6 סיבות שאתה משתעל לאחר אכילה

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• 1. ריפלוקס חומצה ותנאים קשורים
• מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
• ריפלוקס של Laryngopharyngeal (LPR)
• 2. דלקות בדרכי הנשימה
• 3. אסטמה
• 4. אלרגיות למזון
• 5. דיספגיה
• 6. שאיבת דלקת ריאות
• כיצד אוכל למנוע שיעול לאחר האכילה?
• בשורה התחתונה

סקירה כללית

אנשים רבים סובלים משיעול מסתורי לאחר האכילה. זה עלול לקרות אחרי כל ארוחה או רק מדי פעם. יש כמה גורמים אפשריים לכך, כולל ריפלוקס חומציות, אסטמה, אלרגיות למזון ודיספגיה, המתייחס לקשיי בליעה.

שיעול הוא הדרך של גופך להרחיק גירויים ממערכת הנשימה שלך, אז עבוד עם הרופא שלך כדי להבין מה גורם לגירוי. ניתן לטפל ברוב הגורמים על ידי שינוי התזונה והרגלי האכילה או נטילת תרופות.

1. ריפלוקס חומצה ותנאים קשורים

ריפלוקס חומצה מתרחש כאשר חומצת הקיבה עוברת חזרה לוושט שלך.יש להקת שרירים סביב קרקע הוושט שלך הנקראת הסוגר הושט התחתון. כשאתם אוכלים או שותים, זה נרגע, ומאפשר לאוכל ונוזלים לנוע לבטן. לפעמים זה לא נסגר לחלוטין אחרי שאוכלים או שותים, ומאפשרים לחומצה מהבטן לעבור לוושט. זה מגרה את הוושט שלך, שעלול לגרום לך להשתעל.

תסמינים אחרים של ריפלוקס חומצה כוללים:

• כאב גרון
• טעם מר בעורף
• טעם חמוץ בפה
• תחושת צריבה בחזה שלך, המכונה צרבת

מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)

GERD הוא סוג מתמשך וחמור יותר של ריפלוקס חומצה. שיעול כרוני, במיוחד לאחר האכילה, הוא סימפטום שכיח.

תסמינים אחרים של GERD כוללים:

• לאחר ריפלוקס חומצה לפחות פעמיים בשבוע
• בחילה או הקאות
• בעיות בליעה
• צפצופים
• גיהוק

ריפלוקס של Laryngopharyngeal (LPR)

LPR, המכונה לעיתים ריפלוקס שקט מכיוון שאין בו תסמיני ריפלוקס מסורתיים, הוא סוג של GERD שכולל חומצת קיבה העוברת דרך הוושט שלך לתוך הגרון שלך או אפילו האף שלך. אתה יכול לקבל LPR עם או בלי GERD. LPR יכול לגרום לך להשתעל במהלך הארוחות ואחריה. אתה עלול להשתעל גם כשאתה מתעורר, מדבר או צוחק.

התסמינים של LPR כוללים:

• צְרִידוּת
• כל הזמן צריך לנקות את הגרון
• תחושה של משהו נוטף בחלק האחורי של גרונך מהאף, שנקרא טפטוף לאחר הלידה

שוחח עם הרופא שלך אם יש לך תסמיני LPR. LPR שלא מטופל עלול להוביל בסופו של דבר להפרעות קוליות או כיב גרון, לכן טיפול מוקדם הוא המפתח.

אין תרופה לריפלוקס חומציות, GERD או LPR, אך תרופות וטיפולים ביתיים יכולים לעזור לך בניהול התסמינים.

2. דלקות בדרכי הנשימה

שיעולים רבים נגרמים כתוצאה מזיהומים בדרכי הנשימה העליונות, אך שיעולים אלה מתרגלים לרוב תוך שבועיים-שלושה. כל שיעול שנמשך 8 שבועות ומעלה נחשב כרוני. שיעול כרוני לאחר האכילה יכול להיגרם בגלל זיהום שמעולם לא נרפא כראוי.

שיעול הנגרם כתוצאה מזיהום נשמע כמו גרזן קשה ויבש ומתמשך. שיעול זה גורם לדלקת בדרכי הנשימה שעלולה להוביל לשיעול נוסף.

קשה לטפל בשיעול שנגרם על ידי זיהומים מכיוון שמחזור הדלקת והשיעול מונע ריפוי. אם השיעול לא נעלם, הרופא שלך עשוי לרשום נוגדי דלקת, כגון סטרואידים בשאיפה או דרך הפה.

3. אסטמה

אסטמה היא מחלה כרונית הפוגעת בריאות. זה יכול לגרום לצפצופים, לחץ בחזה ושיעול. אסתמה בדרך כלל מתחילה בילדות, אך היא יכולה להופיע גם כשאתה מבוגר. שיעול הנגרם כתוצאה מאסטמה הוא לרוב גרוע בשעות הלילה המאוחרות או מוקדם בבוקר.

תסמיני האסטמה מחמירים במהלך התקף. דברים רבים שיכולים לעורר התקף אסטמה, כולל סולפיטים, הנמצאים בבירה ויין, כמו גם פירות וירקות יבשים, בצל כבוש ושתייה קלה. אם אתם נוטים להשתעל לאחר אכילה או שתייה של אחד מאלה, אסטמה יכולה להיות הסיבה לכך.

לעתים קרובות אתה יכול לנהל בקלות אסטמה באמצעות תרופות והימנעות מפעילות אסתמה נפוצה.

4. אלרגיות למזון

אלרגיות למזון מתפתחות בדרך כלל כשאתה ילד, אך הן יכולות לשבות בכל גיל. אפשר אפילו לפתח אלרגיה למזון שאכלת במשך שנים. בדרך כלל אלרגיות למזון גורמות לתגובה אלרגית תוך שעתיים מרגע האכילה.

תסמיני התגובה האלרגית משתנים מאדם לאדם, ולעתים הם משפיעים על מערכת הנשימה, וגורמים לך להשתעל. תסמינים נשימתיים אחרים של אלרגיה למזון כוללים צפצופים וקוצר נשימה.

במקרים נדירים, אלרגיות למזון עלולות להוביל לאנפילקסיס, מצב מסכן חיים המשפיע על הנשימה שלך. וודא שאתה יודע לזהות זאת כדי שתוכל לקבל טיפול מיידי.

5. דיספגיה

דיספגיה מתייחסת להתקשות בבליעה. אם יש לך דיספגיה, גופך לוקח יותר זמן ומאמץ להעביר אוכל ונוזל לבטן, מה שהופך את הבליעה לכואבת או כמעט בלתי אפשרית. זה יכול להוביל לשיעול או איסור פרסום בעת בליעה. דיספגיה יכולה גם לגרום לך להרגיש שיש לך אוכל תקוע בגרון שלך, ולגרום לך להשתעל.

מצבים רבים עלולים לגרום לדיספגיה, כולל ריפלוקס חומצה ו- GERD. עבוד איתך הרופא כדי להבין מה גורם לדיספאגיה שלך. לפעמים מספיקים תרגילים פשוטים כדי לפתור את הבעיה. במקרים חמורים יותר יתכן שתזדקק להליך או ניתוח אנדוסקופי.

6. שאיבת דלקת ריאות

לפעמים נשאפים חתיכות מזון קטנות או טיפות נוזלים לריאות שלך, שם הם יכולים להכניס חיידקים. זה קורה בדרך כלל כשאתה בולע משהו וזה "יורד בבור הלא נכון". ריאות בריאות בדרך כלל מנקות את עצמן, אך אם הן אינן מצליחות, חיידקים אלה יכולים לגרום למצב רציני הנקרא שאיבת דלקת ריאות. לאחר ריפלוקס חומצה או דיספאגיה מגדיל את הסיכון לפתח דלקת ריאות שאיפה.

שיעול נשמע רטוב לאחר האכילה הוא סימפטום לדלקת ריאות שאיפה. יתכן שתשתעל ליחה שנראית ירוקה או עקובה מדם. תסמינים נוספים כוללים:

• בליעה כואבת
• שיעול או צפצופים לאחר האכילה
• צַרֶבֶת
• חום שמתחיל תוך שעה מרגע האכילה
• דלקת ריאות חוזרת
• רוק נוסף
• גודש לאחר אכילה או שתייה
• קוצר נשימה או עייפות בזמן אכילה או שתייה

אם דלקת ריאות שאיפה לא מטופלת עלולה לגרום לבעיות חמורות, כמו מורסה ריאה או אי ספיקת נשימה. שוחח עם הרופא שלך בהקדם האפשרי אם אתה חושב שאולי יש לך דלקת ריאות שאיפה.

כיצד אוכל למנוע שיעול לאחר האכילה?

בלי קשר למה שגורם לך להשתעל לאחר האכילה, כמה צעדים פשוטים עשויים לעזור לך להשתעל פחות ולהימנע מסיבוכים כמו דלקת ריאות שאיפה:

• לאכול לאט.
• ערוך יומן אוכל וסמן את כל המאכלים שגורמים לך להשתעל.
• אל תאכלו במהלך התקף שיעול - זה עלול להוביל לחנק.
• קח את כל התרופות שלך, במיוחד אלה לריפלוקס או חומצות אסטמה, כפי שנקבע.
• שמור כוס מים בקרבת מקום כשאתה אוכל וקח הרבה לגימות.

בשורה התחתונה

כמה דברים יכולים לגרום לך להשתעל לאחר האכילה, ורובם קלים לטיפול או לניהול. עקוב אחר כל הסימפטומים הנוספים שיש לך ועבוד עם הרופא שלך כדי להבין את הגורם הבסיסי.