האם ניתן ליטול רפואה קרה בזמן הנקה?

תוֹכֶן

• תרופות קרות בטוחות בזמן הנקה
• אמצעי זהירות לתרופות קרות בזמן הנקה
• תרופות ביתיות וקוריות טבעיות
• מתי לפנות לרופא
• המסדרון

עונת הקור והשפעת יכולה להפיל אותך מכפות הרגליים. קשה ליהנות מהמשפחה והעבודה כשאתה נלחם בנזלת, בשיעול, כאב גרון ושאר תסמינים קרים מעצבנים.

החדשות הטובות הן שהרבה תרופות ללא מרשם יכולות להקל על התסמינים שלך. יש אנשים שהולכים לבית המרקחת הקרוב בסימן הראשון להתקררות. אבל אם את מניקה, את יכולה לתהות אם זה בטוח לקחת תרופות קרה.

תרופות קרה ללא מרשם הן בדרך כלל בטוחות בזמן ההנקה, אך זה לא אומר שאתה צריך לקחת כל סוג של תרופות. מכיוון שהתרופות שאתה לוקח יכולות לעבור לחלב אם שלך - בדרך כלל פחות מאחוז מהמינון שנלקח - חשוב לבדוק את המרכיבים הפעילים של כל התרופות כדי שלא תחשוף את תינוקך לתרופה שעלולה להזיק.

תרופות קרות בטוחות בזמן הנקה

Pseudoephedrine ו phenylephedrine הם טיפול בתריסרי פה דרך הטיפול בגודש באף הנגרם כתוצאה מהצטננות, אלרגיות וזיהומים בסינוסים. שני המרכיבים נפוצים בתרופות ללא מרשם ונחשבים כבטוחים בזמן הנקה. אך למרות שהם בטוחים, רכיבים אלה יכולים להשפיע על ההנקה.

חומרים נלווים לשיפור תסמיני הקור על ידי הצרת כלי הדם באף ובסינוסים. זה עוזר לפתוח את מעבר האף שלך ומשפר את הנשימה. אך חומרים מתפרקים יכולים להשפיע גם על חלקים אחרים בגוף. תרופות אלו יכולות להצר את כלי הדם בשדיים ולהקטין את זרימת הדם הדרושה לייצור חלב.

עליכם להיות מודעים לאופן הפעולה של טיפול בתסמונת התספורת על תינוקות. חלק מהתינוקות אינם מוטרדים מעקבות התרופות באספקת החלב שלהם, אך טיפול בתרופות נלוזיות עלול לגרום לעצבנות וחוסר שקט אצל תינוקות. אם אינך רוצה להסתכן בבעיות בזרימת החלב שלך או לגרום לאי שקט אצל תינוקך, אתה יכול לדלג על טיפול דרך הפה ולהקל על גודש בעזרת ריסוס האף.

תסמיני האלרגיה מלווים לפעמים הצטננות. למרבה המזל, אנטיהיסטמינים בטוחים גם בזמן הנקה. אך חלק מתרופות האלרגיה גורמות לנמנום.

אנטיהיסטמינים עם החומרים דיפנהידרמין וכלורפנירמין עלולים לגרום לנמנום ואטיות. הנקה בזמן נטילת תרופות אלו עלולה לגרום לתינוקך להיות מנומנם. ניתן להימנע מתופעת לוואי זו על ידי בחירה באנטיהיסטמינים שאינם ישנים, כגון לוראטדין (קלריטין) ופקסופנדין (אלגרה). עם זאת, בניגוד לאנטי-היסטמינים אחרים, אלה יסייעו רק לתסמינים הנגרמים כתוצאה מאלרגיות, ולא לנזלת שמגיעה עם נגיף הצטננות.

חומרת התסמינים הקרים משתנה מאדם לאדם. יתכן וסובלים מכאבי גוף או זקוקים לשיכוך כאבים בגרון. אצטמינופן, איבופרופן ונתרן נפרוקסן הם אפשרויות בטוחות בזמן הנקה. אם אתה מעדיף לטפל בכאבי גרון כואבים ללא תרופות מסוג זה, אתה יכול להקל על הסימפטומים בעזרת מעבים או גרגר דלפק ללא מרשם.

אם אתם מתמודדים עם שיעול מציק, מדכאי שיעול עם המרכיב דקסטרומתורפן בטוחים גם הם בעת הנקה.

אמצעי זהירות לתרופות קרות בזמן הנקה

אם אתם לוקחים טבליות או רוכשים גרגר דלקת גרון, וודאו כי אתם קוראים את המרכיבים שעל התווית האחורית או הצדדית. עליך להימנע מתרופות המכילות יוד. מרכיב זה מעלה את רמות יוד בחלב אם. רמות גבוהות יותר מעלות את הסיכון להופעת יתר של בלוטת התריס אצל תינוקות יונקים.

עליכם להימנע גם מתרופות קרות עם אחוז אלכוהול גבוה. אלה כוללים כמה תרופות להקלה בלילה הגורמות לנמנום. תרופות עם מרכיבים מרובים להקלה על ריבוי תסמינים נוחות, אך בטוח יותר ליטול תרופות קרות ממרכיב יחיד. אמצעי זהירות זה מגביל את חשיפת התינוק שלך לתרופות ללא מרשם.

אתה יכול גם להגביל את החשיפה של תינוקך על ידי נטילת מינונים סביב לוח ההנקה של תינוקך, במידת האפשר. לדוגמא, האם אתה יכול להאכיל את תינוקך לפני מנה, ואז להימנע מהנקה למשך שעה-שעתיים מיד אחרי כל מנה?

דרך נוספת להפחית את החשיפה של התינוק שלך היא על ידי הימנעות מתרופות קרה בעוצמה נוספת כמו אלו הדורשות מינון אחד או שניים ביום בלבד. תרופות אלה נוחות מכיוון שלא תצטרך ליטול כדור כל ארבע שעות, אך הן גם נשארות בזרם הדם ובאספקת החלב שלך זמן רב יותר מאשר סוגים אחרים של תרופות.

תרופות ביתיות וקוריות טבעיות

אין תרופה להצטננות, אך תרופות יכולות להיות יעילות ולעזור לך להרגיש טוב יותר. תרופות אינן האפשרות היחידה לשיפור התסמינים שלך. אם לא נוח לך ליטול תרופות קרה בזמן ההנקה, כמה תרופות טבעיות ביתיות עשויות לעשות את העבודה.

כדי להקל על גודש באופן טבעי, וודא שאתה שותה הרבה נוזלים, כגון:

• מרק חם
• תה נטול קפאין
• מיץ
• מים עם לימון או דבש

אתה יכול לאכול מרק עוף כדי להפחית את הגודש והצטברות הריר. החום מהמרק יכול להקל על גרון כואב ומגרד. ערבוב של 1/4 עד 1/2 כפית מלח ב 8 גרם מים חמים וגרגור מרגיע גם כאב גרון, כמו גם מציצת צ'יפס קרח או סוכריות ללא סוכר.

חשוב שתקבלו הרבה מנוחה בזמן שנלחמים בהצטננות. זה יכול להיות קשה, ומובן, שייתכן שלא תצליחו להפסיק לחלוטין. אך עליכם להאט ולהגביל את רמת הפעילות שלכם. אם אתה מספיק טוב להתעמל, צמצם את עוצמת האימונים. מנוחה יכולה לחזק את המערכת החיסונית שלך ולעזור לך להתאושש מהר יותר.

נטילת עשבי תיבול ותוספי מזון כמו ויטמין C, אכינצאה ואבץ עשויה לקצר את משך הצטננותך, אם כי העדויות לכך אינן חד משמעיות במקרה הטוב. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מטפל בהצטננות בעזרת תרופות חלופיות.

מתי לפנות לרופא

מרבית הצטננות קלה ונמשכת בין שלושה לשבעה ימים. אם התסמינים שלך לא משתפרים בטווח הזמן הזה או מחמירים, קבע פגישה עם הרופא שלך. לפעמים הצטננות מחקה מצבים אחרים או מתפתחת לזיהום משני. תסמינים חמורים יותר שיש להיזהר מהם כוללים צפצופים, כאבי אוזניים, שיעול קשה וכאבי פנים. תסמינים אלה עשויים להצביע על אחד או יותר מהמצבים הבאים:

• זיהום באוזן
• דַלֶקֶת הַגַת
• דלקת גרון
• שַׁפַעַת
• דלקת ריאות
• בְּרוֹנכִיטִיס

הרופא שלך יכול לאבחן את הבעיה על סמך הסימפטומים שלך ולהציע טיפול יעיל. Tamiflu הוא טיפול מאושר לנגיף השפעת, אך עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לבדוק אם תרופה זו מתאימה לך.

המסדרון

אם יש לך הצטננות ואתה לוקח תרופות הצטננות, אתה עשוי לחשוב שזה בטוח יותר להפסיק להניק עד שהתסמינים שלך ישתפרו. אך מכיוון שתינוקך מקבל נוגדנים מחלב האם שלך, המשך הנקה יכול למעשה לחזק את המערכת החיסונית של תינוקך ולהקטין את הסיכוי שלו לחלות.

אמצעים נוספים להגנה על תינוקך מפני מחלה כוללים:

• חבוש מסכת פנים בזמן הנקה של תינוקך
• לשטוף ידיים לפני שאתה נוגע בתינוקך
• אל תשתף תינוקך כריות או שמיכות
• לשטוף את השדיים שלך עם סבון עדין לפני ההנקה

אם יש לך שאלות בנוגע לשאלה האם ניתן ליטול תרופת קור מסוימת בזמן ההנקה, דבר עם הרופא שלך.