ציטוטים מפורסמים מאת מריסה מילר על כושר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אחת הנשים היפות ביותר על פני כדור הארץ, מריסה מילר רגיל לסובב ראשים (ולגרום לנו לקנאה הרגליים הארוכות האלה!). אבל דוגמנית העל הזו לא עוסקת רק במראה שלה. היא עוסקת בהישאר בכושר, בריאה ולהיות מודל לחיקוי חיובי. להלן כמה מהציטוטים המפורסמים האהובים עלינו ממילר על כושר ועל הסיבות שאנו אוהבים אותה!

5 ציטוטים מפורסמים של מריסה מילר על בריאות וכושר

1. היא אוהבת את גופה כפי שהוא. "הם אמרו שאני עקומה מדי ואמריקאית מדי", היא אומרת. "לא יכולתי לשנות את הגוף שלי. אבל תמיד האמנתי שאני עומד למצוא את הנישה שלי בעסק ובסופו של דבר עשיתי. זיהיתי מה החוזקות שלי וחישלתי את הדרך שלי".

2. היא לא מפחדת להזיע. "אני מהאנשים שאוהבים להזיע", היא אומרת. "אני הולך לחדר כושר איגרוף מטונף ומלוכלך, ואני לא רוצה לדאוג מאיך שאני נראה או אם אני לובש את התלבושת המושלמת. מבחינתי זה להתמקד במשך שעה וחצי באימון שלי. . "

3. היא לוקחת לה זמן. "להיות בחוץ בטבע כל כך משחרר אותי. ובכל פעם שאני באמת מתמקד במשהו-בין אם זה גלישה, רכיבה על אופניים או בישול-ככה אני מוריד מתח. אבל אני גם אוהב את האתגר. רכיבה על אופנוע בונה את ההערכה העצמית שלי. וביטחון. "

4. היא אוכלת הכל במידה. "אם אני הולך לאכול משהו עשיר וטעים, אני לא מגיעה לבראוניז ארוזים מראש. אני הולכת להכין פשטידה מאפס", היא אומרת.

5. היא אדיבה. "אני אסיר תודה להורי שגידלו אותי עם התמקדות בכושר, בריאות ותזונה, במקום לדאוג להיות רזה."

רוצה ללמוד עוד על מילר? בדוק את מוצרי היופי האהובים עליה ואת רשימת ההשמעה של מוזיקת ​​האימון שלה!

סקירה עבור