חיידקים והיגיינה
מְחַבֵּר:
Alice Brown
תאריך הבריאה:
27 מאי 2021
תאריך עדכון:
10 אוגוסט 2025
תוֹכֶן
סיכום
מהם חיידקים?
חיידקים הם מיקרואורגניזמים. המשמעות היא שניתן לראותם רק דרך מיקרוסקופ. הם נמצאים בכל מקום - באוויר, באדמה ובמים. ישנם גם חיידקים על עורכם ובגופכם. חיידקים רבים חיים בגופינו ובגופם מבלי לגרום נזק. חלקם אפילו עוזרים לנו להישאר בריאים. אבל כמה חיידקים יכולים לגרום לך לחלות. מחלות זיהומיות הן מחלות הנגרמות על ידי חיידקים.
הסוגים העיקריים של חיידקים הם חיידקים, נגיפים, פטריות וטפילים.
איך מתפשטים חיידקים?
ישנן דרכים שונות בהן חיידקים יכולים להתפשט, כולל
- דרך נגיעה באדם שיש לו חיידקים או יצירת קשר קרוב אחר איתם, כמו נשיקות, חיבוק או שיתוף כוסות או כלי אוכל
- דרך אוויר לנשום לאחר שאדם עם החיידקים משתעל או מתעטש
- דרך נגיעה בצואה (קקי) של מישהו שיש לו חיידקים, כגון החלפת חיתולים, ואז נגיעה בעיניים, באף או בפה
- דרך נגיעה בחפצים ובמשטחים שעליהם חיידקים ואז נגיעה בעיניים, באף או בפה
- מאם לתינוק במהלך ההריון ו / או הלידה
- מעקיצות חרקים או בעלי חיים
- ממזון מזוהם, מים, אדמה או צמחים
כיצד אוכל להגן על עצמי ועל אחרים מפני חיידקים?
אתה יכול לעזור להגן על עצמך ועל אחרים מפני חיידקים:
- כשאתה צריך להשתעל או להתעטש, יש לכסות את הפה ואת האף ברקמה או להשתמש בחלק הפנימי של המרפק
- שטפו את הידיים היטב ולעתים קרובות. כדאי לקרצף אותם למשך 20 שניות לפחות. חשוב לעשות זאת כאשר סביר להניח שתקבל ותפיץ חיידקים:
- לפני, במהלך ואחרי הכנת האוכל
- לפני שאוכלים אוכל
- לפני ואחרי טיפול במישהו בבית שחולה בהקאות או בשלשולים
- לפני ואחרי הטיפול בחתך או בפצע
- לאחר השימוש בשירותים
- לאחר החלפת חיתולים או ניקוי ילד שהשתמש באסלה
- לאחר שננשף את האף, משתעל או מתעטש
- לאחר נגיעה בבעלי חיים, בהזנת בעלי חיים או בפסולת של בעלי חיים
- לאחר טיפול במזון לחיות מחמד או פינוקים לחיות מחמד
- לאחר נגיעה בזבל
- אם אין מים וסבון, תוכלו להשתמש בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול המכיל לפחות 60% אלכוהול
- הישאר בבית אם אתה חולה
- הימנע ממגע קרוב עם אנשים חולים
- תרגל בטיחות מזון בעת טיפול, בישול ואחסון מזון
- יש לנקות ולחטא באופן קבוע משטחים וחפצים שנוגעים בתדירות גבוהה
- מזג אוויר בריאות במזג אוויר קר: טיפים להישאר בריאים בעונה זו
פופולרי הודעות
10 שירי האימון המובילים של איגי אזליה
עלייתה לתהילה של איגי אזליה הייתה מדהימה, לא רק משום שהיא אישה אוסטרלית המחזיקה את עצמה בז'אנר (ראפ) הנשלט על ידי גברים אמריקאים, אלא משום שהצלחת שרשרת הסינגלים הראשונים שלה הובילה לשחרורו מחדש של...
16 החלטות לשנה החדשה לשיפור חיי המין שלך
אתה כבר מכוסה נפש וגוף בהחלטות השנה החדשה שלך, אבל מה עם חיי המין שלך? "קל לפרוץ את ההחלטות מכיוון שבדרך כלל אנו מתחייבים לבצע שינויים שהם לא באמת חשובים לנו", אומרת יועצת החינוך למיניות בני...