היתרונות של רולר פנים
תוֹכֶן
- מה הגלגל עושה למען הפנים שלך?
- מיתוסים ועובדות על עיסוי רולר פנים
- כיצד להשתמש ברולר פנים
- באיזו תדירות כדאי להשתמש במגלגל פנים?
- כמה זמן אתה מתגלגל?
- סוגי גלילי פנים
- קניות לגלילי פנים
- איך אתה יכול לאתר רולר ירקן מזויף?
- כיצד לנקות את רולר הפנים שלך
- התשלום
- האם דרמלינג באמת עובד?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
רוב הסיכויים שראיתם רולר פנים בעדכון האינסטגרם שלכם, או אולי אפילו בבית של חבר.
הגאדג'ט הקטן עשוי לרוב מ ירקן או ורד קוורץ. לחלקם שני כדורי רולר, וחלקם נראים מעט כמו מערוך זעיר (עם גלילים בגדלים שונים קבועים לשני קצוות הידית).
אומרים שכולם מציעים יתרונות עור גדולים.
אז למה בדיוק אנשים מעסים את פניהם באמצעות גלגלת פנים? והאם המגמה הזו כאן כדי להישאר?
מה הגלגל עושה למען הפנים שלך?
הפעולה הפשוטה של עיסוי פנים עם גלגל פנים היא בעלת יתרונות לעור. זה עשוי אף להפחית מתח ולשחרר מתח, ממש כמו שעיסוי גוף יעשה.
להלן כמה יתרונות עיקריים:
- משפר את זרימת הדם בפנים. שימוש במגלגל פנים יכול לעורר את זרימת הדם לפנים, מה שיכול לגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר ולהרגיש מוצק יותר.
- עוזר בסינוסים מחניקים. ישנם מחקרים המציעים כי שימוש בכלי זה עשוי לסייע בפינוי הסינוסים, אם כי המחקר עדיין בשלבים המוקדמים.
- מורידה נפיחות. גלגול עשוי גם להפחית את הנפיחות (כמו קשה לטפל תחת שקיות העיניים) על ידי גירוי ניקוז לימפטי.
- מצנן ומרגיע את עורך. אם תאחסן את הגלגלת שלך במקרר או תשתמש באבן קרה טבעית כמו ירקן, זה יקרר את העור במגע. זה יכול במהירות לנשוף את העור ולהדק את הנקבוביות.
- מפיץ מוצרי טיפוח לעור. גלילים משמשים בדרך כלל עם שמן או קרם לחות כדי לעזור לכלי להחליק על עורכם. נאמר שתהליך זה יכול להעביר מוצר עמוק יותר בעור שלך.
מיתוסים ועובדות על עיסוי רולר פנים
יש הרבה טענות גדולות לגבי גלילי פנים.
כאן נדבר על מה שבאמת נכון לגבי עיסוי פנים, ומהו מיתוס לגבי גלילי פנים.
- עיסוי פנים יכול לשפר את מצב הרוח שלך: נָכוֹן. זה אולי נראה מוזר, אך עיסוי פנים מפחית חרדה עבור חלקם.
- שימוש ברולר יכול להחליק את הפנים: לא נכון. הדרך היחידה להחליק באמת או לרדת במשקל מכל חלק בגופך, הפנים הכלולים, היא באמצעות תזונה ופעילות גופנית. עם זאת, הפוטנציאל דה-ניפוח של רולר הפנים עשוי לגרום לפנים שלך להיראות זמניות יותר.
- שימוש ברולר יכול להתאר את הפנים: נכון. ניתן להשתמש ברולר לניקוז נוזלים מהפנים, מה שיכול לעזור בקווי המתאר של הפנים באופן זמני. הדרך הטובה ביותר להשתמש בכלי לניקוז ומתאר היא להתגלגל בזווית ואז לדחוף את הגלגלת כלפי מטה ליד האוזן. התהליך עוזר להפנות עודף נוזלים לבלוטות הלימפה.
- ניתן לשטוף רעלים מהגוף באמצעות רולר: נכון. כל פעילות המגרה ניקוז לימפתי, כולל עיסוי או גלגול פנים, יכולה להיות רעלים מהגוף.
כיצד להשתמש ברולר פנים
בצע את הצעדים הבאים בעת שימוש ברולר פנים:
- למרוח שמן פנים, סרום או קרם לחות עם הרבה החלקה. אם אין לך שימון, הכלי יכול למשוך או למשוך את העור, מה שעשוי לתרום לקמטים.
- התחל בצוואר וגלגל כלפי מעלה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, התגלגל, לא קדימה ואחורה.
- גלגל מקו הלסת לאוזן משני הצדדים בלחץ עדין. אתה יכול להמשיך בתנועה זו כל הדרך מהלסת לעצם הלחי.
- התגלגל מהמצח למעלה לעבר המקדשים, רק בכיוון כלפי מעלה. זו אותה משיכה עדינה בה היית משתמש אם היית משתמש בידיים שלך בכדי למשוך את העור מתוח וללא קמטים.
- גלגל שטוח מעל הגבות אופקית, אשר עשויה להרגיש הקלה במיוחד אם יש לך כאב ראש.
- אתה יכול גם לבצע עיסוי פנים או תרגילי פנים, המכונים לפעמים "יוגה בפנים", ללא גלגלת. אתה יכול בקלות לתת לעצמך פנים פנים בבית ללא כלים.
באיזו תדירות כדאי להשתמש במגלגל פנים?
גלילי פנים בטוחים לשימוש בכל יום. למעשה, ישנם רופאי עור אשר ממליצים על שימוש יומיומי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
כמה זמן אתה מתגלגל?
גם אם יש לך מספר דקות בלבד, ייתכן שעדיין תוכל ליהנות מיתרונות הדחיקה וההתנפחות.
מחקר משנת 2018 הראה כי שימוש ברולר לעיסוי פנים למשך 5 דקות בלבד יכול להגביר את זרימת הדם ללחיים. השימוש ברולר למשך 10 דקות אמור להיות מספיק. ותמיד תפסיק אם זה יתחיל להזיק.
סוגי גלילי פנים
ישנם כל כך הרבה גלילי פנים בשוק, זה יכול להיות קשה לדעת מאיפה להתחיל.
ג'ייד הוא אחת האבנים הנפוצות יותר שתמצא ברולים. זה שימש במשך מאות שנים בסין.
תוכלו למצוא גם גלילי פנים עשויים:
- רוז קוורץ
- אַחלָמָה
- בזלת
- מַתֶכֶת
ירקן ומתכת הם חומרים קרים באופן טבעי ולא יהיה צורך לאחסן אותם במקרר בכדי לתת תחושת קירור לעור.
קוורץ ורד יכול להחזיק את הטמפרטורה שלו (חמה או קרה) למשך זמן רב. אז אם אתם רוצים גליל קר יותר ומתכננים להשתמש בו יותר מדקה או שתיים, קוורץ שהתקרר במקרר הוא האפשרות הטובה ביותר שלכם.
ג'ייד הוא אבן רכה יותר מ קוורץ ורד, כך שגליל קוורץ עשוי להימשך זמן רב יותר ולא להישבר באותה קלות אם הוא נופל.
עם זאת, ירקן אולי לא יהיה חלק כמו חלק מהאבנים האחרות, אך חיכוך נוסף זה עשוי להועיל במיוחד למיתאר.
באופן מסורתי, אמיד כי אמטיסט מסייע בטיהור העור, והוא עשוי לסייע בטיפול באקנה. עם זאת, יש צורך במחקר כדי לתמוך בטענה זו.
קניות לגלילי פנים
להלן מספר רולים וערכות רולר לפנים עם ביקורות טובות.
- Jade Face Roller מבית Honey & Bee
- רוז על רוז הפנים רולר מג'ני פאטינקין
- רולר פנים לאמטיסט מהר ליי
- רולר קריסטל ג'ייד עם רכסים מבית Switch2Pure
- ג'ייד רולר וגואה שא סט מאת אתאנה
- ג'ייד רולר וגואה שא סט ממאטיקוס
איך אתה יכול לאתר רולר ירקן מזויף?
ישנם שני סוגים של ירקן אמיתי:
- נפריט
- ירקן
ירקן נפריט הוא מה שרוב הגלילים עשויים מכיוון שהוא אבן פחות יקרה לעומת ירקן. מאפיין זה הופך אותו ליקר פחות.
עם זאת, כמה גלילים שנמכרים כירקן אינם ירקן כלל. הם עשויים להיות עשויים מאבן אחרת שצבעה כימית או טופלה בפולימרים כדי להיראות מבריקה. אתה בהחלט לא רוצה את הדברים האלה על הפנים שלך.
להלן מספר דרכים לבדוק אם זה אמיתי:
- צמצם חתיכת ירקן שאתה יודע שהיא אמיתית נגד הגלגלת. אם זה נשמע שטוח כמו פלסטיק, זה כנראה מזויף.
- גע ברולר הירקן שלך. זו אחת הדרכים הפשוטות והקלות ביותר לבדוק. ירקן אמיתי ירגיש מגניב למגע.
- בחן את הגלגל מקרוב. לא צריך שיהיו בו בועות אוויר, אבל צריך שיהיו בו שיש או כמה חריגות על פני השטח.
- מגרדים קלות את פני הגלגל עם הציפורן או קצה הסיכה. לירקן אמיתי לא יהיו סימנים בזה.
כיצד לנקות את רולר הפנים שלך
- נגב את כל עודפי השמן או המוצר עם מטלית רחצה נקייה. כדאי למחוק אותו לאחר כל שימוש או לפחות פעם בשבוע.
- השתמש בשטיפת פנים עדינה או בסבון כדי להרוג חיידקים. הקפד לשטוף היטב במים בטמפרטורת החדר.
- הימנע מלהניח מים חמים מאוד על גליל הפנים שלך או להשרות אותם במים.
- הנח את הגלגל אופקית על מטלית נקייה ויבשה לייבוש.
התשלום
לא רק השימוש במגלגל פנים כדי לעסות את הפנים מרגיע, יש לו גם כמה יתרונות לעור שלך.
גלגול או עיסוי בעדינות של העור העדין על הפנים, הצוואר, עצם הבריח יכול לעזור להגביר את זרימת הדם, לסייע בניקוז הלימפה, ואף עשוי לעזור לגרום לפנים להראות פחות נפוחות ויותר מתארות.
ישנם סוגים רבים של גלילי פנים לבחירה, וכולם יכולים להועיל. רק דאגו להכיר את הסימנים של אבן מזויפת ולנקות את הגליל באופן קבוע.
האם דרמלינג באמת עובד?
מעניין
מיתוס או עובדה: תינוקות יכולים לבכות ברחם
