למה אני אוהב להתאמן בבגד גוף

תוֹכֶן

• סקירה עבור

לא בהיותי מבוגר מספיק כדי להשתתף בימי התהילה של ג'יין פונדה של בגד-הבגדים כאימון, הניסיון הראשון שלי ללבוש אחד לחדר הכושר היה בנסיבות מעט שונות: מסיבת תחפושות. לרגל ליל כל הקדושים, כל שיעור הקיקבוקסינג שלי ב-Y החליט לצאת משנות ה-80 המלאות. אין דבר שאני אוהב יותר מההתלבשות, אז יצאתי עם בגד גוף לאמה זהב מעל חולצות חגורת חותלות, כמובן גבוהות ושיער גבוה. ציפיתי שיהיה כיף ואימון טוב (זה לא אכזב!) אבל מה שלא ציפיתי זה כמה מדהים נוֹחַ זה היה.

אה כן, שמעת אותי נכון: להתאמן בבגד גוף הרגיש מדהים. מאז, מכיוון שאכפת לי (יותר מדי) מה אנשים חושבים עלי בציבור, אני בעיקר דבקתי בלבוש אימון מסורתי יותר כמו ריצה קאפריס, מכנסיים קצרים וגופיות. אבל במהלך השנה האחרונה, התחלתי להחזיר חולצות לארון האימון שלי. (פססט... יש לנו את החותלות הטובות ביותר לכל אימון.)

זה התחיל בשיעור בלט שדרש אריה וגרביונים. הגרביונים בהחלט יכולתי להסתדר בלעדיהם אבל שוב הופתעתי לטובה מהעוצמה של בגד גוף. לאחר מכן, התחלתי לגנוב את האנשי לשיעור יוגה, ולהסוות אותם עם מכנסיים קצרים למעלה. זה היה אושר. כבר לא הייתי צריך לעשות כלב כלפי מטה ביד אחת כדי שאוכל למשוך את החולצה שלי למטה ביד השנייה. לא היו התאמות מיהרות יותר של רצועות המותן בין התנוחות. והכי טוב, כשהלכתי הפוך כבר לא הייתי צריך לדאוג שחלק עליון רופף מדי יחלחל מעל ראשי וזרועותי, ובעצם קושר אותי. (מסתבר שאין תנוחת יוגה רשמית בשם "סנאי עיוור הפוך תקוע בתוך גרב", אבל אני עדיין אוהב לחשוב שגרמתי לו להיראות טוב.)

אבל מה עם השמועה לפיה בגדי גוף מעניקים לך בוהן גמלים נוראית ואינם מאפשרים לעשות פיפי? בשבילי זו לא הייתה בעיה. יש לי פלג גוף עליון ארוך אבל כל עוד אני קונה מידות "גבוהות", אין בעיות קדמיות (או אחוריות). בנוסף, אני לובש מכנסיים קצרים מעל שלי. באשר לשירותים, אני בדרך כלל לא צריך להשתין באמצע האימון, אבל אם זה קורה, אני פשוט מושך אותו הצידה. זה בסדר. ועל אי הנוחות הקטנות האלה מפצים יותר מהפונקציונאליות והנוחות שמציע בגד גוף.

אז עכשיו אני בשליחות להפיץ את השמחה באימון בבגד גוף. בעיקר כי אכפת לי מהנוחות שלך, אבל גם בגלל שככל שאוכל לשכנע יותר נשים להצטרף אלי, כך אראה פחות כמו עיוות זמן.

להלן שש סיבות מדוע כדאי לנסות גם גופיית אימון:

זו מגמה לגיטימית.

כמו כל טרנדים אופנתיים טובים, לבגד הגוף בהחלט יש קאמבק. כולם מביונסה ועד קייט הדסון לבשו אותם, ויש כאלה ארבע תלבושות חד-פעמיות בקו הלבוש החדש של ביונסה, אייבי פארק (עוד על קולקציית אייבי פארק כאן). יש אפילו חברת בגדי יוגה בשם Onzie! זה קצת טיפשי? כן. האם זה כיף גדול? גם כן.

הם לא מתגלגלים.

לא עוד גופיות חלקלקות זוחלות לאט לאט בבטן שלך או עושות את "גלגול החלון" כשאתה מתכופף. בגדי הגוף נשארים למטה לא משנה באיזה כיוון תתפתל. זה מחליף משחק לנשים שאוהבות יוגה.

הם מחזיקים אותך בפנים.

לא הייתי קורא להם בגדי צורה (הם נוחים מדי בשביל זה), אבל מכיוון שאין תפר באמצע, יש פחות בולטות. בנוסף, הגומי אכן מחזיק אותך מעט ומחליק את הדברים.

אין חגורות מסובכות ליפול או לרכוב למעלה.

האם אי פעם רצת והבנת שבזמן שאתה רץ קדימה, התחתונים שלך יורדים כלפי מטה? עם בגד ים, אתה אף פעם לא צריך לדאוג להרים את המכנסיים שוב. או אפילו ללבוש מכנסיים! בלי ריקוד מכנסיים!

אתה לא צריך לדאוג להתאמה.

גופיות הן, ובכן, תלבושת אחת. אתה יכול כמעט להתלבש בחושך ולא להשתבש.

הם יותר מחמיאים ממה שאתה חושב.

כנראה שהדבר שאני הכי שומע על אימוני אימון הוא: "לעולם לא אוכל ללבוש אחד, אין לי גוף לזה!" (שלפי הסטנדרט הזה, כנראה שגם אני לא צריך ללבוש כזה.) אבל אני כאן כדי לומר לך שזה מיתוס שאתה צריך להיות בעל גוף דוגמני כדי ללבוש בגד גוף - או ללבוש כל דבר שאתה אוהב, לצורך העניין. דבר אחד, לבוש בחדר כושר צריך להתייחס בראש ובראשונה לנוחות ופונקציונליות, אז תלבש כל מה שאתה מרגיש בו טוב. שנית, בגד הגוף הנכון יכול להחמיא מאוד והם מגיעים באורכים רבים (שורטים, חצאיות, חותלות מלאות), צבעים, ובדים. שלא לדבר על זה, זה בהחלט מקובל לזרוק מכנסיים קצרים או טי למעלה כדי לקבל את הטוב משני העולמות. כך או כך, אל תדפוק אותו עד שניסית את זה!

סקירה עבור