32 אלטרנטיבות קונדום שיש לקחת בחשבון - ומה אסור להשתמש בהן

תוֹכֶן

• קונדומים הם הדרך היחידה להתגונן מפני מחלות STI בזמן קיום יחסי מין
• אם זו התחושה שמפריעה לך, יש לך אפשרויות
• אם אתה מודאג מרגישות
• אם אתה אלרגי לטקס
• אם נמאס לך להתעסק בזה ורוצה מצב רוח
• יש לך אלטרנטיבות למין אוראלי-בנרתיק או לפה-אנאלי
• יש לך גם חלופות לחדירה ידנית
• יש כמה דברים שאתה אף פעם לא צריך להשתמש בהם בעצמך
• אם אתה דואג רק למניעת הריון, יש לך אפשרויות
• אמצעי מניעה לא הורמונליים
• דִיאָפרַגמָה
• כובע צוואר הרחם
• סְפוֹג
• FAM
• שיטת הכניסה
• אמצעי מניעה הורמונליים
• כַּדוּר
• תיקון
• טַבַּעַת
• בְּעִיטָה
• לִשְׁתוֹל
• מכשיר תוך רחמי (IUD)
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

כפפות אהבה. גומי. עטיפה מתכווצת. גרבי זין. עבור משהו ש -44 אחוז מהאנשים לא משתמשים או לעתים רחוקות, קונדומים בטוחים שיש להם הרבה כינויים.

למרות שהמחקר די ברור שקונדומים יעילים מאוד בהגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני (STIs) והריון - כאשר משתמשים בהם נכון - פנו אלינו לכמה מומחים לבריאות מינית כדי לבדוק אם יש אלטרנטיבות לטרדת הקונדום.

קונדומים הם הדרך היחידה להתגונן מפני מחלות STI בזמן קיום יחסי מין

זה כולל מין אוראלי-פין, מין פין-וגינאלי, ומין פין-אנאלי.

"קונדומים לא מבטלים לחלוטין את הסיכון להעברת STI, אבל הם מצמצמים את הסיכון באופן משמעותי", אומר פליס גרש, מרפאה, מחבר הספר "PCOS SOS: אורך חיים של גניקולוג כדי לשחזר באופן טבעי את המקצבים, ההורמונים והאושר שלך."

הסיבה לכך היא שהקונדומים מספקים פחות הגנה מפני STIs המתפשטים באמצעות מגע עור לעור.

בשנים האחרונות מנסים המחדשים ליצור אלטרנטיבות קונדום, כמו "קונדום הכובע הגלקטי", משמר האשכים Scroguard ו- Thong Thong, אך כרגע אין תחליפים אמיתיים לקונדומים למין פין.

אם זו התחושה שמפריעה לך, יש לך אפשרויות

"לכל אדם שאומר שסקס מרגיש פחות טוב עם קונדום, הייתי ממליץ לו לנסות קונדומים חדשים דקיקים במיוחד, שמשתמשים רבים מדווחים על כך שהם מרגישים פחות או יותר טובים כמו סקס ללא קונדום," אומר גרש.

שקול אחד מאלה:

• טרויאני ברסקין
• לולה טבעי דק משומן
• סקין עלית קונדום

קנו קונדומים של Trojan, Lola ו- Skyn ​​באופן מקוון.

אם אתה מודאג מרגישות

אם יש לך איבר מין ושיאו במהירות, יש כמה אפשרויות העשויות לעזור במניעת גירוי יתר.

"לאנשים שמתקשים להחזיק מעמד, רגישות קונדומים היא אפשרות נפלאה", אומר מומחה המין והיחסים ג'יימי לקלייר, שממליץ על קונדומים של דורקס פרונג, שתוכלו למצוא ברשת.

"יש גם כמה אפשרויות קונדום עבות וטובות שיכולות לעזור עם גירוי יתר, כמו חוזק אורח החיים החיצוני או חוזק האקסטרה של נאמן, ששניהם עבים בערך פי שניים כמו קונדומים דקים," הם אומרים.

מצא קונדומים בסגנון לייפסטייל ונאמן באמצעות חוזק נוסף ברשת.

אם אתה אלרגי לטקס

כן, אתה עדיין יכול לקיים יחסי מין בטוחים יותר אם יש לך אלרגיה לטקס. LeClaire ממליצה לנסות קונדומים מפוליאוריטן או פוליסופרן.

קנו קונדומים פוליאוריטן ופוליסופרן באופן מקוון.

אתה יכול גם לנסות קונדומים מעורות כבש אם אתה רק מנסה להגן מפני הריון. מצא אותם ברשת.

"נקבוביות הקונדומים של עור [כבש] גדולות מספיק בכדי שהדלקיקים זיהומיים, כמו HIV או כלמידיה, יוכלו לדלוף דרכם, כך שהם לא מגנים מפני גורמי מחלות מין," אומר גרש.

אפשרות נוספת? הקונדום הנשי FC2, אותו תוכלו למצוא ברשת. ללא לטקס וללא הורמונים, קונדום פנימי מאושר על ידי ה- FDA מעט יקר יותר מאופציות אחרות, אך מציע שיעור יעילות של 79 אחוזים.

אם נמאס לך להתעסק בזה ורוצה מצב רוח

אתה יודע מה חם? לא להיכנס להריון כשאתה לא רוצה להיכנס להריון.

כדי לגרום לקונדום להשתמש בחום כפליים, נסה ONE קונדומים, שלקלאיר טוענת שהם מהנים, פלרטטיים ושובבים. מצא אותם ברשת.

אתה יכול גם לבדוק את Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin או Lelo HEX עם אסתטיקה חושנית.

מצא קונדומים Maude Rise, Lola Ultra Thin ו- Lelo HEX ברשת.

"הגורם החשוב ביותר לא להתעסק בקונדום הוא לדעת לשים אותו כהלכה", אומר לה קלייר. "אז אם אתה לא בטוח איך בדיוק לשים קונדום ולהסיר אותו, צפה בכמה סרטונים."

יש לך אלטרנטיבות למין אוראלי-בנרתיק או לפה-אנאלי

בעת ביצוע צינור או אנאליזה, סכרים דנטליים - שהם חלקים דקים ומותחים של לטקס - יכולים לעכב את חילופי הנוזלים ואת הסיכון להעברת STI.

לרוב סכרי השיניים הזמינים ברשת מגיעים בטעמים, שללייקייר אומרת, "זה נהדר כי לא כולם רוצים לעסות על לטקס שטעם לטקס."

אתה יכול גם לעשות זאת בעצמך עם קונדום לטקס. כדי להפוך קונדום למכשול, החלק את כל קצות הקונדום, החלק אותו במעלה האמצע והניח אותו שטוח, חומר סיכה כלפי מטה, כנגד פתח הנרתיק או האנאלי.

יכול להיות ששמעת שניילון נצמד יכול לשמש גם כמחסום למין אוראלי-נרתיק ומין אוראלי-אנאלי, אבל LeClaire אומר, "אני מתחנן, בבקשה עשה לֹא השתמש בניילון נצמד. זה יכול בקלות להישבר ולהתפרק לאורך זמן. "

בנוסף, לעטוף במיקרוגל יש חורים מיקרוסקופיים המשמשים לשחרור הקיטור, שווירוסים יכולים לעבור בו.

יש לך גם חלופות לחדירה ידנית

הסיכון יכול להיות נמוך, אבל זה הוא אפשרי ל- STIs להתפשט באמצעות מין ידני.

גרש מסביר: "היד יכולה לפעול כווקטור. אז אם אתה נוגע במישהו עם STI ואז נוגע באיברי המין שלך, STI המועבר באמצעות נוזלי גוף יכול להעביר. "

אם בן / בת הזוג רוצה לגעת בעצמם תוך כדי מלטף אותך, בקש מהם להשתמש ביד השנייה שלהם (ולא להחליף).

אם יש לך כאב פתוח ביד ויש לך כאב פתוח באזור איברי המין שלהם, מחלות STI הנישאות בנוזלים עלולות להתפשט.

למין ידני, בגלל הגודל, קונדומים פנימיים וחיצוניים אינם למעשה שיטת מכשול פונקציונלית.

עם זאת, "קונדומים וכפפות אצבעות יוצרים מחסום שמונע ממך לבוא במגע עם נוזלי הגוף של בן זוגך", אומר גרש. "[הם גם] מגנים על בן זוגך מפני חיידקים על הידיים והציפורניים." בנוסף, ניקוי קל!

קנו קונדומים וכפפות של אצבעות לטקס באופן מקוון.

גרש מזכיר: "אלה אינם מגנים מפני הריון אם הם מכניסים איבר מין, אך אם אין לך יחסי מין בין פין לנרתיק ואתם מקיימים יחסי מין ידניים, אתם לא מתכוונים להיכנס להריון." טאצ'ה.

יש כמה דברים שאתה אף פעם לא צריך להשתמש בהם בעצמך

קונדומים מכל הסוגים מהונדסים בצורה מבריקה כך שישתלבו בצורה נוחה ויישארו בזמן שאתם מקיימים יחסי מין.

לכן, "בבקשה, אל תנסה להרשים את בן / בת הזוג שלך על ידי מנסה לייצר קונדום מאולתר מחפצי בית", אומר LeClaire.

שימוש בשקיות סנדוויץ ', ניילון נצמד, נייר אלומיניום, בלונים, או כל פריט בית אחר לא יעבוד.

"הם לא ישארו על הפין לרגע", אומר גרש. וכן, השימוש בהם יכול למעשה לגרום נזק.

הקצוות החדים של שקית ניילון או המרקם הפוגע של נייר אלומיניום יכולים ליצור קרעים מיקרוסקופיים בנרתיק. "שימוש בכדור פורח יכול לנתק את זרימת הדם באיבר המין", אומר גרש.

אם אתה דואג רק למניעת הריון, יש לך אפשרויות

כן, אתה יכול לוותר על הגנת המכשול אם אתה ובן / בת הזוג שלך קשורים לנוזל.

אבל אם אתה מקיים יחסי מין בין פין לנרתיק, יתכן שתצטרך למצוא אלטרנטיבה אחרת להגנה מפני הריון.

אמצעי מניעה לא הורמונליים

אפשרויות רבות למניעת הריון מכילות הורמונים, אך קיימות אפשרויות אחרות.

דִיאָפרַגמָה

סוג של מניעת הריון לשימוש חוזר עם מרשם לאנשים עם פצעים, הסרעפת מוצלת בכיפה ונכנסת לנרתיק עד 24 שעות לפני החדירה.

"זה נועד לחסום פיזית את הזרע בזרע מלהגיע לביצה," מסביר גרש. כאשר משתמשים בו נכון עם קוטל זרע זה יעיל של עד 96 אחוז.

כובע צוואר הרחם

העשוי עשוי מסיליקון רך ומעוצב ככובע מלחים מיני, מכסה צוואר הרחם מוכנס לנרתיק עם מריחה של קוטל זרע לפני קיום יחסי מין. אפשרות זו עם מרשם רופא בלבד מתאימה לצוואר הרחם ופועלת על ידי חסימת גופני של זרע מהמפגש עם הביצה.

החלק הטוב ביותר, אומר LeClaire, הוא כי "ברגע שתוכנס, אתה יכול לקיים יחסי מין מרובים פעמים בתוך 48 שעות." החיסרון הוא שהם רק 77 עד 83 אחוז יעילים.

סְפוֹג

הספוג זמין במרבית בתי המרקחת, הוא אמצעי מניעה דמוי קצף המושרה בקוטל זרע ומוחדר לנרתיק לפני חדירת הפין.

"הרעיון הוא שכאשר בן הזוג עם הפין מתפלט, הזרע בשפיכה נלכד ונהרג בספוג," אומר גרש. שיטה זו לשימוש חד פעמי יעילה בכ- 76 אחוזים.

FAM

שיטת המודעות לפוריות כוללת מעקב אחר מחזור הווסת שלך כדי להיות מודע מתי אתה הפורה ביותר (במהלך הביוץ) והימנעות מקיום יחסי מין או שימוש בשיטה חלופית במהלך אותה תקופה.

על אף שהיא נטולת הורמונים, מסביר LeClaire, "החיסרון של שיטת FAM הוא שמכיוון שהיא נוקטת במעקב חרוץ ולוח זמנים וסגנון חיים רגיל מאוד, זו שיטה שיש לה מרווח גדול של טעות אנושית."

שיטת הכניסה

שיטת הניתוק כוללת משיכת הפין מהנרתיק לפני השפיכה. כפי שאתה יכול לנחש, זה דורש תזמון מושלם. ה- CDC מדווח כי הוא רק 78 אחוז יעיל.

אמצעי מניעה הורמונליים

מניעת הריון הורמונלית פועלת על ידי שחרור מנה נמוכה של אסטרוגן או פרוגסטין, השומרים על קיום הביוץ ולכן מונעים הריון.

כַּדוּר

השיטה הפופולרית ביותר למניעת הריון הפיכה בארצות הברית, אמצעי מניעה דרך הפה הם יעילים של 98 עד 99.7 אחוזים. ישנן כדורים המכילים אסטרוגן ופרוגסטין וכדורים המכילים רק פרוגסטין, אז דברו עם הרופא המטפל שלכם כדי להבין מה הכי מתאים לכם.

תיקון

התיקון עשוי להיראות כמו תחבושת, אבל זה עובד על ידי העברת מנה נמוכה של הורמונים דרך העור שלך למחזור הדם שלך. זה נועד ללבוש את 21 הימים הראשונים של המחזור החודשי שלך.

"אתה מורח טלאי חדש באותו יום בכל שבוע, אבל כל שבוע שלישי אתה לא לובש טלאי בכלל שמאפשר לך לקבל את התקופה שלך," מסביר גרש.

כאשר משתמשים בו נכון, זה יכול להיות יעיל עד 99 אחוז.

טַבַּעַת

הטבעת ידועה בשם המותג NuvaRing, טבעת היא טבעת פלסטיק מרשמת שנכנסת לנרתיק למשך 3 שבועות בכל פעם.

"קל להוציא ולהוציא החוצה, אך תצטרך להסתמך על מניעת הריון אחרת במשך השבוע בו אתה לא עונד את הטבעת," אומר לה קלייר.

זה 91 אחוז יעיל.

בְּעִיטָה

לא עבור פוביות מחט, צילום המניעה (המכונה לעיתים דיפו-פרוברה) כרוך בפנייה לרופא כל 12 שבועות לזריקת פרוגסטין.

כשמשתמשים בהוראות, זה יעיל ב -99 אחוז.

לִשְׁתוֹל

אמצעי מניעה להשתל בדרך כלל מכונה בשם המותג Nexplanon, כרוך בהשגת מוט פלסטיק קטן בצד קיסם המוחדר לזרוע העליונה על ידי הרופא שלך.

לאחר הכניסה, המכשיר יכול להישאר בגופך עד 3 שנים ויעיל ב 99 אחוז.

כן, יש להכניס אותו לניתוח, אך ההליך לוקח מספר דקות בלבד ורופאים משתמשים בהרדמה מקומית, כך שזה לא אמור להיות כואב.

מכשיר תוך רחמי (IUD)

מכשיר בצורת T שמוחדר לרופא על ידי רופא, מכשיר ה- IUD פועל באמצעות הזרמת זרע.

"הם יעילים ביותר מ- 99 אחוזים ויכולים להישאר מוכנים לשימוש במשך למעלה משלוש שנים", מסביר LeClaire. ניתן להסיר אותם בכל עת אם תחליט שאתה רוצה להיכנס להריון.

בשורה התחתונה

לשני STI ו מניעת הריון, קונדומים הם הטובים ביותר. אם אתה מודאג רק ממניעת הריון, ספק שירותי בריאות יכול לעזור לך להבין את האפשרות הטובה ביותר.

גבריאלה קסל היא סופרת מין ובריאות בניו יורק ומאמנת קרוספיט ברמה 1. היא הפכה לאדם של בוקר, בדקה למעלה מ -200 ויברטורים, ואכלה, שתתה והוברשה בפחם - והכל בשם העיתונות. בזמנה הפנוי ניתן למצוא אותה קוראת ספרי עזרה עצמית ורומנים רומנטיים, סחיטת ספסלים או ריקודי מוט. עקוב אחריה הלאה אינסטגרם.