הגנים שלך עשויים לגרום לך להיות נוטה יותר ל"ימים שמנים"
תוֹכֶן
האם אי פעם יש לך את הימים שבהם אתה מרגיש שאתה רזה מדי או שמן מדי, וכמה ימים שאתה כאילו, "לעזאזל כן, אני צודק!" כיצד אתה עונה לדילמה זו של הזהב המודרני אולי אינו קשור כלל למבנה גופך ולכל מה שקשור לגנים שלך, כך עולה ממחקר חדש. מי ידע שהשאלה הכפייתית "האם המכנסיים האלה גורמים לי להתחת נראה גדול?" יכול להיות תכונה תורשתית?
יותר מ -400 גנים נקשרו למשקל, ובהתאם לפרופיל הגנטי הייחודי שלך, הגנים שלך מהווים בין 25-80 אחוזים ממשקלך, על פי מחקר שנערך על ידי הרווארד. אבל אם תנועת החיוביות בגוף לימדה אותנו משהו, זה שכמה שאתה שוקל הוא רק מספר - מה שאתה מרגיש לגבי זה הוא מה שחשוב. ואחרי שבדקו נתונים של למעלה מ -20,000 איש במחקר האורך הלאומי בנושא התבגרות לבריאות מבוגרים, החוקרים הגיעו למסקנה שגנטיקה לא משפיעה רק על משקל האדם. הם יכולים גם לקחת בחשבון איך הם מרגישים לגבי זה.
הממצאים, שפורסמו ב מדעי החברה ורפואה, דיווחו כי בסולם של 0 עד 1, כאשר 0 אין השפעה גנטית ו -1 שמשמעותה שגנטיקה אחראית לחלוטין, "תחושת השומן" מדורגת כ- 0.47 תורשתית, כלומר לגנים יש תפקיד משמעותי מאוד בדימוי הגוף.
"מחקר זה הוא הראשון שהראה שגנים עשויים להשפיע על הרגשת אנשים לגבי משקלם", אמר המחבר הראשי רובי וודו, דוקטורנט באוניברסיטת קולורדו-בולדר, בהודעה לעיתונות. "וגילינו שההשפעה חזקה בהרבה על נשים מאשר על גברים."
זה חשוב, הוסיף Wedow, כי הגישה היא הכל: איך אנשים מרגישים לגבי בריאותם באופן כללי יכול להיות מנבא חשוב לכמה זמן הם יחיו. אם אתה משוכנע שאתה רזה מדי או כבד מדי, ייתכן שתוותר על הניסיון לשפר את בריאותך. בעוד שאם אתה יכול לזהות את התחושות האלה כתופעה גנטית, אתה יכול לנקוט צעדים כדי להתמודד איתן ולהמשיך הלאה.
"התפיסה של האדם לגבי הבריאות שלו היא מדד זהב - היא מנבאת תמותה טוב יותר מכל דבר אחר", אמר מחבר שותף ג'ייסון בורדמן, חבר במכון למדעי ההתנהגות של CU Boulder. "אך מי שפחות גמיש בהערכת בריאותם המשתנה לאורך זמן עשוי להיות פחות סביר מאחרים לבצע מאמצים משמעותיים לשיפור ולשמירה על בריאותם".
במילים אחרות, כשזה מגיע לבריאות המשקל שלנו חשוב-אבל אולי לא חשוב כמו מה שאנחנו מרגישים לגביו. אז גם אם הגנטיקה שלך גורמת לך להרגיש קצת פאנקי מדי פעם, חשוב לזכור שבסופו של יום אתה אחראים על הרגשות שלך.
סקירה עבור
פרסומתתראה
מה גורם למסטיק נפוח סביב שן אחת?
