כיצד למצוא את קרצוף הקרקפת הימני - ולמה אתה צריך
תוֹכֶן
- מהן קרצוף הקרקפת
- למה הם משמשים
- דאגת הקרקפת שלך או סוג השיער קובעת את מרכיבי המפתח שלך
- לקרקפת שומנית
- לקבלת קרקפת יבשה או קשקשת
- לקבלת קרקפת מגרדת ומגורה
- לקרקפת רגישה
- לשיער עדין או לשיער מועדים להצטברות
- לשיער עבה או גס
- לשיער שמטופל בצבע
- לקרקפת או לשיער "רגילות"
- מרכיבי המפתח שלך מכילים לעתים קרובות את הסוג
- לשפשף פיזי
- פילינג כימי
- אם אתה עושה זאת בבית, יש לך עוד כמה דברים שצריך לקחת בחשבון
- מרכיבים לשימוש
- מרכיבים שיש להימנע מהם
- אם יש לך עור עור, דבר עם הרופא שלך או עם דרמטי לפני השימוש
- כיצד להשתמש ובאיזו תדירות
- כדי לעזור למקסם את התוצאות שלך
- בשורה התחתונה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
ככל הנראה שוטפת ומזגנת את שיערך כל עוד אתה זוכר.
אחרי זמן מסוים, זה הטבע השני לשים יד לבקבוק השמפו ברגע שאתה קופץ למקלחת.
אבל בריאות השיער ובריאות הקרקפת שונות מאוד - וחשוב לא לדלג על הטיפול בקרקפת שלך.
כאן בדיוק נכנסים לקרצף הקרקפת.
מהן קרצוף הקרקפת
הם בדיוק איך הם נשמעים: קרצוף לקרקפת שלך.
ממש כמו שקרצופי הגוף בהם אתה משתמש כדי להפיל את הרגליים והזרועות, גם קרצפי הקרקפת מסירים את הצטברות המוצרים, הלכלוך, עודפי השמן ותאי העור המתים אשר בהכרח נאספים בשורש שיערך.
למה הם משמשים
הבלוטות בקרקפת שלך מתפקדות באופן דומה לבלוטות בפנים שלך: הן מייצרות שמן (סבום) השומר על בריאות שיערך ועורך.
אבל אם שמן זה מתגבר לעודף, שמפו עשוי לא להספיק בכדי לנקות את כולו. כאן נכנס פילינג פיזי או כימי.
באופן זה, קרצוף מסייע בהפחתת גירויים פוטנציאליים וקשקשים הנגרמים כתוצאה מעודף שמן.
מחקר אחד משנת 2018 מצא כי קרקפת בריאה פירושה צמיחת שיער בריאה.
אם אתה לא דואג לקרקפת שלך על ידי הסרת תאי עור מתים והצטברות, צמיחת השיער שלך עלולה להדהים. זה יכול להוביל לנשירת שיער מוקדמת.
יתרה מזאת, קרצוף יכול להיפטר מהצטברות הנגרמת כתוצאה ממוצרי שיער - במיוחד אם אינך שוטף את שיערך כל יום או משתמש בשמפו יבש.
דאגת הקרקפת שלך או סוג השיער קובעת את מרכיבי המפתח שלך
אז אתה מוכן לקנות פילינג לקרקפת? ראשית עליך לקבוע את סוג הקרקפת שלך כך שתוכל להתאים את השפשוף שלך לצרכים שלך.
שלא לדבר על, כמה מרכיבים שעובדים לקרקפת שומנית עשויים שלא להיות הטובים ביותר עבור אלו עם קשקשים יבשים.
מצא את הדאגה האישית שלך בקרקפת או סוג השיער שלהלן למידע נוסף.
אם אתה מזדהה עם יותר ממצב קרקפת אחד, ייתכן שתועיל להחליף או לסובב את המוצרים המתאימים בשגרה שלך.
לקרקפת שומנית
האם הקרקפת שלך מרגישה כמו נתח פיצה שמנוני בסוף יום ארוך? כנראה שיש לך קרקפת שמנונית.
מסכת הקרקפת פילינג קינגסלי פילינג שבועית היא בחירה פופולרית. הוא מכיל פילינגים כימיים BHA ואבץ שמכוונים לשמן עודף.
לקבלת קרקפת יבשה או קשקשת
אם אתה נוטה להבחין בפתיתים בשורש קרקפתך ולעתים נדירות מקבלים שומניות, כנראה שיש לך יובש.
נסה את קרסטאז פוסיו-סקראוב, הנוסח עם ויטמין B-5 כדי להזין את שיערך ולמנוע יובש.
לקבלת קרקפת מגרדת ומגורה
לצורך גירוד תצטרך להתייחס לפתיתים ולהרגיע בו זמנית.
נסה את ה- Briogeo Scalp Revival Charcoal + Shampoo שמן קוקוס מיקרו פילינג למיטב שני העולמות.
הפחם ישפשף את הפתיתים בזמן ששמן מנטה, חיטה, ושמן עץ התה מרגיע את הגירוד.
לקרקפת רגישה
אם הקרקפת שלך רגישה, סביר להניח שאתה כבר נזהר משימוש בפילינג גופני קשה.
קרצוף הקרקפת של ה- R + Co משתמש באבקת זרעי דקל שנהב אקוודור דק במיוחד לצורך פילינג פיזי, בתוספת חומצה סליצילית למניעה נוספת.
לשיער עדין או לשיער מועדים להצטברות
סוגי שיער עדינים נוטים לאסוף הצטברות מוצרים מהר יותר מסוגי שיער אחרים. לשם כך, תרצה פילינג מעט גס יותר.
קרקפת העורף והגוף של Ouai משתמשת בגבישים מסוכרים כדי לסייע בפתיחת זקיקי השיער ולשטוף הצטברות מוצרים.
לשיער עבה או גס
לאלו עם שיער עבה או תלתלים גסים, אתה עשוי לגלות שהקרקפת שלך משומנת בזמן שקצות שיערך נשארים יבשים.
SheaMoisture Green Coconut & Exfoliating בוץ לשיער פחם פעיל מסייע להתמודד עם בעיה זו עם נוסחת ריבוי משימות המתייבשות עם קוקוס ותה לבן ומפילים בעזרת פחם פעיל.
לשיער שמטופל בצבע
אלה שצובעים את שיערם באופן קבוע ירצו להתרחק משפשופים שמשתמשים בפילינגים כימיים קשים או גופרתיים העלולים לצמצם את הצבע.
פילינג קרקפת מיידיות של קרם Ess הוא בטוח לטיפולי צבע וקראטין. זה גם ללא סולפטים, פרבנים, פתלטים וסיליקונים.
לקרקפת או לשיער "רגילות"
לא שמת לב לאף אחד ממצבי הקרקפת לעיל? אתה בטח יכול להשתמש בשפשוף שאתה רוצה.
פילינג כריסטוף רובין לטיהור הוא בחירה פופולרית על כל סוגי השיער והקרקפת. הוא משתמש במלח ים בכדי להפיל פילוסופית לצד שמן שקדים מתוק כדי להרגיע ולהמתה.
מרכיבי המפתח שלך מכילים לעתים קרובות את הסוג
ניתן להרתיח פילינגים לשתי קטגוריות עיקריות: פיזיקליות וכימיות.
לשפשף פיזי
אלה מיוצרים עם מרכיבים אשר מקרצפים את פני העור או הקרקפת שלך פיזית.
זה כולל, אך בהחלט אינו מוגבל ל:
- מלח
- סוכר
- פֶּחָם
- חֶרֶס
- אֱגוֹזִים
- תמציות צמחים
- בורות פירות
ככל שהפיסות הקלפיות גדולות יותר, כך השפשוף יהיה אגרסיבי יותר.
זו הסיבה שחלק חוששים שקרצפים שוחקים יותר עלולים לגרום למיקרו-קרעים בעור אם משתמשים בהם במרץ.
מצד שני, יש המגלים כי פילינגים פיזיים קטנים יותר (כמו סוכר או חימר דק) עדינים יותר על העור יותר מכל דבר אחר.
פילינג כימי
אלה מיוצרים עם מרכיבים המאטים כימית תאי עור מתים.
התיקיות הכימיות העיקריות שתמצאו הן חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) וחומצות בטא הידרוקסיות (BHA).
מרכיבים אלה יופיעו לפעמים בצורת:
- חומצה גליקולית
- חומצה לקטית
- חומצה סליצילית
אם אתה עושה זאת בבית, יש לך עוד כמה דברים שצריך לקחת בחשבון
לא בטוח שאתה רוצה להשקיע בשפשוף בקרקפת מהחנות? אתה יכול להכין בקלות את התערובת שלך בבית.
אבל תרצה להיזהר במה שאתה משתמש - קרצוף גוף של DIY הוא בדרך כלל קשה מדי לקרקפת, אז שימי לב למרכיבים.
מרכיבים לשימוש
להלן הכל בסדר לשימוש בתור פילינגים:
- מלח טחון דק, כולל מלח ים, sel gris, ומלח ההימלאיה
- סוכר חום או גרגיר
- חֶרֶס
- פחם פעיל
רק דאגו לזווג אותם עם בסיס שמן כדי להפחית את השחיקה. לדוגמה:
- שמן שקדים מתוק
- שמן חוחובה
- שמן ארגן
- שמן קוקוס
אתה יכול גם להוסיף דבש או אלוורה כדי לעזור להרגיע את הגירוי.
מרכיבים שיש להימנע מהם
מלחים גסים יתר על המידה, אגוזים וזרעים עשויים ליצור מיקרו דמעות.
שמנים אתרים לא מדוללים עלולים לגרום לכוויות או לגירוי.
אם שיערך צבעוני, היזהר שלא להשתמש בשום דבר חומצי, כמו מיץ לימון, שעלול לשנות את צבעך.
אם יש לך עור עור, דבר עם הרופא שלך או עם דרמטי לפני השימוש
דבר עם הרופא שלך לפני השימוש בשפשוף אם יש לך:
- אקנה
- אֶקזֵמָה
- חתכים פתוחים או פצעים
- דלקת עור סבוריאה
- סַפַּחַת
מצבים אלה יכולים להפוך את קרקפתך לרגישה יותר לפילינג, וכתוצאה מכך לגירוי ודלקת רב יותר.
הספק שלך עשוי להציע במקום זאת מרשם אקטואלי.
כיצד להשתמש ובאיזו תדירות
השתמש בשפשוף שלך במקום או לפני שאתה שמפו במקלחת.
השתמש באצבעותיך כדי לעסות קלות את השפשוף בשורשי שיערך ולשטוף עם מים. דאג למעקב אחר השפשוף שלך עם מרכך או מסיכת שיער.
באיזו תדירות אתה מורח את המסכה תלוי בך ואיך מרגיש את קרקפתך.
אם אתה שוטף את שיערך לעיתים קרובות, יתכן שתצטרך פילינג רק אחת לכמה שבועות.
אם אתה משתמש בהרבה מוצרים לשיער או שאתה לא שוטף את השיער באופן קבוע, נסה לבצע פילינג פעם בשבוע.
הימנע מפילינג יותר מפעם או פעמיים בשבוע, מכיוון שזה עלול לגרום לגירוי בקרקפתך.
כדי לעזור למקסם את התוצאות שלך
אתה יכול גם להוסיף מברשת פילינג לשגרה שלך.
בדומה לצחצוח יבש בגופך, מברשת שיער זו משמשת בקרקפת יבשה לפני שאתה מתקלח כדי לשחרר תאי עור ותאים מתים כך שקרצופים יוכלו לחדור טוב יותר.
מברשת הקרקפת פילינג Aveda Pramasana היא בחירה פופולרית לסוגי שיער עדינים עד בינוניים, ואילו לעיסוי לעיסוי גירוי עור הפנים של בריג'או נפוץ בקרב סוגי שיער עבים או מפותלים.
בשורה התחתונה
סקראבס, פיזי וכימי כאחד, מחליקים את הצטברות המוצר, עודפי שמן ותאי עור מתים שהשמפו אינו מסוגל.
אף על פי שהוא נהדר עבור חלק, קרצוף בקרקפת עשוי לא להיות הדבר הטוב ביותר שלך אם יש לך עור עור בסיסי. יש להתייעץ תמיד עם רופא אם יש לך שאלות או חששות.
אם השפשוף גורם לגירוי, הפסק את השימוש עד שתוכל לשוחח עם רופא עור או גורם רפואי אחר.
ג'ן אנדרסון תורמת בריאות ב- Healthline. היא כותבת ועורכת עבור פרסומי אורח חיים ויופי שונים, עם קו ליין ב- Refinery29, Byrdie, MyDomaine ו- bareMinerals. כשאתה לא מקליד, אתה יכול למצוא את ג'ן מתאמנת ביוגה, מפזרת שמנים אתרים, צופה ברשת המזון או מרגשת כוס קפה. אתה יכול לעקוב אחרי הרפתקאותיה ב- NYC הלאה טוויטר ו אינסטגרם.
צובר פופולריות
מדוע יש לי גב נוקשה ומה אוכל לעשות בעניין?
