מה לעשות אם הטיפול באסטמה שלך מפסיק לעבוד
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מסמן שהטיפול שלך כבר לא עובד
- עקוב אחר התסמינים שלך
- אפשרויות טיפול באסתמה
- מדבר עם הרופא שלך
- עבודה עם תוכנית טיפול חדשה
- להסיר
סקירה כללית
אמנם ישנם טיפולים רבים העומדים לרשותך כדי לשלוט באסתמה שלך, אך אפשר להם להפסיק לעבוד כפי שהם צריכים. יתכן שתבחין בכך אם התסמינים שלך מופיעים באופן קבוע יותר, אם אתה צריך להשתמש במשאף ההצלה שלך לעיתים קרובות, או אם מצבך מתחיל להפריע לחיי היומיום שלך.
לאסתמה אין גישה ניהולית בהתאמה לכל גודל, ואתה עשוי לגלות שמה שעבד בשלב מסוים כבר לא עוזר. יש כמה צעדים שאתה יכול לנקוט אם זה יקרה.
הנה כמה מהדרכים בהן תוכלו להתחיל בדרך חדשה לניהול אסטמה בהצלחה.
מסמן שהטיפול שלך כבר לא עובד
עקוב מקרוב אחר תסמיני האסטמה שלך כדי לקבוע אם תוכנית הטיפול הנוכחית שלך כבר לא עובדת.
הסימנים שאולי תצטרכו לדבר עם הרופא על שינוי זה כוללים:
- התסמינים מופיעים באופן קבוע יותר מבעבר.
- עליכם להשתמש במשאף הצלה שלוש פעמים או יותר בשבוע.
- התסמינים גורמים לך להתעורר בלילה.
- אתה צריך להגביל את הפעילות היומית שלך בגלל הסימפטומים שלך.
- קריאות בדיקת הריאות מחמירות.
- לעתים קרובות אתה מרגיש עייף.
- יש לך לחץ, חרדה או דיכאון.
- אתה מפתח דלקת ריאות או מצב ריאות אחר.
עקוב אחר התסמינים שלך
גורמים רבים יכולים לעורר את תסמיני האסטמה שלך. רישום מה שיכול להחמיר את האסתמה שלך יכול לעזור לך ולרופא שלך לנסח תוכנית טיפול חדשה.
שקול להקליט את הדברים הבאים:
- מפעילים שאולי נחשפת אליהם
- שינויים בשינה שלך
- תסמינים, כולל מה שקורה ומתי
- כשאתה צריך להשתמש במשאף ההצלה שלך
- כאשר תסמיני אסטמה מפריעים לחיי היומיום שלך, כמו בעבודה או בבית הספר או בזמן פעילות גופנית
- מצבים בריאותיים אחרים המופיעים, כמו אלרגיה או תסמינים דמויי קור
- תוצאות מדידות מד זרימת השיא שלך. הרופא שלך עשוי לספק לך מד זרימת שיא למדידת האוויר המגיע מהריאות שלך.
אפשרויות טיפול באסתמה
ניתן לשלב בתוכנית הניהול שלך סוגים רבים של טיפולי אסתמה. מטרת הטיפול היא להשתמש בכמה שפחות טיפולים בכדי שתוכלו לחיות עם מינימום תסמינים.
תוכנית טיפול טובה תשמור על הסימפטומים שלך בבדיקה, תפחית את הסיכוי להחמרת תסמיני האסטמה ותמזער את תופעות הלוואי של תרופות לאסטמה.
אחת הדרכים המשמעותיות ביותר לטיפול באסתמה היא הימנעות מהטריגרים הגורמים לו. מפעילי אסתמה הם רחבי היקף ויכולים לכלול:
- אלרגנים כמו אבקה, קרדית אבק, קשקשים לחיות מחמד ועובש
- חומרים מגרים כמו עשן, כימיקלים וזיהום
- מחלות
- ללא נטילת תרופות שנקבעו
- מזג אוויר קר וחם
- תנאים לחים או לחים
- לחץ
- תרגיל
הרופא שלך עשוי לשקול מספר תרופות שונות לאסטמה שלך בהתאם לתסמינים שלך ולחומרתם.
תרופות לאסטמה כוללות:
- משאפי בקרה לתחזוקה יומית, שחלקם כוללים סטרואידים או תרופות אחרות
- משאפים משולבים לתחזוקה יומית, העלולים להכיל סטרואידים ואגוניסט בטא ארוך-פעולה
- משאפי הצלה המכילים תרופות כמו אגוניסטים בעלי בטא קצרים כמו אלבוטרול
- תרופות דרך הפה כמו שינויי leukotriene או סטרואידים
- סטרואידים תוך ורידי לאסטמה חריפה או קשה
- זריקות או חליטות המכילות ביולוגיה
הרופא שלך עשוי לדון גם בטיפול משלים או אלטרנטיבי, כמו שיטות להפחתת מתח, תרגילי נשימה או דיקור. רבים מהטיפולים הללו חסרים מחקרים משמעותיים כדי להוכיח שהם יכולים לשלוט ביעילות בתסמיני אסטמה. הרופא שלך עשוי עדיין לעודד אותך לשלב אותם בתוכנית הטיפול שלך.
חשוב לחנך את עצמך לגבי תוכנית הטיפול שלך. עקוב אחריו מקרוב כדי למזער את הסימפטומים ולשפר את איכות חייכם.
מדבר עם הרופא שלך
אתה צריך להיפגש באופן קבוע עם הרופא שלך אם יש לך אסטמה. במהלך פגישה, תצטרך לדון בתסמינים שלך ולקבוע אם תוכנית הטיפול שלך אפקטיבית. שתף את הרשומות שאתה שומר על הסימפטומים שלך עם הרופא שלך, כך שיוכלו לקבל מושג ברור כיצד פועלת תוכנית הניהול שלך.
הרופא שלך עשוי להמליץ על מספר בדיקות פנים-משרדיות למדידת דרכי הנשימה שלך. אחד מאלה נקרא בדיקת ספירומטריה. בדיקה זו מודדת את כמות האוויר שהריאות שלך יכולות לפלט וכמה מהר האוויר יוצא לפליטה לאחר נשימה עמוקה.
התאמת תוכנית הטיפול לא תמיד אומרת יותר התערבויות. אסתמה מבוקרת היטב עשויה להיות סימן לכך שתוכלו להפחית את התרופות בתוכנית הטיפול שלכם. יתכן שתגלה שתוכניתך זקוקה להתאמות עונתיות בהתאם לאופן תגיבך לטריגרים מסוימים.
עבודה עם תוכנית טיפול חדשה
סביר להניח שיש לך שאלות או חששות לגבי פתיחת תוכנית טיפול חדשה. יתכן שהם עוסקים בניהול תרופות רבות, תקצוב בעלויות תוכנית הטיפול או הכנה להתקף אסטמה. הקפד לדון בהם עם הרופא שלך בתיאום מראש.
רשמו את פרטי תוכנית הטיפול החדשה שלכם כדי להקל על המעקב. תוכנית הטיפול שלך עשויה לכלול מספר תרופות שונות, לכן חשוב להשתמש בהן נכון.
צור קשר עם הרופא שלך אם אתה מרגיש מבולבל לגבי תוכנית הטיפול החדשה. הרופא שלך יכול לבדוק את מה שאתה צריך לעשות ולענות על כל שאלות שעולות ברגע שתתחיל.
להסיר
תוכנית הטיפול באסטמה שלך אמורה להיות מסוגלת לשלוט ברוב הסימפטומים שלך. אבל האסתמה שלך יכולה להשתנות לאורך זמן, מה שמביא את הצורך בתכנית חדשה.
רשמו את התסמינים היומיים שלכם ושתפו אותם עם הרופא שלכם כדי לקבוע כיצד לשלוט במצבכם. מציאת התוכנית המושלמת עשויה לקחת קצת זמן ומאמץ, אבל זה שווה את זה כדי שתוכל להשיג איכות חיים טובה יותר.
הודעות מרתקות
פודקאסטי הפוריות הטובים ביותר של השנה
