מְחַבֵּר: Robert Doyle
תאריך הבריאה: 23 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 אַפּרִיל 2025
Anonim
🤩🏆✅ПАЛАНТИН С ОБЪЕМНЫМИ КОСАМИ. НОВИНКА! Узор крючком (вязание крючком для начинающих)
וִידֵאוֹ: 🤩🏆✅ПАЛАНТИН С ОБЪЕМНЫМИ КОСАМИ. НОВИНКА! Узор крючком (вязание крючком для начинающих)

תוֹכֶן

עם קצת BPM משתנים, שבעת השירים האלה יעזרו לך לשמור על קצב בינוני עד קשה ולאחר מכן לעבור בצורה חלקה לעליות בעוצמה גבוהה יותר מבלי לשים לב אפילו למאמץ הנוסף הנדרש. חבר את הפלייליסט הזה עם אימון ה-Arc Trainer העוצמתי שלנו ותקבל את כל מה שאתה צריך ללפיד 300 קלוריות תוך 25 דקות! לחץ כאן להדפסת תוכנית האימונים.

קו פלורידה ג'ורג'יה - שייט - 74 BPM

אנה קנדריק - כוסות (גרסת פופ) - 131 BPM

מארון 5 - אוהב מישהו - 121 BPM

כריס וואלאס - זכור מתי (דחיפה לאחור) - 128 BPM

Tegan & Sara - קרוב יותר - 138 BPM

ליידי גאגא - אתה ואני - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (מהיר ועצבני) - 86 BPM


זמן כולל: 25:03

סקירה עבור

פרסומת

הבחירה שלנו

הפרעות ההתנהגות הנפוצות ביותר בקרב ילדים
בְּרִיאוּת

הפרעות ההתנהגות הנפוצות ביותר בקרב ילדים

גידול ילדים זה קשה, וגידול ילדים קשים עלול להפריע לחיים. אבל היכולת לדעת אם הילד שלך פשוט עובר שלב, או שמא משהו לא בסדר זה לא תמיד קל. זעם לא אומר אוטומטית שלילד בן השנתיים יש בעיה בסמכות, וגננת שלא ר...
חומצה סליצילית לטיפול ביבלות
בְּרִיאוּת

חומצה סליצילית לטיפול ביבלות

יבלות הן גידולי עור שאינם בהכרח מזיקים, אך יכולים להיות מגרדים ומטרידים. טיפול ללא מרשם שיכול להסיר יבלות הוא חומצה סליצילית. תכשיר זה המיושם לאורך זמן יכול לעזור להסיר כמה יבלות. למרות שרוב האנשים סו...