סלבס הכושר האהובות עליכם מבינים מדוע הם אוהבים את גופם

תוֹכֶן

• סקירה עבור

מה קורה כשאתה זורק כמה מסלבס הכושר, המאמנים וחובבי האימונים החמים ביותר לחלל אחד ואומר להם להזיע? יש לך חגיגה אפית של כוח ילדות, כוח ובוסיות כללית.

ICYMI, כולנו עוסקים באהבה את מי שאתה, איך אתה נראה ואיך הגוף שלך מעוצב. אחרי הכל, כושר אמיתי לא קשור לאיך שאתה נראה, אלא לכמה טוב אתה להרגיש. והרגשה בטוחה, בריאה ורעות היא לכולם. זו הסיבה שכולנו עוסקים בתנועת #LoveMyShape, שמטרתה לנטרל שיימינג שלילי בגוף ומעודדת #bodylove במקום זאת.

האירוע שלנו בלוס אנג'לס שייפ בודי שופ ביוני היה הזמן המושלם לשאול את כל המתאמנים והסלבס האהובים שלנו בדיוק למה הם אוהבים את הגוף שלהם. שוחחנו עם ג'וליאן האו (רקדנית ואדם יוצא דופן עם כושר לבוש חדש עם MPG), ג'ן וידרסטרום (מאמנת הקיקאס האהובה עליך ב- המפסיד הגדול ביותר ויוצר אתגר ה- burpee Fitness שלנו), ובנות Tone It Up (אם לא ניסית את האימונים שלהן, אתה צריך, סטטיסטיקה). עוד ברשימת הכושר: אסטריד סוואן (המאמנת שג'וליאן נשבעת ב), לייסי סטון (מאמנת סלבס ומקצוענית כושר), וג'ני גייתר (מייסדת קרן התנועה). תן לתשובות שלהם לעורר אותך לאהוב, לאתגר ולטפל בגוף שלך... איך שתמצא לנכון.

עצוב שפספסת את ההזדמנות להתערבב עם הנשים מעוררות ההשראה האלה? עקבת אחר דיאטים באירוע הבא של שייפ בודי שופ שלנו ב-22 באוקטובר, הפעם בניו יורק!

סקירה עבור