אמבטיות אקונומיקה לאקזמה
תוֹכֶן
אם יש לך אקזמה כרונית (אטופיק דרמטיטיס), יתכן שאתה סקרן לנסות את התרופה הביתית המכונה "אמבטיית אקונומיקה". תסמיני אקזמה יכולים להיגרם כתוצאה מאלרגיות, גנטיקה, אקלים, לחץ וגורמים אחרים.
אמבטיה היא טיפול נפוץ להתלקחות אקזמה מכיוון שהיא יכולה להחזיר לחות לעור יבש. ישנם מספר סוגים של אמבטיות שיכולים לעזור להקל על הסימפטומים של התלקחות אקזמה. אמבטיות שיבולת שועל, מרחצאות מי מלח, ואמבטות חומץ הם בין האמבטיות לתרופה הביתית עליה ממליץ איגוד האקזמה הלאומי.
רחצה בתמיסה של מים וריכוז קטן של אקונומיקה עשויה להיות יעילה במיוחד מכיוון שהיא פוגעת במשטח החיידקים בגופך ומפחיתה את הדלקת.
האם כדאי לנסות אמבט אקונומיקה לטיפול באקזמה שלך? המשך לקרוא כדי לגלות עוד.
איך זה עובד
אמבט אקונומיקה הוא ייחודי מכיוון שהוא הורג חיידקים, מפחית דלקת ומעניק לחות לעורכם כולם באותו טיפול. מחקר הראה שילדים הסובלים מאקזמה שעשו אמבטיות אקונומיקה רגילות היו בעלי סיכוי נמוך יותר לפתח זיהום חיידקי משני, כמו זיהום staph, כתופעת לוואי של אקזמה. המרחצאות גם הפחיתו את חומרת התסמינים לילדים באותו מחקר.
איך לעשות את זה
כדי להשתמש באמבטיית אקונומיקה כטיפול באקזמה שלך, שימו לב שהאמבטיה תכיל בעיקר מים וכמות נמוכה מאוד של אקונומיקה. אמבטיה רגילה, המכילה 40 ליטר מים, תצטרך רק 1/2 כוס אקונומיקה כדי להיות אמבטיית אקונומיקה יעילה. דאג להתאים את הכמות לכמות המים באמבטיה שלך. השתמש באקונומיקה ביתית, לא בנוסחה מרוכזת.
יש להוסיף את האקונומיקה כאשר המים פושרים (לא חמים למגע), ועליכם לדבר עם נותן שירותי הבריאות או עם רופא הילדים של ילדכם לפני שתנסו את התרופה הזו לראשונה. וודאו בהחלט שלא להטביע את הראש במים במהלך האמבט המלבין, והרחיקו את המים מהעיניים במהלך האמבטיה. זכור, אל תוסיף לאמבטיה חומר כימי אחר כמו שמפו או סבון.
אמבט אקונומיקה צריך להימשך רק 10 דקות. לאחר השריה במשך 10 דקות, יש לשטוף את העור לחלוטין במים חמים. מים חמים יכולים לייבש את עורך ולהחריף את האקזמה, לכן הימנע משטיפה במקלחת מחליקה לאחר אמבט אקונומיקה.
לאחר טיפול זה, טפיחו על עור יבש בעדינות בעזרת מגבת. יש אנשים שאוהבים להשתמש בקרם היפואלרגני כדי להרגיע את העור ולנעול לחות לאחר אמבט אקונומיקה. אתה יכול לעשות אמבטיה אקונומיקה בבטחה עד שלוש פעמים בשבוע לטיפול באקזמה שלך.
שיקולים
אמבט אקונומיקה אינו טיפול מתאים לכל מי שסובל מאקזמה. לילדים מתחת לגיל שנתיים יש לתת אמבטיה רק אקונומיקה בעצת רופא ילדים. ישנם אנשים שמוצאים כי עורם מיובש או מגורה על ידי אקונומיקה. ניתן לבצע בדיקת טלאים על עורכם באקונומיקה מדוללת בכדי לראות אם עורכם יהיה מגורה על ידי השריית אקונומיקה.
יתכן שתרצה להימנע ממרחצאות אקונומיקה אם יש לך אסתמה. חשיפה לריח אקונומיקה יכולה לעורר התופעות של אסתמה. וודא כי אמבט ההלבנה שלך מתרחש בחדר אמבטיה בו יש חלון או אוורור מתאים, שכן חשיפה ממושכת לניחוח של אקונומיקה יכולה להיות מאכלת למערכת הנשימה שלך.
אם אתה משתמש בתרופות או קוסמטיקה שהופכות את עורך לדליל ורגיש לנקישה, כגון טיפולי רטינול אנטי אייג'ינג, קורטיקוסטרואידים אקטואליים, או מדללי דם מרשמים, עליך להמשיך בזהירות לפני שאתה לוקח אמבטיה אקונומיקה. לעולם אל תיקח אחת מהמרחצאות האלה אם יש לך חתך חשוף, פתוח או מדמם באזור גופך שאתה משרים. אם אתה יכול להגביל את אמבט ההלבנה שלך לאזור בגופך המושפע מהאקזמה, זה אידיאלי.
יש כמה מחקרים חדשים המראים כי אמבטיות אקונומיקה אינן יעילות באופן משמעותי מאשר אמבטיות ללא כל אקונומיקה. אנשים המנסים אמבטיות מלבין כתרופת אקזמה צריכים להיות מודעים לכך שאמבט מסורתי עשוי לעבוד באותה מידה, ללא פוטנציאל לקבל אקונומיקה בטעות בעיניים ובפה.
בשורה התחתונה
ישנן עדויות התומכות במרחצאות אקונומיקה לטיפול באקזמה כרונית, אך ישנן עדויות להיפך. ובכל זאת, זו תרופה קלה לנסות בבית, ויש בה מעט סיכון.
מדידת האקונומיקה בזהירות, שטיפת העור לאחר מכן, ושימוש בקרם כדי להיכנס לחות לאחר טפחת עור יבש, כל השלבים הקריטיים להצלחתו של תרופה ביתית זו. שמור תמיד על הרופא המטפל בנוגע לסעדים אלטרנטיביים וביתיים שאתה מנסה לאקזמה שלך.
מוּמלָץ
כיצד להשתמש באספירין כדי להסיר יבלות יבש
