עזרה ראשונה לגיל הזהב

תוֹכֶן

• היה מוכן
• נפילות
• חתכים ושריטות
• חתכים ושריטות קטינות
• חתכים קשים או דימום כבד
• מחלה הקשורה לחום וקור
• מכת חום
• היפותרמיה
• בעיות לב וכלי דם
• עזרה ראשונה ואימוני החייאה

היה מוכן

במצבי חירום רבים אינך זקוק לידע מיוחד מעבר למיומנויות עזרה ראשונה וחייאה בהחייאה כדי לטפל בבני 65 ומעלה. עם זאת, חשוב לדעת כי מבוגרים יותר פגיעים יותר לתאונות ופגיעות, אשר עשויים לדרוש עזרה ראשונה מיידית. הבנת כמה מהמצבים הרפואיים של העזרה הראשונה הנפוצה שאנשים מבוגרים מתמודדים איתם יכולה לעזור לכם להתכונן למקרי חירום אפשריים.

כמה מצבים שעשויים לדרוש עזרה ראשונה כוללים:

• נופל
• חתכים ושריטות
• בעיות לב וכלי דם
• מחלה הקשורה לחום וקור

נפילות

אחד מכל שלושה מבוגרים בני 65 ומעלה נופלים בכל שנה, מדווח המרכז לבקרת מחלות ומניעה. מפלים יכולים להוביל ל:

• שרכים
• פגיעות ראש
• שברים

גורמי סיכון נפוצים כוללים:

• ראייה לקויה
• חולשה בגוף התחתון
• חוסר פעילות גופנית או חוסר תנועה
• מצבים או תרופות הגורמות לסחרחורת
• בעיות באיזון

אם מישהו נפל והם לא נראים נפגעים קשה, עזור להם למצוא עמדה נוחה. טפלו בליטות וחבורות קלות על ידי הגבהת האזור הפצוע והחלת חבילת קרח למשך כעשר דקות. אם אתה מבחין בסימנים של דימום קשה, חבורות או נפיחות, עזור להם לקבל טיפול רפואי חירום.

אם אתה חושד שמישהו נפל ופגע קשה בראשם, בצווארם, בגבם, בירכיים או בירכיים, בקש מהם לא לזוז ולהתקשר למספר 911 או לשירותי חירום מקומיים. הרגיעו אותם ושמרו על חום עד שתגיע העזרה. אם הם מפסיקים לנשום, בצעו פעולות החייאה.

חתכים ושריטות

העור שלך הופך לשברירי יותר עם הגיל. זה מעלה את הסיכון לחתכים ושריטות אצל מבוגרים מבוגרים. בחלק מהמקרים פגיעות אלה נדבקות. בעוד שגיל מבוגר עצמו אינו גורם לזיהומים, מבוגרים מבוגרים רבים סובלים ממצבים בריאותיים כרוניים, כמו סוכרת או מחלות לב. מצבים אלה יכולים להוריד את ההגנה של מערכת החיסון שלהם מפני זיהומים.

חתכים ושריטות קטינות

הסר לכלוך ופסולת ברורים מהפצע לטיפול נקו את הפצע במי ברז אם יש. אם הוא מדמם, הניחו עליו תחבושת או בד נקי. לחץ עליו בחוזקה, או הפעל לחץ על ידי כריכת האזור בקלטת. הרם את האזור הפצוע מעל לגובה הלב של האדם. אם דם מחלחל דרך השכבה הראשונה של התחבושת או הבד, אל תסיר אותו. כל שעליך לעשות הוא להוסיף שכבה שנייה למעלה.

חתכים קשים או דימום כבד

אם לאדם יש חתך קשה או דימום כבד שלא יפסק, עזור לו לקבל טיפול רפואי חירום. אם יש להם רק חתך או שריטה קלים, חכו שהדימום ייפסק ואז שטוף את הפצע בעזרת סבון ומים נקיים. עודדו את האדם לשמור על ניקיון הפצע, היזהר אחר סימני זיהום כגון:

• אוֹדֶם
• נְפִיחוּת
• כאב מוגבר
• ניקוז מהפצע

קבע פגישה עם הרופא שלהם אם הוא נדבק. מריחת קרם או משחה אנטיביוטיות יכולה לעזור לקידום הריפוי.

מחלה הקשורה לחום וקור

ככל שמתבגרים, יש סיכוי גבוה יותר שתפתחו מצבים רפואיים כרוניים הפוגעים בוויסות הטמפרטורה של גופכם. מבוגרים מבוגרים עשויים לקחת תרופות מרשם המשנות את מאזן הטמפרטורה שלהם. זו הסיבה שחשוב במיוחד למבוגרים יותר להשתמש בקרם הגנה וללבוש בגדי מגן מתאימים כאשר הם בחוץ. עליהם להתלבש בשכבות המגנות עליהם מפני מזג אוויר חם או קר. שמירה על לחות חשובה מאוד גם כדי לעזור להם להגן עליהם מפני מחלות הקשורות לחום.

מכת חום

הסימפטומים של מכת חום כוללים:

• טמפרטורת גוף מעל 40 מעלות צלזיוס
• קצב נשימה מוגבר
• בחילה
• הֲקָאָה
• כאב ראש

אם אתה חושד שמישהו סובל מכת חום, צור קשר עם 911 או שירותי חירום מקומיים. לאחר מכן, העבירו אותם מהאש וצננו אותם. לדוגמה, עזור להם להיכנס למקלחת קרירה, ספוג אותם במים קרים, נתן להם לשתות מי קרח או לכסות את גופם בסדינים או מגבות לחות ומגניבות. אם הם מפסיקים לנשום, התחל בהחייאה.

היפותרמיה

הסימפטומים של היפותרמיה קלה כוללים:

• רועדת
• רעב
• סְחַרחוֹרֶת
• בלבול קל
• עלייה בקצב הלב
• קצב נשימה מוגבר

הסימפטומים של היפותרמיה בינונית עד קשה כוללים:

• רועדת
• נוּמָה
• בִּלבּוּל
• דופק חלש
• נשימה איטית

אם אתה חושב שלמישהו יש היפותרמיה, התקשר ל 911 או לשירותי חירום מקומיים. ואז, עזור להם להתחמם. לדוגמה, הביאו אותם פנימה אל מחוץ למזג אוויר קר, עזרו להם להסיר בגדים רטובים, וכסו אותם בשמיכות יבשות וחמות. מחממים אותם מחדש בהדרגה ומתמקדים בהתחממות החזה והבטן שלהם לפני איבריהם. אם הם מפסיקים לנשום, התחל בהחייאה.

בעיות לב וכלי דם

שינויים הקשורים לגיל בכלי הדם וכלי הדם מציבים מבוגרים גדולים יותר סיכון להתקפי לב, אי ספיקת לב ושבץ מוחי.

על פי איגוד השבץ האמריקני, הסימפטומים של אירוע מוחי כוללים צניחת פנים, חולשת הזרועות וקושי בדיבור

הסימפטומים של התקף לב כוללים כאבים בחזה, קוצר נשימה ואי נוחות בפלג הגוף העליון.

אם אתה חושב שמישהו סובל מהתקף לב או אירוע מוחי, התקשר למספר 911 או לשירותי חירום. הרגיעו אותם ושמרו על חום עד שתגיע העזרה. אם הם מפסיקים לנשום, בצעו פעולות החייאה.

עזרה ראשונה ואימוני החייאה

תאונות יכולות לקרות בכל עת. מבוגרים מבוגרים ניצבים בסיכון גבוה במיוחד לפגיעות ומחלות מסוימות, כמו נפילות והתקפי לב. שקול לקחת קורס עזרה ראשונה בסיסי והדרכת החייאה כדי להתכונן למקרי חירום אפשריים. צרו קשר עם הצלב האדום האמריקאי או עם ארגון עזרה ראשונה מקומי בכדי ללמוד על הזדמנויות אימונים באזורכם. אתה אף פעם לא יודע מתי מישהו עשוי להזדקק לבצע עזרה ראשונה. עבור מבוגרים מבוגרים, עזרה מיידית יכולה לפעמים לעשות שינוי בהצלת חיים.