8 שלבי ההתפתחות הפסיכו-סוציאלית של אריקסון, שהוסברו להורים

תוֹכֶן

• שלב 1: אמון מול חוסר אמון
• לידה עד 12–18 חודשים
• שלב 2: אוטונומיה לעומת בושה וספק
• בן 18 חודשים עד 3 שנים
• שלב 3: יוזמה מול אשמה
• בן 3 עד 5
• שלב 4: תעשייה לעומת נחיתות
• בן 5 עד 12
• שלב 5: זהות מול בלבול
• בני 12 עד 18
• שלב 6: אינטימיות לעומת בידוד
• בן 18 עד 40
• שלב 7: גנריות לעומת סטגנציה
• בן 40 עד 65
• שלב 8: שלמות מול ייאוש
• מעל גיל 65
• סיכום שלבי אריקסון
• הטייק אווי

אריק אריקסון הוא שם אחד שעשוי להבחין בו שעולה שוב ושוב במגזינים להורות שאתה מדפדף בהם. אריקסון היה פסיכולוג התפתחותי שהתמחה בפסיכואנליזה של ילדים והיה ידוע בעיקר בזכות תיאוריית ההתפתחות הפסיכו-סוציאלית שלו.

התפתחות פסיכו-סוציאלית היא רק ביטוי מהודר המתייחס לאופן שבו צרכיו האישיים של האדם (פסיכו) משתלבים עם צרכי החברה או דרישותיה (חברתית).

לדברי אריקסון, אדם עובר שמונה שלבי התפתחות הבונים זה על זה. בכל שלב אנו עומדים בפני משבר. על ידי פתרון המשבר אנו מפתחים חוזקות פסיכולוגיות או תכונות אופי המסייעות לנו להפוך לאנשים בטוחים ובריאים.

התיאוריה של אריקסון על התפתחות פסיכו-חברתית נותנת לנו דרך לראות את התפתחות האדם לאורך תוחלת חיים שלמה. אך כמו לכל התיאוריות, יש לו מגבלות: אריקסון אינו מתאר את הדרך המדויקת לפתרון סכסוכים. הוא גם לא מפרט איך עוברים משלב אחד לשלב אחר.

בלי קשר, כשאתה קורא את השלבים הבאים, אתה עלול למצוא את עצמך מהנהן בהסכמה כשאתה מזהה את עצמך - או את ילדך.

שלב 1: אמון מול חוסר אמון

לידה עד 12–18 חודשים

השלב הראשון בתיאוריה של אריקסון מתחיל בלידה ונמשך עד שהתינוק שלך מתקרב ליום הולדתם הראשון ומעט מעבר.

בטח שמת לב שהקטנה שלך תלויה בך לחלוטין לכל דבר: אוכל, חום, נוחות. להיות שם עבור התינוק שלך על ידי מתן להם לא רק טיפול פיזי, אלא גם שפע של אהבה - אין צורך לעצור את החיבוקים.

על ידי מתן צרכים בסיסיים אלה, אתה מלמד אותם שהם יכולים להיות תלויים בך. זה בונה בתוכם את העוצמה הפסיכולוגית של אמון. מרגיש בטוח ובטוח, התינוק שלך יהיה מוכן לחוות את העולם.

מה קורה כשמחליקים למעלה? אולי אתה צועק מדי פעם. או שאתה לא רוצה לקרוא סיפור אחר לפני השינה. אל דאגה: אריקסון מודה שאנחנו אנושיים בלבד.

אף תינוק לא גדל בעולם מושלם. מערבולת מדי פעם מעניקה לילדכם מגע של זהירות. עם זאת, כאשר הם מוכנים לחוות את העולם, הם יעקבו אחר מכשולים.

אבל מה קורה כשההורים בלתי צפויים ולא אמינים באופן עקבי? ילדים שצרכיהם אינם מספקים יסתכלו על העולם בחרדה, פחד וחוסר אמון.

שלב 2: אוטונומיה לעומת בושה וספק

בן 18 חודשים עד 3 שנים

אתה יודע שהגעת לאבן דרך זו כשהפעוט שלך מתחיל לטעון לעצמאותם. הם מבינים שהם יכולים לעשות כמה דברים לבד - והם מתעקש על הדברים האלה.

טיפ למקצוענים: במקום לדאוג אם מעונות היום יטילו ספק ביכולת שלכם להורות מכיוון שהפעוט שלכם נועל את נעליהם על כפות הרגליים הלא נכונות - אחרי שלבש אותם על עצמם - היו חכמים ותנו להם לצאת ככה.

בשלב זה, לפעוט שלך יש העדפות אוכל. אז תנו להם לבחור חטיפים משלהם. או שהם יבחרו איזו חולצה הם רוצים ללבוש. (טיפ הישרדות: תנו להם שתי חולצות לבחירה.) בטח, יהיו מקרים שהבגדים שלהם פשוט לא תואמים. לחייך ולשאת את זה כי לתת להם את המרחב לבחור פירושו לעזור להם לבנות את ההערכה העצמית שלהם.

הנה עוד ביג: הפעוט שלך מוכן לאימוני שירותים. לימוד שליטה בתפקודי גופם מעניק להם תחושה של עצמאות או אוטונומיה.

ילדים שעוברים שלב זה בהצטיינות יאמינו בעצמם וירגישו בטוחים ביכולותיהם. ילדים שלא ניתנת להם ההזדמנות לטעון את עצמם (בגבולות שקבעת) יילחמו ברגשות של חוסר התאמה וספק עצמי, על פי אריקסון.

שלב 3: יוזמה מול אשמה

בן 3 עד 5

אלה שנות הגן. כאשר ילדכם מקיים אינטראקציה חברתית ומשחק עם אחרים, הם לומדים שהם יכולים לקחת יוזמה ולשלוט במה שקורה.

אתה יכול לעודד את ילדך לתכנן, להשיג מטרות ולקחת אחריות על ידי לוודא שיש לו שפע של הזדמנויות לקיים אינטראקציה עם אחרים. תנו להם לחקור את העולם בגבולות שהגדרתם. קח אותם לבקר מבוגרים ומעניק שוקולדים. קבעו להם תאריכי פליי עם עמיתיהם.

ואל תשכח שגם אתה יכול להיות חבר למשחק. תנו לילדכם הזדמנות לביים את ההצגה על ידי כך שהם יהיו המורה, הרופא או פקיד המכירות בזמן שאתם פועלים כסטודנט, חולה או לקוח.

הנה כאשר ילדכם מתחיל לשאול שאלות אינסופיות. לפעמים הפילוסוף המיניאטורי שלך יתהה לאן כלבים הולכים אחרי מותם כשרק התמקמת לראות את התוכנית שהחמצת כי לקחת אותם לדייט פליי שני. נשם פנימה. על ידי התייחסות לשאלות אלה בעניין אמיתי, אתה משקיע בדימוי העצמי החיובי של ילדך.

השלב הזה עוסק בהרבה יותר מסתם קריאת הזריקות. באמצעות שניהם אינטראקציה עם אחרים מבחינה חברתית ומשחק, ילדכם מפתח ביטחון עצמי ולומד ליהנות מלהיות בעל תחושת מטרה.

עם זאת, אם הורים שולטים או אינם תומכים בילדם כאשר הם מקבלים החלטות, יתכן שהילד אינו מצויד ליטול יוזמה, עלול לחסר שאפתנות ויכול להתמלא באשמה. רגשות אשם מכבידים יכולים למנוע מילד אינטראקציה עם אחרים ולהרתיע את היצירתיות שלהם.

שלב 4: תעשייה לעומת נחיתות

בן 5 עד 12

ילדכם למד בבית ספר יסודי. כאן הם לומדים מיומנויות חדשות. זה גם המקום בו מתרחב מעגל ההשפעה שלהם.

לילד שלך יש הרבה מורים ועמיתים. הם עשויים להתחיל להשוות את עצמם לאחרים. אם הם מחליטים שהם מצליחים בלימודים, במגרש הספורט, באמנויות או מבחינה חברתית, ילדכם יפתח תחושות של גאווה והישגיות. (תיזהר: הם ישוו גם את משפחתם למשפחות אחרות.)

אם שמתם לב שילדכם נאבק באזור אחד, חפשו אזור אחר בו הם יכולים לזרוח. עזור לקידו שלך לפתח את חוזקותיהם באזורים בהם יש להם כשרון טבעי.

הם אולי לא מתכוונים למתמטיקה, אבל אולי הם יכולים לצייר או לשיר. האם הם מטופלים באופן סבלני בילדים צעירים יותר? תן להם לעזור בטיפול באחים שלהם.

כשהילד שלך יצליח, הם ירגישו חרוצים ומאמינים שהם יכולים להגדיר יעדים - ולהגיע אליהם. עם זאת, אם ילדים חווים חוויות שליליות בבית או חשים שהחברה תובענית מדי, הם עלולים לפתח רגשי נחיתות.

שלב 5: זהות מול בלבול

בני 12 עד 18

גיל ההתבגרות. הנה ההזדמנות שלך לחדש את כישורי הנשימה העמוקה שפיתחת כשילדך היה פעוט.

בשלב ההתפתחות הפסיכו-סוציאלי הזה, ילדכם מתמודד עם האתגר לפתח תחושת עצמי. הם מגבשים את זהותם על ידי בחינת אמונותיהם, מטרותיהם וערכיהם.

לא קל לענות על השאלות העומדות בפניהם: "מי אני?", "במה אני רוצה לעבוד?", "איך אני משתלב בחברה?" השליך לתוך כל הבלבול הזה את השאלה "מה קורה לגופי?" וכנראה תזכרו את הטלטלה שחשתם בגיל ההתבגרות. במסעם אל העצמי, רוב המתבגרים יחקרו תפקידים ורעיונות שונים.

כיצד תוכל לעזור למתבגר שלך לפתור בהצלחה את הסכסוך הפסיכו-סוציאלי הזה?

אריקסון אמנם לא ברור, אך דע שעידוד וחיזוק שאתה מעניק לילדך חיוניים לעיצוב זהותם האישית. בנוסף, החוויות והאינטראקציות החברתיות של ילדכם מעצבות את התנהגותם ואידיאלים.

מתבגרים שעוברים בהצלחה את המשבר הזה יצאו עם תחושת זהות חזקה. הם יוכלו לשמור על ערכים אלה למרות האתגרים העומדים בפניהם בעתיד.

אך כאשר מתבגרים אינם מחפשים אחר זהותם, הם עשויים שלא לפתח תחושת עצמי חזקה ולא תהיה להם תמונה ברורה לגבי עתידם. אותו בלבול עלול להשתלט עליון אם אתה כהורה שלך מנסה ללחוץ עליהם להתאים את עצמך לערכים ולאמונות שלך.

שלב 6: אינטימיות לעומת בידוד

בן 18 עד 40

זה המקום שבו אתה כנראה מתחיל להנהן כשאתה מזהה את עצמך. זוכרים שאמרנו שכל שלב מתבסס על השלב הבא? אנשים עם תחושת זהות חזקה מוכנים כעת לחלוק את חייהם עם אחרים.

זה הזמן להשקיע במחויבות לאחרים. האתגר הפסיכו-סוציאלי כעת - לדברי אריקסון - הוא לבנות מערכות יחסים אוהבות ארוכות טווח שמרגישות בטוחות.

כשאנשים מסיימים שלב זה בהצלחה, הם באים עם מערכות יחסים בטוחות מלאות מחויבות ואהבה.

אנשים שלא הצליחו להשלים את השלב הקודם בהצלחה ואין להם תחושת זהות חזקה, בדרך כלל אינם מסוגלים לבנות מערכות יחסים מחויבות, על פי תיאוריה זו.

חוסר הביטחון והחום של מערכת יחסים אוהבת, הם נוטים יותר לחוות בדידות ודיכאון.

קשורים: כיצד לזהות ולהתגבר על בעיות התחייבות

שלב 7: גנריות לעומת סטגנציה

בן 40 עד 65

שלב שביעי זה מאופיין בצורך לתת לאחרים. בעורף זה אומר לגדל את ילדיכם. זה יכול להיות גם תרומה לעמותות קהילתיות ולאירועים שמשפרים את החברה.

בחזית העבודה אנשים שואפים לעשות טוב ולהיות פרודוקטיביים. אל תילחץ אם אתה לא מצליח למצוא את הזמן להתאים את כל זה - ייתכן שתצטרך לחכות זמן מה עד שהאנשים הקטנים בבית שלך כבר לא כל כך תובעניים.

לאנשים שמסיימים שלב זה בהצלחה יש את הסיפוק בידיעה שאתה זקוק לכך. הם מרגישים שהם תורמים למשפחותיהם ולקהילה ולמקום העבודה שלהם.

ללא משוב חיובי בתחומים אלה, אנשים עשויים לחוות קיפאון.מתוסכלים מכך שהם לא מסוגלים להקים משפחה, להצליח בעבודה או לתרום לחברה, הם עלולים להרגיש מנותקים. הם עשויים שלא לחוש מוטיבציה להשקיע בצמיחה אישית או בפריון.

קשור: התפוקה שלך לא קובעת את שוויך

שלב 8: שלמות מול ייאוש

מעל גיל 65

זה שלב ההשתקפות. במהלך הבגרות המאוחרת, כאשר קצב החיים מאט, אנשים מסתכלים אחורה על חייהם כדי להעריך מה הם השיגו. אנשים שגאים במה שעשו חווים סיפוק אמיתי.

עם זאת, אנשים שלא סיימו את השלבים הקודמים עשויים להיות בעלי תחושת אובדן וחרטה. אם הם רואים את חייהם כבלתי פרודוקטיביים, הם הופכים להיות לא מרוצים ומדוכאים.

מעניין שהשלב האחרון הזה, לטענת אריקסון, הוא אחד מהשטף. לעתים קרובות אנשים מתחלפים בין תחושות סיפוק וחרטה. הסתכלות אחורה על החיים בכדי לקבל תחושת סגירות יכולה לעזור להתמודד עם המוות ללא פחד.

סיכום שלבי אריקסון

הטייק אווי

אריקסון האמין כי התיאוריה שלו היא "כלי לחשוב באמצעות ניתוח עובדתי ולא." אז קחו את שמונת השלבים הללו כנקודת המוצא בה אתם משתמשים כדי לעזור לילדכם לפתח את הכישורים הפסיכו-סוציאליים שהם צריכים כדי להפוך לאדם מצליח, אך אל תיקחו אותם כחוק.