מה גורם לאיזון ירוד?
תוֹכֶן
- איזון ירוד
- מהם התסמינים לבעיות שיווי משקל?
- מה גורם לבעיות שיווי משקל?
- מי נמצא בסיכון לבעיות שיווי משקל?
- כיצד מאבחנים בעיות שיווי משקל?
- כיצד מטפלים בבעיות שיווי משקל?
- תרופות
- כִּירוּרגִיָה
- טיפול ביתי
- הַשׁקָפָה
- מְנִיעָה
איזון ירוד
בעיות איזון עלולות לגרום לסחרחורת ולגרום לך להרגיש כאילו אתה מסתובב או זז כשאתה באמת עומד או יושב בשקט. כתוצאה מכך, יתכן שלא תרגישו טוב. זה יכול להפריע לחיי היומיום שלך.
זה יכול גם להוביל לנפילות, שעלולות לגרום לעצמות שבורות ולפציעות אחרות.
מהם התסמינים לבעיות שיווי משקל?
הסימפטומים העיקריים לבעיות שיווי משקל הם חוסר יציבות בזמן עמידה והליכה. יכול להיות שקשה ללכת בלי ליפול.
מה גורם לבעיות שיווי משקל?
הסיבות לבעיות שיווי משקל כוללות:
- זיהומים באוזן
- בעיות באוזן הפנימית
- פציעת ראש
- זרימת דם לקויה
- תרופות מסוימות
- חוסר איזון כימי במוח שלך
- לחץ דם נמוך
- לחץ דם גבוה
- מצבים נוירולוגיים
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- הְזדַקְנוּת
לדוגמה:
- ורטיגו גורם לסחרחורת כשאתה מזיז את הראש. התסמינים מופיעים בדרך כלל כאשר אתה מסתכל מאחוריך או מרים את עיניו כדי להגיע לפריט שממוקם מעל לראשך.
- דלקת או דלקת באוזן הפנימית עלולה לגרום לך להרגיש סחרחורת ולא יציבה. שפעת או זיהום בדרכי הנשימה העליונות עלולים לגרום למצב זה.
- מחלת מנייר משנה את נפח הנוזל באוזן, גורמת לבעיות שיווי משקל, ירידה בשמיעה והצלצולים באוזניים. סיבתו אינה ידועה.
- פגיעת ראש, פעילות גופנית מאומצת, דלקות אוזניים ושינויים בלחץ האטמוספרי יכולים לגרום לדליפת נוזל האוזן הפנימית לאוזן התיכונה. זה יכול לגרום לבעיות שיווי משקל.
- נסיעה בים עלולה לגרום לבעיות שיווי משקל שעלולות להימשך שעות, ימים או חודשים להתבהרות.
- גידול, כמו נוירומה אקוסטית, יכול גם לגרום לבעיות שיווי משקל.
מי נמצא בסיכון לבעיות שיווי משקל?
אתה עלול להיות בסיכון לבעיות שיווי משקל אם אתה משתמש בתרופות, סובל מזיהום נגיפי, חווה בעיות באוזן הפנימית או מחלים מפגיעת ראש.
אם אתה בן 65 ומעלה ויש לך דלקת פרקים, או לחץ דם גבוה או נמוך, הסיכון לבעיות שיווי משקל גבוה יותר.
נסיעה על סירה או ספינה עלולה לגרום גם לבעיות איזון זמניות.
כיצד מאבחנים בעיות שיווי משקל?
קשה לטפל בבעיות איזון מכיוון שהן עלולות להיגרם על ידי גורמים רבים. הרופא שלך עשוי לשאול על הסימפטומים שלך ולסקור את ההיסטוריה הרפואית שלך לגבי מצבים ותרופות קשורים.
במקרים מסוימים, ניתן להפנות למומחה לאוזן, אף וגרון. הם עשויים לבצע את הבדיקות הבאות כדי לאתר את הגורם ועוצמת הבעיה:
- בדיקת דם
- בחינות שמיעה
- בדיקות תנועת עיניים
- סריקות הדמיה של המוח והראש שלך, כגון בדיקת MRI או CT
- פוסטוגרפיה, שהיא מחקר על היציבה שלך
כיצד מטפלים בבעיות שיווי משקל?
לפעמים מתקנים בעיות איזון על ידי טיפול במצב הבריאותי הבסיסי. ניתן לטפל בהם באמצעות:
- תרופות
- כִּירוּרגִיָה
- שינויים תזונתיים
- פיזיותרפיה
- תרגילים שתוכלו לעשות בבית
תרופות
הרופא שלך יבדוק את התרופות שלך. הם עשויים להחליף אותם או להתאים את המינון שלך. אם המצב שלך נגרם על ידי דלקת אוזניים חיידקית, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה כדי לרפא אותו.
אם יש לך תסמינים של בחילה, הם עשויים לרשום תרופות נגד בחילות. הרופא שלך עשוי גם להזריק מנות קטנות של סטרואידים מאחורי עור התוף כדי להפחית את הסחרחורת.
כִּירוּרגִיָה
אם יש לך מחלת מנייר, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח במערכת שיווי המשקל שלך, המהווה את האוזן הפנימית שלך ומשפיע על שיווי המשקל שלך.
טיפול ביתי
כדי להקל על סחרחורת, הרופא שלך עשוי לרשום פעילויות שניתן לעשות בבית או בעזרת מטפל שיקומי.
טכניקה נפוצה שניתן לבצע בבית היא תמרון Epley.
זה כרוך בישיבה ואז מנוחה מהירה על הגב והפניית הראש לצד אחד. אחרי כמה דקות אתה נשען. הרופא שלך כנראה יראה לך את הטכניקה הזו במשרד שלהם. אתה יכול לחזור על זה בבית כדי להפחית או לסלק את הסחרחורת.
אם הסיבה לבעיית שיווי המשקל שלך אינה ידועה או חשוכת מרפא, הרופא שלך עשוי להנחות אותך בדרכים שונות להפחתת הסיכון לפציעה. יתכן שתזדקק לסיוע בעת שימוש בשירותים או טיפוס במדרגות. ייתכן שיהיה צורך בשימוש במקל או במעקות בבית.
בדרך כלל עדיף להימנע מנהיגה אם מצבך קשה.
הרופא שלך עשוי גם להמליץ על התייחסות לבריאותך הכללית. אלה עשויים לכלול:
- פעילות גופנית
- להפסיק לעשן, אם אתה מעשן
- הגבלת קפאין ואלכוהול
- הפחתת צריכת המלח שלך
- אכילת ארוחות מאוזנות היטב
הַשׁקָפָה
בעיות איזון יכולות להיות זמניות או נושא ארוך טווח, תלוי מה גורם להן.
אם יש לך דלקת אוזניים או שזה עתה נסעת על סירה, המצב בדרך כלל מתבהר בזמן עם הטיפול. עם זאת, אם הסיבה אינה ידועה או שהבעיות הן תוצאה של מצבים כרוניים או הזדקנות, הסימפטומים עשויים להימשך ללא הגבלת זמן.
שוחח עם הרופא שלך כדי ללמוד עוד על מצבך והשקפתך.
מְנִיעָה
קשה למנוע את מרבית בעיות השיווי המשקל. עם זאת, אתה יכול להתייחס לאלה שקשורים לבעיות לחץ דם.
מנע לחץ דם נמוך על ידי שתיית מים רבה יותר והימנעות מאלכוהול. הימנע מלחץ דם גבוה על ידי פעילות גופנית באופן קבוע, הגבלת צריכת המלח ושמירה על משקל תקין.
הודעות מעניינות
עיצב את גבותיך, שנה את מראהך