בחירת התרופות הנכונות על ידי הסימפטומים שלך

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• התרופה הקרה הטובה ביותר לכאבי ראש בסינוסים
• התרופה הקרה הטובה ביותר לנזלת
• התרופה הקרה הטובה ביותר לאף סתום
• התרופה הקרה הטובה ביותר לחום וכאבים
• התרופה הקרה הטובה ביותר לכאבי גרון ושיעול
• התרופה הטובה ביותר לשינה בלילה
• תרופת הקור הטובה ביותר לפעוטות ותינוקות
• התרופה הטובה ביותר לקור לבעלי לחץ דם גבוה
• תרופות טבעיות להצטננות
• לנוח הרבה
• לחות את גופך
• שאפו אדים ממקלחת או קערת מים חמים
• השתמש במכשיר אדים
• תוספי אבץ
• דבש
• שום
• אנטיביוטיקה לשיעול וקור
• להסיר

סקירה כללית

מיליוני אמריקאים מצוננים מדי שנה, ורוב האנשים מקבלים שתיים או שלוש הצטננות מדי שנה. מה שאנו מכנים "הצטננות" הוא בדרך כלל אחד מתוך 200 זנים של רינווירוסים.

מכיוון שהצטננות נגרמת על ידי נגיף שאין בו תרופה, אין תיקון קל למנוע את התרחשותם או לגרום להם להיעלם.

אך תרופות ללא מרשם (OTC) יכולות להקל על הסימפטומים ולהפחית את ההשפעה שיש לקור על הפעילות השוטפת שלך. מכיוון שרוב התרופות הקרות מטפלות ביותר מתסמין אחד, זה יכול להיות מועיל לזהות את הסימפטום החמור ביותר שלך ולעשות את הבחירה שלך על בסיס הפחתת סימפטום זה.

היזהר שלא ליטול שתי תרופות המכילות אותם חומרים פעילים. אם תכפיל את עצמך, תוכל לקבל יותר מדי מהתרופה במערכת שלך. זה יכול להוביל לתופעות לוואי נוספות, להגדיל את הסיכוי למנת יתר או לבעיות בריאותיות חמורות אחרות. קרא תמיד תוויות בעיון לתאריכי תפוגה ותופעות לוואי.

מאמר זה יעזור לך לבחור תרופה קרה על סמך הסימפטומים שלך.

התרופה הקרה הטובה ביותר לכאבי ראש בסינוסים

כאשר תסמיני גודש פוגעים בסינוסים שלך, אתה יכול להרגיש לחץ גולגולתי ו"ממולא "במעברי האף שלך. כאב ראש זה בסינוס הוא בדרך כלל התסמין העיקרי שאנשים מקשרים ל"הצטננות בראש ".

לטיפול בכאב ראש בסינוס, החליט אם ברצונך לטפל בכאבים הנובעים מחסימת הסינוס שלך או מהסתימה עצמה. איבופרופן (אדוויל) או נפרוקסן (אלווה) יכולים להפחית את הכאב.

חומר נוגד מרפא כמו פסאודואפדרין יכול לדלל את העומס שלך, אך ייתכן שיידרשו כמה מנות לפני שלחץ הסינוס שלך ייעלם.

התרופה הקרה הטובה ביותר לנזלת

נזלת היא אחת הדרכים שגופך מוציא גירויים המבעירים את מעברי האף שלך. נזלת יכולה להיות לא נוחה ולהרגיש קצת גסה.

אם אתה נוטל חומר נוגד מרפא לנזלת, הסימפטומים שלך יחמירו לפני שהם ישתפרו מכיוון שסוגי התרופות האלה מדללים את הריר בגופך.

לכן דיפנהידרמין עשוי להיות טוב יותר לייבוש נזלת. Diphenhydramine הוא אנטיהיסטמין, מה שאומר שהוא מפחית את התגובה הטבעית של גופך למגרים ולפתוגנים. זה גם עלול לגרום לך לנמנום ולכן עדיף ליטול תרופה זו לפני השינה.

התרופה הקרה הטובה ביותר לאף סתום

אף סתום יכול להשאיר אותך מרגיש שאתה מתקשה לקחת אוויר צח. זה יכול גם להתעכב בסינוסים שלך גם לאחר שתסמינים אחרים נמוגים.

כדי לשחרר אף סתום, יש ליטול חומר נוגד מרפא עם החומר הפעיל פסאודואפדרין. זה מדלל את הריר שגופך מייצר ומאפשר לו לברוח ממעברי האף המודלקים שלך כדי שתוכל לנשום שוב בקלות.

פנילפרין הוא עוד decongestant זמין עבור אף סתום.

התרופה הקרה הטובה ביותר לחום וכאבים

חום וכאבים נוצרים על ידי דלקת בגופך. טיפול בדלקת יכול להוריד את רמות הכאב ולהרגיע אי נוחות.

איבופרופן מטפל בצורה הטובה ביותר בחום ובכאבים. איבופרופן היא תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית (NSAID), כמו גם נפרוקסן. אצטמינופין הוא עוד משכך כאבים שיכול לטפל בחום וכאבים.

התרופה הקרה הטובה ביותר לכאבי גרון ושיעול

אם השיעול שלך מכאיב לך בגרון, חפש תרופה המכילה דקסטרומתורפן. Dextromethorphan עוזר לשלוט על האות של המוח שלך לגוף שלך שאתה צריך להשתעל. זה יכול להפחית את תסמיני השיעול שלך מספיק כדי לקדם ריפוי של כאב גרון, אבל זה לא מטפל בגורם לשיעול שלך.

תרופות מסוימות המכילות דקסטרומורפן מכילות גם מרכיב הנקרא גואיפנזין. מרכיב זה מדלל ריר ועוזר לשיעול שלך להיות "פרודוקטיבי", כלומר אתה משתעל גודש סמיך שעלול להחמיר את גרונך וחזהך.

התרופה הטובה ביותר לשינה בלילה

אנטיהיסטמינים יכולים לדכא שיעול וגם לגרום לך להרגיש ישנוני. תרופות המכילות את האנטי-היסטמינים דוקסילאמין או דיפהנהידרמין עשויים לעזור לך לישון קל יותר כשמצטננת.

תרופת הקור הטובה ביותר לפעוטות ותינוקות

לפעוטות ותינוקות יש חששות בטיחותיים שונים בכל הנוגע לבחירת תרופה. באופן כללי, עליך להתייעץ עם רופא הילדים של ילדך לפני שאתה נותן להם תרופות כלשהן לקור.

משקל הילד, התפתחותו, גילו וחומרת הסימפטום עוזרים לקבוע את התרופות ואת המינון.

אם ילדכם צעיר מגיל 6 חודשים, הישארו לאצטמול על מנת להקל על הכאב. ניתן להתמודד עם גודש, שיעול, כאב גרון ותסמינים אחרים באמצעות תרופות ביתיות. שימוש יתר בשיעול ותרופות הצטננות בילדים עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות.

ניתן להשיג גרסאות OTC בטיחות לילדים של איבופרופן, אנטיהיסטמינים ומעכבי שיעול לילדים מגיל שנתיים ומעלה. פעוטות מעל גיל שנה יכולים גם להשתמש בדבש מפוסטר כמדכא שיעול.

התרופה הטובה ביותר לקור לבעלי לחץ דם גבוה

תרופות נוגדות עיכול יכולות להיות מסוכנות לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה. מרפאת מאיו ממליצה להימנע מהחומרים הפעילים הבאים:

• פסאודואפדרין
• אפדרין
• פנילפרין
• נפאזולין
• אוקסימטזולין

במקום זאת, קח חומר מכייח, כגון דקסטרומתורפן, וחפש תרופות OTC המיוצרות עבור אנשים עם לחץ דם גבוה בראש.

עקוב אחר הוראות המינון בקפידה ושוחח עם רופא אם אינך בטוח באיזו מידה תרופות קרות עלולות להפריע לתרופות לחץ הדם שלך.

לסיום, נסו משככי כאבים כמו אספירין או פרצטמול, והשתמשו בתכשירים ביתיים כדי להקל על הסימפטומים הנמשכים.

תרופות טבעיות להצטננות

נסה את התרופות הביתיות האלה כדי להרגיע את תסמיני הקור:

לנוח הרבה

מנוחה היא אחד הדברים החשובים ביותר שתוכלו לתת לגופכם כשאתם מתמודדים עם הצטננות.

לחות את גופך

שמירה על לחות עם מים, מיץ או תה צמחים מסייעת לדלל ריר, נלחמת בגודש ועוזרת לגופכם להילחם בנגיף קר.

שאפו אדים ממקלחת או קערת מים חמים

שאיפת קיטור יכולה לשחרר את הגודש בעדינות ולעזור לך לנשום ביתר קלות.

השתמש במכשיר אדים

שימוש במכשיר אדים בחדר בו אתה ישן יכול לעזור בפינוי מעברי האף.

תוספי אבץ

תוספי אבץ הוכחו כמסייעים למערכת החיסונית שלך ועלולים להקטין את משך הצטננותך.

דבש

דבש מרגיע את הגרון שלך ועשוי לסייע בהפחתת שיעול.

שום

לשום תכונות חיטוי ומיקרוביאליות שעשויות לתמוך בתפקוד החיסוני. תוספי שום, גרגור עם שום, או אפילו אכילת שום גולמי עשויים להאיץ את ההתאוששות שלך.

אנטיביוטיקה לשיעול וקור

אנטיביוטיקה לא עובדת לטיפול בהצטננות. אנטיביוטיקה פועלת רק לטיפול בזיהומים חיידקיים, בעוד הצטננות נגרמת בדרך כלל על ידי נגיף.

אם אתה מפתח זיהום משני הנגרם על ידי חיידקים, תצטרך לשוחח עם רופא על אפשרויות טיפול שונות.

להסיר

בחר תרופה קרה על סמך הסימפטומים המשפיעים עליך ביותר. אם אתה צריך להיות בעבודה או להיות ערני במהלך היום, אל תיקח תרופה נוגדת היסטמין עד הערב.

זכור לקרוא תמיד את הנחיות המינון, ואל תכפיל תרופות המכילות אותו חומר פעיל.

התקררות יכולה להימשך בין 7 ל -10 ימים. אם אתה עדיין מרגיש חולה לאחר מכן, או אם הסימפטומים שלך מתחילים להחמיר, פנה לרופא.