אי ספיקת לב - ניטור ביתי

אי ספיקת לב היא מצב בו הלב אינו מסוגל עוד להזרים דם עשיר בחמצן לשאר חלקי הגוף ביעילות. זה גורם לתסמינים להתרחש בכל הגוף. היזהר מסימני האזהרה לכך שאי ספיקת הלב שלך מחמירה יעזור לך לתפוס בעיות לפני שהן הופכות להיות חמורות מדי.

הכרת גופך והתסמינים שמספרים לך אי ספיקת הלב שלך מחמירה תעזור לך להישאר בריאה יותר ולא לצאת מבית החולים. בבית, עליכם לצפות בשינויים ב:

• לחץ דם
• קצב לב
• דוֹפֶק
• מִשׁקָל

כשאתה נזהר מסימני אזהרה, אתה יכול לתפוס בעיות לפני שהן רציניות מדי. לפעמים הבדיקות הפשוטות הללו יזכירו לך ששכחת לקחת כדור, או ששתית יותר מדי נוזלים או שאכלת יותר מדי מלח.

הקפד לרשום את תוצאות הבדיקות העצמיות בביתך, כך שתוכל לשתף אותן עם הרופא שלך. במשרד הרופא שלך עשוי להיות "טלמוניטור", מכשיר שתוכל להשתמש בו כדי לשלוח את המידע שלך באופן אוטומטי. אחות תעבור איתך את תוצאות הבדיקה העצמית שלך בשיחת טלפון רגילה (לפעמים שבועית).

לאורך כל היום שאל את עצמך:

• האם רמת האנרגיה שלי נורמלית?
• האם אני מקבל יותר נשימה כאשר אני עושה את הפעילויות היומיומיות שלי?
• האם הבגדים או הנעליים שלי מרגישים צמודים?
• האם הקרסוליים או הרגליים שלי מתנפחים?
• האם אני משתעל לעתים קרובות יותר? האם השיעול שלי נשמע רטוב?
• האם אני מקבל נשימה בלילה?

אלה סימנים לכך שנמצא יותר מדי נוזל בגופך. יהיה עליך ללמוד כיצד להגביל את צריכת הנוזלים והמלח שלך כדי למנוע את הדברים האלה.

תוכלו להכיר איזה משקל מתאים לכם. שקלול עצמך יעזור לך לדעת אם יש יותר מדי נוזלים בגופך. אתה עלול גם לגלות שהבגדים והנעליים שלך מרגישים צמודים מהרגיל כשיש יותר מדי נוזל בגופך.

שקלו את עצמכם בכל בוקר באותו קנה מידה כשאתם קמים - לפני שאתם אוכלים ואחרי שאתם משתמשים בשירותים. וודא שאתה לובש בגדים דומים בכל פעם שאתה שוקל את עצמך. רשום את המשקל שלך כל יום על גבי תרשים כדי שתוכל לעקוב אחריו.

התקשר לספק שלך אם המשקל שלך עולה ביותר מ -3 ק"ג (כ -1.5 ק"ג) ביום או 5 ק"ג (2 ק"ג) בשבוע. התקשר גם לספק שלך אם אתה מאבד משקל רב.

דע מה הדופק הרגיל שלך. הספק שלך יגיד לך מה שלך צריך להיות.

אתה יכול לקחת את הדופק באזור פרק כף היד מתחת לבסיס האגודל. השתמש באינדקס ובאצבעות השלישיות של היד השנייה שלך כדי למצוא את הדופק שלך. השתמש ביד שנייה וספר את מספר הפעימות למשך 30 שניות. ואז הכפל את המספר הזה. זה הדופק שלך.

הספק שלך עשוי לתת לך ציוד מיוחד לבדיקת הדופק שלך.

הספק שלך עשוי לבקש ממך לעקוב אחר לחץ הדם שלך בבית. וודאו שקיבלתם מכשיר ביתי איכותי ומתאים. הראה זאת לרופא או לאחות שלך. כנראה יהיה לו חפת עם סטטוסקופ או קריאה דיגיטלית.

התאמן עם הספק שלך כדי לוודא שאתה לוקח את לחץ הדם כהלכה.

התקשר לספק שלך אם:

• אתה עייף או חלש.
• אתה מרגיש חסר נשימה כשאתה פעיל או כשאתה במנוחה.
• יש לך קוצר נשימה כשאתה שוכב, או שעה-שעתיים אחרי שנרדמת.
• אתה מצפצף ומתקשה לנשום.
• יש לך שיעול שלא חולף. זה עשוי להיות יבש ופרוץ, או שהוא עלול להישמע רטוב ולהעלות יריק ורוד מוקצף.
• יש לך נפיחות ברגליים, בקרסוליים או ברגליים.
• אתה צריך להשתין הרבה, במיוחד בלילה.
• עלית או ירדת במשקל.
• יש לך כאב ורגישות בבטן.
• יש לך תסמינים שלדעתך עשויים להיות מהתרופות שלך.
• הדופק או פעימות הלב שלך נעשים איטיות מאוד או מהירות מאוד, או שזה לא סדיר.
• לחץ הדם שלך נמוך או גבוה מהנורמלי עבורך.

HF - ניטור ביתי; CHF - ניטור ביתי; קרדיומיופתיה - ניטור ביתי

• דופק רדיאלי

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. הנחיית AHA / ACC 2013 בנושא ניהול אורח חיים להפחתת הסיכון הקרדיווסקולרי: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / איגוד הלב האמריקני על הנחיות לתרגול. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 נק 'ב'): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

מאן ד.ל. ניהול חולי אי ספיקת לב עם שבר פליטה מופחת. בתוך: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואה קרדיווסקולרית. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. עדכון ממוקד ACC / AHA / HFSA לשנת 2017 של הנחיית ACCF / AHA לשנת 2013 לניהול אי ספיקת לב: דו"ח של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה / כוח המשימה של איגוד הלב האמריקני על הנחיות לתרגול קליני ועל האגודה לאי ספיקת לב באמריקה. מחזור. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, ליטווין SE. אי ספיקת לב עם שבר פליטה משומר. בתוך: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, עורכים. מחלת לב של בראונוולד: ספר לימוד לרפואה קרדיווסקולרית. מהדורה 11 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2019: פרק 26.

• אַנגִינָה
• מחלת לב כלילית
• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• רמות כולסטרול גבוהות בדם
• לחץ דם גבוה - מבוגרים

• אספירין ומחלות לב
• כולסטרול ואורח חיים
• שליטה על לחץ הדם הגבוה שלך
• טיפים לאוכל מהיר
• אי ספיקת לב - הפרשות
• אי ספיקת לב - נוזלים ומשתנים
• אי ספיקת לב - מה לשאול את הרופא שלך
• דיאטה דלת מלח

• אִי סְפִיקַת הַלֵב