17 שבועות בהריון: תסמינים, טיפים ועוד

תוֹכֶן

• שינויים בגופך
• התינוק שלך
• פיתוח תאומים בשבוע 17
• 17 שבועות תסמינים בהריון
• סוגיות של GI
• פיגמנטציה של העור
• כאב עצבי סקיאטי
• דברים לעשות השבוע להריון בריא
• מתי להתקשר לרופא

שינויים בגופך

בשלב זה אתה נמצא באופן מוצלח בשליש השני שלך, ואני מקווה שכל עייפות או בחילה שהרגשת איפשרה. אם לא, פשוט תסתכל למטה על הבטן הגוברת שלך כדי לזכור את הסיבה שאתה עובר את הכל.

כאשר הרחם שלך ממשיך להתרחב עבור תינוקך הגדל, האיברים שלך יעברו לפנות מקום, ואולי יובילו לבעיות במערכת העיכול תכופות יותר כגון צרבת או עיכול.

התינוק שלך

אורך של כ- 5 אינץ 'ומשקלו בערך 4 עד 5 אונקיות, התינוק שלך מתפוצץ. השלד שלהם, שהורכב בעיקר מסחוס רך, עובר כעת לעצם מוצקה. התינוק שלך אפילו מוסיף מעט שומן לגופם, מה שיעזור לווסת את חום הגוף.

פיתוח תאומים בשבוע 17

הרופא שלך יעקוב אחר גידול התאומים לאורך ההריון. הגבלת גדילה תוך רחמית (IUGR) היא מצב בו תינוק אחד או יותר נמדדים מאחור לגיל ההיריון שלהם.

תאומים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח IUGR, אך זה קשור גם לחריגות כרומוזומליות, בעיות בשליה ובעיות אימהיות אחרות.

אם הרופא שלך חושב שהתאומים שלך עשויים לסבול מ- IUGR, הם יפקחו עליך מקרוב באמצעות אולטרסאונד. הטיפול כולל מנוחת מיטה ואפילו לידה מוקדמת במקרים מסוימים.

17 שבועות תסמינים בהריון

עד שבוע 17 כמה תסמינים שאתה עלול לחוות, בנוסף לבחילה, כוללים:

סוגיות של GI

בעיות במערכת העיכול, כמו צרבת, בעיות עיכול ובחילה, הן כמה מהנוגדים הנפוצים בהריון. הם מנוסים על ידי רוב הנשים בשלב כלשהו במהלך ההיריון.

צרבת, תחושת צריבה הנוטה לעלות בגרון, יכולה לגרום לך לאי נוחות, גם אם היא לא מזיקה בדרך כלל. כדי להימנע מכך, נסו לאכול מעט בכל פעם, ובדקו אם זה עוזר. יתכן והרופא שלך יכול להציע לך טיפים בנוגע לחומצות חומצות הבטוחות לתינוקך אם הצרבת גורמת לך לאי נוחות רבה.

גז ועצירות הם שני בעיות נפוצות אחרות של ה- GI. מכיוון שסוגיות אלו יכולות להחמיר ככל שתלך בהריון שלך, עדיף שתקדם את השינויים בתזונה או באורח החיים כדי להגביל את הנוחות לפני שהן מחמירות. אתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר לשינויים ההורמונליים והגופניים שתורמים לתחושות האלה, אבל אתה יכול לשתות הרבה מים, לנוע יותר (אפילו הליכה קצרה יכולה לעזור) ולאכול יותר סיבים תזונתיים. מזון עשיר בסיבים תזונתיים יכול לעזור בבקרת עצירות לטווח הארוך, אם כי הם עשויים לגרום לכם להיות גזים יותר בטווח הקצר. קרא עוד על כאבי בטן במהלך ההיריון: האם מדובר בכאבי גזים או משהו אחר?

פיגמנטציה של העור

אם יש לך כתמים חומים או שחורים שצצים על הפנים שלך, אתה יכול להיות חלק מ- 50 עד 70 אחוז מהנשים ההרות שחוות מלסמה. זה נקרא גם מסכת ההריון. מדענים משערים כי שינויים הורמונליים הם הגורם לכתמים כהים אלה, אך הספציפיות אינן ידועות.

הדרך הטובה ביותר למנוע מלסמה היא להגן על עצמך מפני השמש. קנו כובע רחב שוליים אם אתם מצפים להיות בחוץ בחודשים הקרובים, ומרחו קרם הגנה לפני שתצאו החוצה.

הורמונים יכולים לגרום לאנשים מסוימים לאהוב את ההיריון, אך הם גם יכולים לגרום לאחרים להרגיש לא בנוח. אם השינויים גורמים לך לאי נוחות, רק זכור, אתה כמעט באמצע ההיריון שלך.

כאב עצבי סקיאטי

אם עברת כאבי ירי לסירוגין הקורנים מאחת מרגלייך, יתכן שזה מהעצב הסיאטי שלך. זהו העצב הגדול ביותר בגופך והכאב יכול להתחיל בגב התחתון או באזור הירך ולהגיע עד לרגליים. חוקרים אינם בטוחים מדוע נשים בהריון חשות כאב זה, אך יכול להיות שזה נובע מהלחץ שהתינוק הגדל שלך מפעיל את העצב.

מכיוון שהכאב בדרך כלל מרוכז באחת מהרגליים שלך, נסה לשכב על הצד שלא כואב עד שהכאב שוכך. כמו כן, לנסות לישון בצד שלך עם כרית בין הברכיים והקרסוליים.

מומלץ גם לנסות לשחות. שחייה עשויה לעזור להקל על אי נוחות מסוימת, בנוסף זה תרגיל נהדר עם השפעה נמוכה במהלך ההיריון.

דברים לעשות השבוע להריון בריא

היצמד לדירות או נעליים עם עקב נמוך. כאשר הבטן ממשיכה לבלוט, נסה לשמור על איזון היציבה שלך. כדי לטפל בשינוי במרכז הכובד שלך, ייתכן שתרצה לגנוז את העקבים הגבוהים לעת עתה. בעקבות נפילה מפחידה זה לא משהו שאתה רוצה להתמודד איתו.

חרד לגלות אם התינוק שלך להיות ילד או ילדה? אם כן, ייתכן שתוכל לגלות באולטרסאונד הבא שלך, שיש לנשים רבות מתישהו בין 16 ל 20 שבועות. לקראת הגילוי הגדול (או זמן קצר לאחר מכן), אולי תרצה להתחיל לחשוב על שמות לתינוקות אם עדיין לא עשית זאת.

קבעו עיסוי לפני הלידה. כאשר גופך משתנה, יתכן ותגלה שיש לך כאבים וכאבים חדשים. עיסוי לפני הלידה הוא דרך נהדרת לפנק את גופך ולעזור להפיג חלק מהאי נוחות שלך. זו גם דרך נחמדה להירגע. רק וודא שאתה מוצא מישהו שעבר הכשרה בעיסוי לפני לידה, וודא שאתה מודיע לעיסוי עד כמה אתה רחוק.

מתי להתקשר לרופא

אמנם הסיכויים שלך להפלה פחתו בנקודה זו, אך עדיין קיים סיכון. אם יש לך דימום בנרתיק, דליפת נוזלים או כאבי בטן חזקים, התקשר לרופא מיד. עליך להתקשר לרופא שלך אם יש לך חום. קרא עוד על הפרשות מהנרתיק במהלך ההיריון.

אם נראה כי הכאבים השקעיים שלך מחמירים בעוצמתם או בתדירותם, התקשר לרופא שלך כדי לוודא ששום דבר אחר לא קורה. יתכן שהם יוכלו לעזור לך למצוא הקלה.