בעיות בדימוי הגוף מתחילות הרבה יותר צעירות ממה שחשבנו

תוֹכֶן

• סקירה עבור

לא משנה כמה קשה אתה מוחץ את המטרות שלך, כולנו בהכרח נאלצים להתמודד עם רגעים בחיים שגורמים לנו להרגיש כמו סוג אחרון שנבחר לנבחרת בשיעור הכושר: מנודה לחלוטין ומודעת לעצמה. והרגעים שבהם תחושת הבושה והבידוד קשורות בדימוי הגוף שלך עלולים להרגיש פוגעים במיוחד בהערכה העצמית שלך. (בדוק את המדע של שיימינג שומן.)

אבל ההשפעות של סטיגמת משקל מתחילות הרבה יותר מוקדם ממה שבטח הבנתם, ויש להן השפעות רציניות על הבריאות הנפשית שלנו ככל שאנו מתבגרים, על פי מחקר חדש שפורסם בכתב העת התפתחות הילד.

כדי להוכיח שששיית שומן היא לא רק בעיה למבוגרים, חוקרים מאוניברסיטת אוקלהומה סטייט גייסו למעלה מ -1,000 תלמידי כיתות א 'מבתי ספר כפריים ומדדו את הפופולריות הכוללת שלהם על ידי ניתוח דיווחים של מורים, חברים לכיתה והילדים עצמם. לאחר מכן הם נתנו לתלמידים שאלון שנועד למדוד סימני דיכאון ולבסוף מדדו את כל מדדי מסת הגוף (BMI) של כל המשתתפים.

החוקרים מצאו שככל שה-BMI של התלמידים גבוהים יותר, כך גדל הסיכוי שהם יהיו מנודה על ידי בני גילם - פחות תלמידים רצו לשחק איתם והילדים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר היו יותר מוזכרים כחבר הכיתה "הכי פחות אהוב". (עליך לקרוא את התיאור המושלם של כיתה ח' עד כמה BMI מיושן למדידת בריאות.)

אולי באופן לא מפתיע, לאור האופן שבו חבריהם ראו אותם, כיתות א 'עם ה- BMI הגבוהות ביותר נטו להראות סימנים מוקדמים של דיכאון, כולל דימוי עצמי נמוך (שיכול להאשים אותם!) ותוקפנות, והיו בסיכון גבוה עוד יותר ליפול מאוחר יותר בחיים. ככל שהילד סובל מעודף משקל, כך ההשפעות של סטיגמת משקל גרועות יותר. (שיימינג שומן עלול להרוס את הגוף שלך.)

כפי שכל מי שנאבק אי פעם בדימוי הגוף שלו (קרא: כולנו) יודע, בעיות של הערכה עצמית באמת יכולות להעיף אותך מהפסים - פיזית ונפשית. לרוע המזל, מחקר חדש זה מצביע על כך שאולי אנו מפתחים דפוסים כילדים שנשארים איתנו לכל החיים.

סקירה עבור