5 סיבוכים של סוכרת מסוג 2 לא מבוקרת
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- סימנים וסימפטומים
- סיבוכים
- 1. מצבי עור
- 2. אובדן ראייה
- 3. נזק עצבי
- 4. מחלת כליות
- 5. מחלות לב ושבץ מוחי
- חוזרים למסלול
- מתי לפנות לרופא
- להסיר
סקירה כללית
אינסולין הוא הורמון המיוצר בלבלב. אם יש לך סוכרת מסוג 2, תאי גופך אינם מגיבים כראוי לאינסולין. הלבלב שלך מייצר אינסולין נוסף כתגובה.
זה גורם לסוכר בדם לעלות, מה שעלול לגרום לסוכרת. אם לא מסתדרים היטב, רמות גבוהות של סוכר בדם עלולות לגרום לבעיות בריאותיות חמורות, כולל:
- מחלת כליות
- מחלת לב
- אובדן ראיה
סוכרת מסוג 2 מתפתחת בדרך כלל אצל אנשים מעל גיל 45, אך בשנים האחרונות אובחנו חולים צעירים יותר, בני נוער וילדים.
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), אנשים בארצות הברית סובלים מסוכרת. בין 90 ל -95% מאותם אנשים סובלים מסוכרת מסוג 2.
סוכרת עלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים חמורים אם היא לא מנוטרת ומטופלת באופן קבוע, אך שינויים באורח החיים יכולים לחולל הבדל גדול בסיוע בניהול רמות הגלוקוז בדם.
סימנים וסימפטומים
תסמיני סוכרת מסוג 2 מתפתחים לאט, לפעמים לאורך מספר שנים. ייתכן שיש לך סוכרת מסוג 2 ולא תבחין בתסמינים במשך זמן רב.
לכן חשוב לדעת את הסימנים והתסמינים של סוכרת ולבדוק את רמת הסוכר בדם על ידי רופא.
להלן תשעת הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר של סוכרת מסוג 2:
- צורך לקום מספר פעמים במהלך הלילה כדי לעשות פיפי (שתן)
- להיות צמא כל הזמן
- לרדת במשקל באופן בלתי צפוי
- תמיד מרגיש רעב
- החזון שלך מטושטש
- אתה מרגיש קהות או תחושת עקצוץ בידיים או ברגליים
- תמיד מרגיש מותש או עייף יתר על המידה
- בעלי עור יבש בצורה בלתי רגילה
- כל חתך, שריטה או פצע בעור לוקח זמן רב להחלים
- אתה נוטה יותר לזיהומים
סיבוכים
1. מצבי עור
סוכרת בלתי נשלטת עלולה לגרום לסיכון מוגבר לזיהומי עור חיידקיים ופטרייתיים.
סיבוכים הקשורים לסוכרת עלולים לגרום לאחת או יותר מתסמיני העור הבאים:
- כְּאֵב
- גירוד
- פריחות, שלפוחיות או שחין
- עגלות על העפעפיים שלך
- זקיקי שיער מודלקים
- בליטות יציבות, צהובות, בגודל אפונה
- עור סמיך ושעווה
כדי להפחית את הסיכון למחלות עור, עקוב אחר תוכנית הטיפול המומלצת שלך בסוכרת ותרגל טיפוח עור טוב. שגרת טיפוח טובה כוללת:
- שומר על עור נקי ולח
- באופן שוטף לבדוק את העור שלך אחר פציעות
אם אתם מפתחים תסמינים של מצב עור, קבעו פגישה עם הרופא שלכם.
2. אובדן ראייה
סוכרת בלתי נשלטת מגדילה את הסיכויים לפתח כמה מצבי עיניים, כולל:
- בַּרקִית, מה שקורה כשמצטבר לחץ בעין שלך
- קטרקט, המתרחשים כאשר עדשת עינכם נעשית עכורה
- רטינופתיה, שמתפתח כאשר כלי הדם בחלק האחורי של העין שלך נפגעים
לאורך זמן, מצבים אלו עלולים לגרום לאובדן ראייה. למרבה המזל, אבחון וטיפול מוקדם יכולים לעזור לך לשמור על הראייה שלך.
בנוסף למעקב אחר תוכנית הטיפול המומלצת שלך בסוכרת, דאג לתאם בדיקות עיניים קבועות. אם אתה מבחין בשינויים בראייה שלך, קבע פגישה עם רופא העיניים שלך.
3. נזק עצבי
על פי האגודה האמריקאית לסוכרת (ADA), כמחצית מהאנשים עם סוכרת סובלים מנזק עצבי, המכונה נוירופתיה סוכרתית.
מספר סוגים של נוירופתיה יכולים להתפתח כתוצאה מסוכרת. נוירופתיה היקפית יכולה להשפיע על כפות הרגליים והרגליים, כמו גם על הידיים והידיים.
תסמינים פוטנציאליים כוללים:
- עקצוצים
- צריבה, דקירה או ירי בכאב
- רגישות מוגברת או מופחתת למגע או לטמפרטורה
- חוּלשָׁה
- אובדן תיאום
נוירופתיה אוטונומית יכולה להשפיע על מערכת העיכול, שלפוחית השתן, איברי המין ואיברים אחרים. תסמינים פוטנציאליים כוללים:
- נפיחות
- קִלקוּל קֵבָה
- בחילה
- הֲקָאָה
- שִׁלשׁוּל
- עצירות
- אובדן שליטה בשלפוחית השתן או במעי
- דלקות בדרכי השתן תכופות
- תפקוד לקוי של זיקפה
- יובש בנרתיק
- סְחַרחוֹרֶת
- הִתעַלְפוּת
- הזעה מוגברת או מופחתת
סוגים אחרים של נוירופתיה יכולים להשפיע על:
- מפרקים
- פָּנִים
- עיניים
- טוֹרסוֹ
כדי להפחית את הסיכון לנוירופתיה, שמור על רמות הגלוקוז בדם.
אם אתה מפתח תסמינים של נוירופתיה, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם עשויים להזמין בדיקות לבדיקת תפקוד העצבים שלך. עליהם לבצע גם בדיקות רגליות בכף הרגל כדי לבדוק אם ישנם סימנים של נוירופתיה.
4. מחלת כליות
רמות גלוקוז גבוהות בדם מגבירות את העומס על הכליות שלך. לאורך זמן זה יכול להוביל למחלת כליות. מחלת כליות בשלב מוקדם בדרך כלל אינה גורמת לתסמינים. עם זאת, מחלת כליות בשלב מאוחר יכולה לגרום:
- הצטברות נוזלים
- אובדן שינה
- אובדן תיאבון
- קלקול קיבה
- חוּלשָׁה
- בעיות ריכוז
כדי לסייע בניהול הסיכון למחלות כליה, חשוב לשמור על רמות הגלוקוז בדם ולחץ הדם שלך. תרופות מסוימות יכולות לעזור להאט את התקדמות מחלת הכליה.
כדאי לבקר גם אצל הרופא לבדיקות סדירות. הרופא שלך יכול לבדוק את השתן והדם שלך אם יש סימנים לפגיעה בכליות.
5. מחלות לב ושבץ מוחי
באופן כללי, סוכרת מסוג 2 מגדילה את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי. עם זאת, הסיכון עשוי להיות גבוה עוד יותר אם מצבך אינו מנוהל. הסיבה לכך היא כי גלוקוז גבוה בדם עלול לפגוע במערכת הלב וכלי הדם שלך.
לאנשים עם סוכרת יש סיכוי גבוה פי שניים עד ארבעה למות ממחלות לב מאשר לאנשים שאינם סובלים מסוכרת. הם גם בעלי סיכוי גבוה פי שניים וחצי לשבץ מוחי.
סימני האזהרה לשבץ כוללים:
- קהות או חולשה בצד אחד של גופך
- אובדן שיווי משקל או תיאום
- קושי לדבר
- שינויים בראייה
- בִּלבּוּל
- סְחַרחוֹרֶת
- כְּאֵב רֹאשׁ
אם אתה מפתח סימני אזהרה לשבץ מוחי או להתקף לב, התקשר מיד ל 911 או למספר החירום המקומי שלך.
סימני האזהרה להתקף לב כוללים:
- לחץ בחזה או אי נוחות בחזה
- קוצר נשימה
- מְיוֹזָע
- סְחַרחוֹרֶת
- בחילה
כדי להפחית את הסיכון למחלות לב ולשבץ, חשוב לשמור על רמות הגלוקוז בדם, לחץ הדם והכולסטרול.
חשוב גם:
- לאכול תזונה מאוזנת
- לקבל פעילות גופנית קבועה
- הימנע מעישון
- קח תרופות כפי שנקבע על ידי הרופא שלך
חוזרים למסלול
הטיפים הבאים יכולים לעזור לך לנהל סוכרת מסוג 2:
- עקוב אחר לחץ הדם, רמת הגלוקוז בדם וכולסטרול
- להפסיק לעשן אם אתה מעשן או לא מתחיל
- לאכול ארוחות בריאות
- לאכול ארוחות דלות קלוריות אם הרופא שלך אומר שאתה צריך לרדת במשקל
- להשתתף בפעילות גופנית יומיומית
- הקפד לקחת את התרופות שנקבעו לך
- עבוד עם הרופא שלך כדי ליצור תוכנית בריאות לניהול הסוכרת שלך
- חפש חינוך לסוכרת כדי ללמוד עוד על ניהול הטיפול בסוכרת מסוג 2, מכיוון שמדיקר ורוב תוכניות ביטוח הבריאות מכסות תוכניות חינוך מוכרות לסוכרת.
מתי לפנות לרופא
קשה להבחין בתסמינים של סוכרת מסוג 2, לכן חשוב לדעת את גורמי הסיכון שלך.
ייתכן שיש לך סיכוי גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2 אם:
- סובלים מעודף משקל
- הם בני 45 ומעלה
- אובחנו כחולי סוכרת
- יש אח או הורה עם סוכרת מסוג 2
- לא להתאמן או שאינם פעילים פיזית לפחות 3 פעמים בשבוע
- סבלו מסוכרת הריונית (סוכרת המופיעה במהלך ההריון)
- ילדו תינוק שמשקלו מעל 9 ק"ג
להסיר
סוכרת בלתי נשלטת עלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים חמורים. סיבוכים אלו עלולים להוריד את איכות חייכם ולהגדיל את הסיכויים למוות מוקדם.
למרבה המזל, אתה יכול לנקוט בצעדים לניהול סוכרת ולהפחית את הסיכון לסיבוכים.
תוכנית טיפול עשויה לכלול שינויים באורח החיים, כגון תוכנית הרזיה או פעילות גופנית מוגברת.
הרופא שלך יכול לספק ייעוץ כיצד לבצע שינויים אלה או להפנות לאנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות, כגון דיאטנית.
אם אתה מפתח סימנים או תסמינים של סיבוכי סוכרת מסוג 2, קבע פגישה עם הרופא שלך. הם יכולים:
- בדיקות הזמנה
- לרשום תרופות
- ממליץ על טיפולים שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים שלך
הם עשויים גם להמליץ על שינויים בתכנית הטיפול הכוללת בסוכרת.
היום
האם שום הוא ירק?
