איך לוקחים את אמצעי המניעה בצורה נכונה

תוֹכֶן

• איך לוקחים את אמצעי המניעה בפעם הראשונה
• כיצד ליטול אמצעי מניעה ל -21 יום
• כיצד ליטול את אמצעי המניעה 24 הימים
• כיצד ליטול אמצעי מניעה ל -28 יום
• איך לוקחים את אמצעי המניעה הניתן להזרקה
• מה הזמן שלוקח אמצעי המניעה?
• מה לעשות אם אתה שוכח לקחת את זה בזמן
• מה לעשות אם הווסת לא יורדת?

כדי להימנע מהריונות לא רצויים, קח כל יום אמצעי מניעה אחד עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן.

לרוב אמצעי המניעה מגיעים עם 21 כדורים, אך ישנם גם גלולות עם 24 או 28 כדורים, אשר נבדלים על פי כמות ההורמונים שיש לך, זמן ההשהיה בין החבילות והופעת הווסת או לא.

איך לוקחים את אמצעי המניעה בפעם הראשונה

כדי ליטול אמצעי מניעה ל -21 יום בפעם הראשונה, עליך לבלוע את הגלולה הראשונה באריזה ביום הראשון של הווסת ולהמשיך לקחת גלולה אחת ביום באותו זמן עד לסיום האריזה, בהתאם להוראות תוספת החבילה. בסיום, עליך לקחת הפסקה של 7 ימים בסוף כל חבילה ולהתחיל את ההמשך רק ביום השמיני, גם אם התקופה שלך הסתיימה מוקדם יותר או שטרם הסתיימה.

האיור הבא מראה את הדוגמא של אמצעי מניעה עם 21 גלולות, שבו הגלולה הראשונה נלקחה ב- 8 במרץ והגלולה האחרונה נלקחה ב- 28 במרץ. לפיכך, המרווח נקבע בין ה -29 במרץ ל -4 באפריל, כאשר הווסת ודאי התרחשה, והקלף הבא אמור להתחיל ב -5 באפריל.

בכדורים עם 24 כדורים ההפסקה בין האריזה היא 4 ימים בלבד, ובגלולות עם 28 כמוסות אין הפסקה. אם אתה בספק, ראה כיצד לבחור את אמצעי המניעה הטובים ביותר.

כיצד ליטול אמצעי מניעה ל -21 יום

• דוגמאות: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, מחזור 21, התמזה 20, Microvlar.

יש ליטול טבליה אחת מדי יום עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן, ובכלל זה 21 יום עם כדור. לאחר סיום החבילה, עליך לקחת הפסקה של 7 ימים, ואז המחזור שלך אמור לרדת, ולהתחיל חבילה חדשה ביום השמיני.

כיצד ליטול את אמצעי המניעה 24 הימים

• דוגמאות: מינימלי, מירל, יאז, סיבלימה, יומי.

יש ליטול טבליה אחת מדי יום עד לסיום האריזה, תמיד באותו זמן, ובסך הכל 24 יום עם כדור. לאחר מכן, עליך לקחת הפסקה של 4 ימים, כאשר הווסת מתרחשת בדרך כלל, ולהתחיל חבילה חדשה ביום החמישי לאחר ההפסקה.

כיצד ליטול אמצעי מניעה ל -28 יום

• דוגמאות: מיקרונור, אדולס, גסטינול, אלני 28, סרזט.

יש ליטול טבליה אחת מדי יום עד סוף האריזה, תמיד באותו זמן, ובסך הכל 28 יום עם כדור. כשתסיים את הכרטיס, עליך להתחיל כרטיס נוסף למחרת, מבלי להשהות ביניהם. עם זאת, אם יש דימום תכוף, יש לפנות לרופא הנשים בכדי להעריך מחדש את כמות ההורמונים הדרושה לוויסות המחזור החודשי, ובמידת הצורך לרשום אמצעי מניעה חדש.

איך לוקחים את אמצעי המניעה הניתן להזרקה

ישנם 2 סוגים שונים, החודשי והרבעוני.

• דוגמאות חודשיות:פרלוטן, פרג-חסר, מסיגינה, נורגינה, סיקלופרוברה וסיקלופמינה.

הזריקה חייבת להיות מיושמת על ידי האחות או הרוקח, רצוי ביום הווסת הראשון, עם סובלנות של עד 5 ימים לאחר צאת הווסת. יש למרוח את הזריקות הבאות כל 30 יום. גלה פרטים נוספים על נטילת הזרקת אמצעי מניעה זו.

• דוגמאות רבעוניות: Depo-Provera ו- Contracep.

יש לתת את הזריקה עד 7 ימים לאחר צאת המחזור, ואת הזריקות הבאות יש לתת לאחר 90 יום, ללא עיכוב של יותר מ -5 ימים בכדי להבטיח את יעילות ההזרקה. למידע נוסף על סקרנות לגבי הזרקת אמצעי מניעה רבעוניים זו.

מה הזמן שלוקח אמצעי המניעה?

ניתן ליטול את הגלולה למניעת הריצה בכל שעה ביום, אך חשוב שתילקח אותה תמיד באותו זמן בכדי להימנע מהפחתת השפעתה. אז, לא לשכוח לקחת את אמצעי המניעה, כמה טיפים הם:

• הצב אזעקה יומית בפלאפון;
• שמור את הכרטיס במקום גלוי ונגיש היטב;
• נקשר בין צריכת הגלולה להרגל יומיומי, כגון צחצוח שיניים, למשל.

חשוב גם לזכור שהאידיאל הוא להימנע מנטילת הגלולה על בטן ריקה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לקלקול קיבה וכאבים.

מה לעשות אם אתה שוכח לקחת את זה בזמן

במקרה של שכחה, ​​קח את הטבליה שנשכחה ברגע שאתה זוכר, גם אם יש צורך לקחת 2 טבליות בו זמנית. אם השכחה הייתה פחות מ- 12 שעות לאחר זמן המניעה הרגיל, השפעת הגלולה תישמר ועליך להמשיך לקחת את שאר האריזה כרגיל.

עם זאת, אם השכחה הייתה יותר מ 12 שעות או שנשכחה יותר מגלולה אחת באותה אריזה, אמצעי המניעה עלול להפחית את השפעתו, וצריך לקרוא את תוספת החבילה בכדי לעמוד בהנחיות היצרן ולהשתמש בקונדום כדי למנוע הריון.

הבהיר שאלות אלו ואחרות בסרטון הבא:

מה לעשות אם הווסת לא יורדת?

אם הווסת לא פוחתת במהלך תקופת הפסקת המניעה וכל הגלולות נלקחו כראוי, אין סיכון להריון ויש להתחיל את החבילה הבאה כרגיל.

במקרים בהם הגלולה נשכחה, ​​במיוחד כאשר נשכחו יותר מ -1 טבליה, קיים סיכון להריון והאידיאל הוא לבצע בדיקת הריון שניתן לקנות בבית המרקחת או לבצע בדיקת דם במעבדה.