הווסת: עובדות, סטטיסטיקה ואתה

תוֹכֶן

• בריאות הווסת וסיבוכים
• אנדומטריוזיס
• שריר הרחם
• וסת
• תסמונת קדם וסתית (PMS)
• הפרעה קדם וסתית (PMDD)
• היגיינת וסת לקויה
• עֲלוּת
• הווסת לאורך הדורות
• תקופות ברחבי העולם

תקופת המחזור היא דימום מהנרתיק המתרחש בסוף המחזור החודשי. בכל חודש הגוף הנשי מכין את עצמו להיריון אפשרי. הרחם מפתח בטנה עבה יותר, והשחלות משחררות ביצה הניתנת להפריה על ידי זרע.

אם הביצית אינה מופרית, הריון לא יתרחש במהלך מחזור זה. לאחר מכן הגוף משיל את בטנה הרחם הבנוי. התוצאה היא תקופה, או ווסת.

לנקבה הממוצעת תהיה התקופה הראשונה שלה בין הגילאים 11-14. התקופות יימשכו באופן קבוע (בדרך כלל חודשי) עד גיל המעבר, או בערך לגיל 51.

למידע נוסף על העובדות והסטטיסטיקה של הווסת להלן.

בריאות הווסת וסיבוכים

מחזור הווסת הממוצע הוא 24 עד 38 יום. התקופה האופיינית נמשכת ארבעה עד שמונה ימים.

תקופות חודשיות או רגילות הן סימן שהמחזור שלך תקין. גופך פועל להיערכות להריון אפשרי.

בנוסף לדימום, 90 אחוז מהאנשים הווסת אומרים שהם חווים תסמינים שונים. חשק למזון הוא תסמין נפוץ אחד. למעשה, מחקר אחד מצא שכמעט מחצית מהנשים האמריקאיות חושקות בשוקולד בתחילת התקופה שלהן.

רגישות בשדיים היא תסמין נוסף בתקופה שכיחה. זה יכול להגיע לשיא בימים ממש לפני הווסת. גל בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון מוביל לדרכי שד מוגדלות ובלוטות חלב נפוחות. התוצאה היא כאב ונפיחות.

בינתיים, כאב תקופתי (המכונה גם דיסמנוריאה, המכונה "התכווצויות") הוא סימפטום שכיח נוסף. יותר ממחצית האנשים הווסת חווים כאבים מסוימים במהלך התקופה שלהם, כאשר חלק מההערכות אומרים עד 84 אחוזים.

פרוסטגלנדינים הם הגורם לכאב זה.אלה כימיקלים המפעילים התכווצויות שרירים ברחם שלך. הורמונים אלה מסייעים לגוף להשיל את עודפי רירית הרחם, העלולים לגרום לכאבים והתכווצויות בימים הראשונים לתקופתך.

יש אנשים שאין להם תקופות קבועות. פעילות גופנית אינטנסיבית או מצבים רפואיים מסוימים עלולים להוביל לתקופות לא סדירות. תקופות לא סדירות יכולות להופיע גם אצל אנשים שהם:

• שָׁמֵן מְאֹד
• הנקה
• perimenopausal
• לחוץ

WomensHealth.gov מעריכה כי תקופות כואבות, לא סדירות או כבדות משפיעות על עד 14 אחוז מהנקבות בשנות הפוריות שלהן. יתר על כן, מחקר שנערך בשנת 2012 מצא כי 32 עד 40 אחוז מהאנשים הסובלים מהתקופות מדווחים על כאב זה כה חמור שהם נאלצים להחמיץ עבודה או בית ספר.

מצבי הבריאות הנפוצים ביותר בתקופה כוללים את הדברים הבאים:

אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס גורם לרקמת הרחם לצמוח מחוץ לרחם. במהלך התקופה ההורמונים הופכים את הרקמה שלא במקומה לכואבת ומודלקת. זה יכול להוביל לכאבים עזים, התכווצויות ותקופות כבדות.

אנדומטריוזיס פוגעת באחד מכל 10 נשים בגילאי 15-49, מעריכה את המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגים. הם מציינים כי 30 עד 50 אחוז מהאנשים הסובלים מההפרעה יחוו פוריות.

שריר הרחם

גידולים לא סרטניים אלו מתפתחים בין שכבות הרקמה ברחם שלך. נקבות רבות יפתחו לפחות פיברואידית אחת במהלך חייהן. למעשה, עד גיל 50 70 אחוז מהנשים הלבנות ו -80 אחוז מהנשים האפרו-אמריקאיות יפתחו אחת, מדווח המכונים הלאומיים לבריאות.

וסת

מחלת הווסת היא דימום וסת כבד מאוד. תקופות אופייניות מייצרות 2 עד 3 כפות דם מחזור. אנשים הסובלים מווסת יכולים לייצר יותר מכפליים מכמות זו. יותר מעשרה מיליון נשים אמריקאיות סובלות ממצב זה, מעריכה המרכז לבקרת מחלות ומניעה.

תסמונת קדם וסתית (PMS)

זוהי סדרה של תסמינים המופיעים בדרך כלל בשבוע-שבועיים לפני תחילת התקופה. התסמינים יכולים לכלול:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• עייפות
• נפיחות
• נִרגָנוּת

PMS משפיע על עד 3 מתוך 4 נשים, מדווח WomensHealth.gov.

הפרעה קדם וסתית (PMDD)

PMDD דומה ל- PMS, אך הוא חמור יותר. זה יכול לגרום:

• דִכָּאוֹן
• מתח
• תזוזות קשות במצב רוח
• כעס או עצבנות מתמשכים

מומחים מעריכים כי כחמישה אחוזים מהנשים חוות PMDD.

היגיינת וסת לקויה

היגיינת וסת לקויה היא גם דאגה בריאותית בתקופתך. אובדן דם ורקמות במהלך תקופה יכול להוביל לבעיות חיידקיות. זה יכול להוות בעיה בריאותית רצינית כאשר או אם מוצרי הווסת אינם זמינים או שאין כלים נגישים לתברואה, כגון מים נקיים.

עֲלוּת

בכל שנה בארצות הברית אנשים מוציאים סכום של למעלה מ -2 מיליארד דולר על מוצרי ווסת. במהלך חייהם האדם הווסת הממוצע משתמש בכמעט 17,000 טמפונים או רפידות.

זו הן עלות אישית לפרט והן עלות סביבתית לכוכב הלכת. רבים ממוצרים אלה אינם מתמעטים במזבלות.

עם זאת, יותר מ -16.9 מיליון נשים אמריקאיות חיות בעוני ועשויות להיאבק בגישה למוצרי הווסת ותרופות המטפלות בתסמינים. ישנם גם דיווחים המציעים לאנשים בכלא או בכלא לעיתים קרובות אין גישה לטמפונים או רפידות. ניתן להשתמש במוצרים נחוצים אלה כקלפי מיקוח ונסחרים למען מזון או לטובתם.

בארצות הברית מוטלים לעתים קרובות מס מכירות על מוצרי הווסת. נכון לעכשיו, חמש מדינות לא גובות מס מכירות:

• אלסקה
• דלאוור
• מונטנה
• ניו המפשייר
• אורגון

תשע מדינות פטרו באופן ספציפי את המוצרים האלה מהכינוי "מס טמפון":

• קונטיקט
• פלורידה
• אילינוי
• מרילנד
• מסצ'וסטס
• מינסוטה
• ניו ג'רזי
• ניו יורק
• פנסילבניה

מחוקקים ממדינות אחרות הציגו אמצעים להסרת המסים על מוצרים אלה.

הגישה למוצרי הווסת יכולה להיות מסובכת גם במקומות אחרים. בקניה, למשל, מחצית מכלל הנשים בגיל בית הספר אין גישה לכריות וסת. לרבים גם אין גישה לשירותים ולמים נקיים. זה מוביל לעתים קרובות לימי החסר של ימי הלימוד, וחלקם נושרים לחלוטין מבית הספר.

הווסת לאורך הדורות

הסטיגמה סביב הווסת תוארכה מאות שנים. הפניות לווסת נמצאות בתנ"ך, בקוראן ובפליני הזקן "היסטוריית הטבע".

באזכורים אלה מכונה הוסת "נזק" ו"טמא ", ודבר שיכול להפוך" יין חדש לחמצמץ ".

עשורים של מחקר לקוי לא עשו מעט כדי להפיג את הסטיגמה שמקיפה גם תקופות.

בשנת 1920 טבע ד"ר בלה שיק את הביטוי "מנוטוקסין" לתיאוריה שהייתה לו כי נשים מייצרות רעלים במהלך המחזור החודשי.

שיק הגיע למסקנה זו לאחר שאחות שהסתיימה בווסת טיפלה בזר פרחים. שיק הבחין כי הפרחים הספציפיים האלה נבולו מוקדם יותר מהפרחים שהאחות לא נגעה בהם. הוא החליט שהתקופה שלה היא הגורם.

בשנות החמישים הזרים החוקרים דם ווסת בבעלי חיים כדי לבחון את התיאוריה הרעילה. הדם אכן הרג את בעלי החיים. אך שנים לאחר מכן הוכח כי המוות היה תוצאה של זיהום חיידקי בדם, ולא השפעה רעילה.

עד 1974, החוקרים זיהו שטאבו של הווסת עשוי להיות קשור באופן הדוק לאופן בו גברים משתתפים בפעילות הולדתית. במילים אחרות, ככל שגברים פחות קשורים ללידה ולגידול ילדים, תקופה לא פחות מעורערת בעיניהם.

ההיגיינה התקופתית הייתה גם ייצור מתפתח.

בשנת 1897, מגבות ליסטר הוצגו על ידי ג'ונסון וג'ונסון ככרית הווסת הראשונה המיוצרת והמוני. אלה היו רחוקים מכריות התקופה של ימינו. היו אלה רפידות עבות של חומר שנלבש בתחתונים.

חגורת התברואה של נשי הוסייה הגיעה כמה עשורים לאחר תחילת המאה. החגורה הייתה סדרת רצועות שנועדה להחזיק רפידות תברואה לשימוש חוזר במקום.

כמה שנים קצרות אחר כך, בשנת 1929, המציא ד"ר ארל האס את הטמפון הראשון. הרעיון שלו הגיע מחבר שהזכיר שימוש בספוג ים תחוב לנרתיק שלה כדרך לספוג דם תקופתי.

רפידות הדבקות הדבוקות המשמשות היום לא הוצגו לפני שנות השמונים. מאז, הם זכו להתעדכן ולעדכן כדי לענות על צרכים משתנים באורח החיים, הזרימה והצורה.

מוצרי התקופה של ימינו מבקשים לפתור רבים מהבעיות בהן אנשים הווסת התמודדו במשך עשרות שנים, החל מדליפות ומעקב תקופתי ועד לעלות. הם גם עוזרים בהסרת הסטיגמה שמקיפה לעתים קרובות את הווסת. בנוסף, הם מבקשים לפתור חששות סביבתיים וכלכליים.

מוצרים אלה כוללים כוסות מחזור הניתנות לשימוש חוזר ותחתונים תקופתיים. ישנם גם אפליקציות רבות לסמארטפונים שיכולות לעזור לאנשים להבין טוב יותר כיצד הגוף שלהם מתכונן לתקופה שלהם ומתנהג בהן.

תקופות ברחבי העולם

רבות נעשה כדי להסיר את הסטיגמה של הווסת ולעזור לאנשים לטפל בעצמם בתקופתם, אך עדיין יש עבודה.

בבריטניה, סקר משנת 2017 מדווח על תוכנית בינלאומית מדווח על 1 מכל 7 נערות, כי הם נאבקו להעניק הגנה על המחזור החודשי. יותר מ- 1 מכל 10 נערות נאלצו לאלתר ללבוש הווסת מכיוון שלא היו יכולות להרשות לעצמן מוצרים מתאימים.

אף על פי שבריטניה נועדה להוריד מיסים על טמפונים ומוצרי וסת אחרים, שיחות ברקסיט עיכבו את הסרת ההיטל הסופית. הצבעה בפרלמנט באוקטובר 2018 קירבה את בריטניה צעד קרוב לחיסול מס הטמפון.

בנפאל מתה אישה בת 21 משאיפת עשן לאחר שהציתה אש כדי להתחמם במהלך "צ'אוואפדי".

בתרגול נפאלי זה, הווסת והנשים ההינדיות נאלצות מביתן לישון בחוץ בבקתות או בסככות בקר עד לסיום התקופה שלהן. הטמפרטורות עשויות ליפול לספרות הבודדות או נמוכות יותר בחורף, אך יתכן והבקתות אינן מחוממות או מבודדות מספיק בכדי לספק חום מספק.

בחלק מהודו, חלק מהנשים נאלצות לבודד את עצמן באותה צורה.

אולם לא כל תרבות מתישה נשים בגלל המחזור הטבעי הזה.

במקומות מסוימים באפריקה רואים את תחילת הווסת כמעבר משלב חיים אחד לשני. זו חוויה מקומרת ומוערכת. בקתות או בתים ספציפיים מוקצים לנשים להתארח בהן כשהן עוברות את התקופה הראשונה שלהן. אליהם מצטרפים בני משפחתן ונשות אחרות במהלך תקופה זו.

בינתיים, מדינות כמו קנדה, שהורידו מיסים על טמפונים ומוצרי ווסת אחרים בשנת 2015, מחפשות להקל על החששות הכספיים של קבלת תקופה.

בשנת 2018 דיווחו האו"ם (האו"ם) כי הבושה, הסטיגמה והמידע השגוי סביב תקופות עלולים להוביל לדאגות בריאותיות וזכויות אדם. לכן הכריזו על היגיינת הווסת כנושא המשפיע על בריאות הציבור, שוויון מגדרי וזכויות אדם.

זו גם הסיבה שהאו"ם הוסיף את זה לסדר היום של 2030. זוהי תכנית של 15 שנה לפיתוח חברתי וכלכלי בר-קיימא שלדעת היוצרים יכול לסייע בסיום העוני, הרעב וחוסר הגישה לבריאות.