מתי תינוקות יכולים להכיל חמאת בוטנים?

תוֹכֶן

• מתי להכיר חמאת בוטנים
• גורמי סיכון לאלרגיה
• תגובות אלרגיות
• חמאת בוטנים לתינוק
• מתכונים
• ביסקוויטים בקיעת שיניים עם חמאת בוטנים
• חמאת בוטנים ודלעת Butternut
• עוגיות שועל שיבולת שועל PB&J

חמאת בוטנים היא אוכל רב תכליתי שגם טעים וגםבָּרִיא. תוכלו ליהנות ממנו כחטיף או ארוחה. סקפו כף גדושה של חמאת בוטנים פריכה על מקל סלרי, או הכינו ארוחת צהריים חמאת בוטנים, ג'לי ובננה.

לא משנה איך מורחים אותה, חמאת בוטנים היא מענגת, והיא יכולה להיות מצרך בסיס לכל תזונה בריאה.

הבעיה היא, זה גם לא יכול להיות. הסיבה לכך היא שכשלושה מיליון אנשים בארצות הברית אלרגיים לבוטנים ואגוזי עצים. למעשה, אלרגיה לבוטנים היא האלרגיה הנפוצה ביותר בקרב ילדים אלרגיים למזון.

אולם מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו כי חשיפה מוקדמת לבוטנים יכולה להפחית משמעותית את הסיכוי של תינוקכם לפתח אלרגיה לאגוזים.

אם אתה רוצה להכיר לתינוקך חמאת בוטנים, אבל אתה עצבני בגלל אלרגיות, המשך לקרוא לטיפים, טריקים וכמה רעיונות למתכונים.

מתי להכיר חמאת בוטנים

האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה ממליצה להכניס לתינוק חמאת בוטנים רק לאחר שאוכלים בהם מזון מוצק אחר בבטחה, ללא תסמינים של אלרגיות. זה יכול לקרות בין גיל 6 ל 8 חודשים.

הימנע ממתן בוטנים או חתיכות בוטנים שלמים לכל ילד מתחת לגיל 4. בוטנים עלולים להוות סכנת חנק.

גורמי סיכון לאלרגיה

בוטנים הם בין שמונה המזונות המהווים 90 אחוז מכל תגובות האלרגיות למזון. אלרגיות לבוטנים, שמתפתחות בדרך כלל בילדות, יכולות להיות לכל החיים. אם אתה גובר מאלרגיה לבוטנים, עדיין יש סיכוי שהיא עשויה לחזור.

ילדים עם אלרגיות אחרות למזון נמצאים בסיכון מוגבר ללקות באלרגיה לבוטנים. הדבר נכון גם לילדים במשפחות בהן אלרגיות למזון שכיחות. לילדים שבדקו חיוביות לאלרגיה לבוטנים אסור לתת להם בוטנים לעולם.

עליך להמשיך בזהירות כשמכניסים לתינוק חמאת בוטנים שלך אם אתה חושב שהם בסיכון לאלרגיה. ראשית, דברו עם הרופא ושאלו לגבי בדיקת אלרגיה. אם אתה בטוח שאתה רוצה להציג בוטנים, זה יכול להיות רעיון חכם לתת לתינוק שלך חמאת בוטנים בזמן שהוא נמצא אצל הרופא.

תגובות אלרגיות

ישנן מספר דרכים לאתר אלרגיה למזון. הילד שלך עשוי לחוות:

• כוורות (כתמים אדומים המחקים עקיצות יתושים)
• התעטשות ו / או צפצופים
• בעיות נשימה
• נְפִיחוּת
• פריחות מגרדות
• אטימות בגרון
• נְפִיחוּת
• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• עור חיוור
• תסמיני זרימת דם
• קלילות ראש
• אובדן ההכרה

תגובות אלרגיות למזון יכולות לנוע בין קלות עד חמורות. הם יכולים לקרות גם זמן קצר לאחר צריכת המזון. בדרך כלל ילדכם יחווה תגובה אלרגית במקום אחד בגופו. אך אם ילדכם סובל מאנפילקסיס, תגובה אלרגית קשה ומסכנת חיים הנגרמת כתוצאה ממזונות כמו בוטנים, הוא יחווה סימפטומים מרובים בבת אחת. אנפילקסיס מצריכה טיפול רפואי מיידי בחדר המיון הקרוב.

אם ילדכם סובל מתגובה אלרגית קשה, הוא יצטרך לפנות לרופא הילדים (וסביר להניח שאלרגיסט) בכדי לסייע בקביעת הגורם והטיפול באלרגיה שלו.

חמאת בוטנים לתינוק

עליכם להגיש לתינוקות חמאת בוטנים שהיא חלקה ודקה. חמאת בוטנים עבה יכולה להיות קשה לתינוק לאכול. אם הוא עבה מכדי לבלוע, זה יכול להיות סכנת חנק.

הימנע מקניית חמאת בוטנים שמנמנה והגשת בוטנים בפועל. שני אלה יכולים לגרום לקטנה שלך להיחנק. כדי לדלל את המרקם של חמאת הבוטנים שלך, מערבבים מעט מים כך שזה יהיה יותר כמו משחה מיובשת.

מתכונים

ביסקוויטים בקיעת שיניים עם חמאת בוטנים

מתכון ביסקוויט זה של ביסקוויט עם חמאת בוטנים הוא דרך טעימה ואורגנית לעזור לתינוקך להשתמש בצ'ומפרים החדשים שלהם.הביסקוויטים דורשים שמונה מרכיבים בלבד, ונדרשות 10 דקות להכנה ו 20 דקות לבישול.

המתכון מניב 20 עד 24 פינוקים. תוכלו להגיש אותם בטמפרטורת החדר או להכניס אותם במקפיא למקפיא כדי להרגיע את החניכיים של תינוקכם. וודאו שהם לא קשים מדי ומתפוררים כך שפיסות לא יתנתקו ויגרמו לסיכון חנק.

חמאת בוטנים ודלעת Butternut

הוסף פזאז לסיבוב של אוכלים מוצקים שאתה מאכיל את הקטנה שלך בחמאת בוטנים ודלעת בוטנים. מתכון זה עם שני המרכיבים דורש מעט חמאת בוטנים ומחית דלעת קפוא קפואה, שהופשרו ומחוממים במיקרוגל.

זהו מתכון מהיר וקל שייקח רק 10 דקות להכין.

עוגיות שועל שיבולת שועל PB&J

Weelicious יש פיתול בריא על אהוב ילדות: עוגיות שועל שועל שיבולת שועל. מתכון מענג זה לוקח רק 15 דקות להכין. לוקח רק חמש דקות להכנה ועשר דקות לאפות. תצטרך תשעה מרכיבים כולם יחד.

כאשר הגיע הזמן לעצב את העוגיות, עזרו לפעוט שלכם. תן להם להשתמש באגודל שלהם כדי ללחוץ על העוגיות, ואז למלא את הכניסה בריבה או הג'לי האהוב עליך.

המתכון מכין 60 עוגיות.