים ברירית, מה שמוביל לעיתים קרובות לגודש באף.

תופעות אלו עשויות להועיל כאשר מתמודדים עם אלרגיות, סינוסיטיס או הצטננות.

מאיפה כל היתרונות הללו?

היתרונות של חמאת שיאה נובעים מהאיפור הכימי שלה. חמאת שיאה מכילה:

• חומצות שומן לינולאיות, פלמיטיות, סטאריות ואולאיות, מרכיבים המאזנים שמנים על עורכם
• ויטמינים A, E ו- F, ויטמינים נוגדי חמצון המקדמים מחזור וצמיחת תאי עור בריאים
• טריגליצרידים, החלק השומני של אגוז השיאה המזין ומזנה את עורך
• אסטרים של ציטיל, החלק השעווה של חמאת אגוזי השיאה התנאי לעור ונועל לחות

יש לזכור כי האיפור המדויק משתנה בהתאם למקום שנקטפו אגוזי השיאה. אתה יכול גם למצוא חמאת שיאה מעורבת בתוספת מרכיבים, כגון שמן עץ התה או שמן לבנדר.

כיצד להשתמש בחמאת שיאה

על העור

אתה יכול למרוח חמאת שיאה ישירות על עורך. קל למרוח חמאת שיאה גולמית ולא מזוקקת.

אתה יכול להשתמש באצבעות שלך כדי לזרוק כפית חמאת שיאה בערך מהצנצנת שלך, ואז למרוח אותה על העור שלך עד שהיא נספגת לחלוטין.

חמאת שיאה היא חלקלקה ויכולה למנוע מהאיפור להידבק לפנים שלכם, לכן אולי תעדיפו למרוח אותה בלילה לפני השינה.

על השיער

ניתן למרוח חמאת שיאה גולמית גם ישירות על שיערך.

אם השיער שלך מתולתל באופן טבעי או נקבובי, שקול להשתמש בחמאת שיאה כמרכך. וודא ששיערך ספג את מרבית חמאת השיאה לפני שטיפה ועיצוב כרגיל. אתה יכול גם להשתמש בכמות קטנה של חמאת שיאה כמרכך להשאיר.

אם שיערך חלק באופן טבעי, דק או עדין, שקול להשתמש בחמאת שיאה בקצות השיער שלך. מריחת חמאת שיאה על שורשיך עלולה לגרום להצטברות שמנונית.

אִחסוּן

יש לאחסן את חמאת השיאה מעט מתחת לטמפרטורת החדר, כך שהיא תישאר מוצקה ונוחה למריחה.

תופעות לוואי אפשריות וסיכונים

אין מקרים מתועדים של אלרגיה מקומית לחמאת שיאה. גם אנשים עם אלרגיה לאגוזי עץ אמורים להיות מסוגלים להשתמש בחמאת שיאה על עורם.

עם זאת, הפסק את השימוש אם אתה מתחיל לחוות גירוי ודלקת. פנה לטיפול רפואי חירום אם אתה חווה כאבים עזים, נפיחות או קשיי נשימה.

מוצרים לנסות

אם אתה רוצה להפיק את המרב מחמאת השיאה שלך, רכש אותה בצורתו הגולמית והלא מזוקקת. ככל שמעבדים חמאת שיאה יותר, כך מדוללים את התכונות המדהימות והטבעיות שלה.

מסיבה זו, חמאת שיאה מסווגת על ידי מערכת דירוג מ- A עד F, כאשר דרגה A היא הצורה הטהורה ביותר של חמאת שיאה שתוכלו לקנות.

קניית חמאת שיאה גולמית ולא מזוקקת מסייעת יותר לספירת הרכישות שלכם לתמיכה בקהילות שקוצרות ומגדלות אגוזי שיאה. תוכלו להתקדם צעד נוסף על ידי רכישת חמאת שיאה בדרגה A שכותרתה "סחר הוגן".

להלן מספר מוצרים לנסות התומכים בקהילות מערב אפריקה המייצרות את מרבית אספקת אגוזי השיאה העולמית:

• קרם גוף יערה לבנה שיאה ילין
• שיאה לחות סחר הוגן 100% חמאת שיאה גולמית
• חמאת שיאה פסיפלורה של אלפה בסחר הוגן
• סבון בר חמאת שיאה גולמי מורשת נובית

בשורה התחתונה

חמאת שיאה ארוזה בחומרים מזינים חיוניים שיכולים לשפר את העור הטבעי שלך ולעזור לך להאיר מבפנים.

למרות שהוא נחשב לבטוח בכל סוג עור, מוצרים רבים המכילים חמאת שיאה מכילים מרכיבים אחרים.

אם אתה חווה תופעות לוואי שאתה חושד שקשורות למוצר חמאת שיאה, הפסק את השימוש ופנה לרופא או לרופא אחר. הם יכולים לעזור לקבוע מה גורם לתסמינים שלך ולייעץ לך בכל הצעדים הבאים.