כאב ראש בראש הראש

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• מה גורם לכאב ראש בראשך?
• כאבי ראש מתוחים
• מיגרנות
• כאבי ראש של חסך שינה
• כאבי ראש בגירוי קר
• כאבי ראש כרוניים
• עצב עצבני
• גורמים נדירים לכאבי ראש בחלקו העליון של הראש
• תסמונת vasoconstriction cerebral הפיך (RCVS)
• כאבי ראש של יתר לחץ דם
• אילו שרירים אשמים?
• כיצד מטפלים בכאבי ראש בחלקו העליון של הראש?
• מתי לפנות לרופא

סקירה כללית

כאבי ראש אינם מהנים אף פעם, וכל סוג של כאב ראש יכול לייצר תסמינים ייחודיים משלו. כאבי ראש המופיעים בחלקו העליון של הראש עלולים לגרום לתחושה של משקל כבד מונח על כתר ראשכם.

זיהוי בדיוק של סוג כאב הראש שאתה חווה הוא חיוני למציאת הטיפול הנכון ולקבל הקלה.

מה גורם לכאב ראש בראשך?

מספר מצבים שונים יכולים לגרום לכאבי ראש בראשך, כולל:

כאבי ראש מתוחים

כאבי ראש מתחים הם הגורם השכיח ביותר לכאבי ראש המופיעים בחלקו העליון של הראש. הם גורמים ללחץ מתמשך או לכאבים סביב הראש, שעלולים להרגיש כאילו הונחה רצועה הדוקה סביב הראש.

אתה עלול גם לחוש כאב בצווארך ובקרבת אחורי הראש או הרקות. הכאב עמום ואינו פועם, ולעתים קרובות הוא הרבה פחות חמור מזה של מיגרנה. למרות שכאבי ראש אלה אינם נוחים, אנשים רבים עם כאבי ראש מתוחים מסוגלים לחזור לפעילות רגילה.

למדו עוד על כאבי ראש מתח.

מיגרנות

מיגרנות גורמות גם לכאבי כאב ראש בחלקו העליון של הראש, אם כי הן עשויות להופיע גם בצד אחד של הראש או בחלק האחורי של הצוואר או לנסוע אליו. מיגרנות עלולות לגרום לכאבים פועמים, יחד עם תסמינים כמו:

• בחילה
• ידיים קרות
• הילות
• רגישות לאור וצליל

מיגרנות עשויות להיות מורגשות בצד ימין או שמאלי של הראש, אך הן שכיחות ביותר בצד שמאל.

למידע נוסף על מיגרנות.

כאבי ראש של חסך שינה

כאבי ראש של חסך שינה יכולים להשפיע על כל אחד, גם אם בדרך כלל אינך סובל מכאבי ראש.הם יכולים להיגרם כתוצאה משינה לא מספקת או מופרעת, והם בדרך כלל גורמים לכאב עמום בשילוב עם כובד או לחץ בחלק העליון של הראש.

למידע נוסף על השפעת חסך שינה על גופך.

כאבי ראש בגירוי קר

כאבי ראש של גירוי קר - המכונים בדרך כלל "קופא מוח" - מופיעים במהירות ומורגשים בסמוך לראשו. הם יהיו חמורים, ובדרך כלל יימשכו מספר שניות בלבד.

למידע נוסף על הקפאת מוח.

כאבי ראש כרוניים

במקרים מסוימים, כאבי ראש כרוניים יכולים להידמות לכאבי ראש מתחים ולגרום לכאב בסמוך לראשו. כמו כאבי ראש מתחים, אלה עלולים להתגרות במתח. הם יכולים להיגרם גם בגלל רעשים חזקים מתמשכים, שינה גרועה או טריגרים אחרים.

למידע נוסף על כאבי ראש כרוניים.

עצב עצבני

עצב עצבני מתרחש כאשר העצבים העוברים מעמוד השדרה לקרקפת נפגעים, מגורה או דוחסים. הם יכולים לגרום לכאבים בחלק האחורי של הראש, או לתחושה הדוקה ופסאלית סביב ראשו.

תסמינים נוספים כוללים:

• טלטלות של כאב שמרגישים כמו זעזועים חשמליים
• כאב עמום
• תסמינים הגוברים עם תנועה

למידע נוסף על עצב עצב.

גורמים נדירים לכאבי ראש בחלקו העליון של הראש

בעוד שהם נדירים, הסיבות הללו הינן חירום רפואי.

תסמונת vasoconstriction cerebral הפיך (RCVS)

זהו מצב נדיר בו כלי הדם במוח מתכווצים, וגורם לכאב ראש "רעם" חמור ליד ראש הראש.

מצב זה עלול לגרום לשבץ או לדימום במוח, ותסמינים אחרים כוללים חולשה קשה, התקפים וראיה מטושטשת.

כאבי ראש של יתר לחץ דם

כאבי ראש עם יתר לחץ דם מתרחשים כאשר לחץ דם גבוה חמור גורם לבניית הלחץ בגוף. כאב ראש זה הוא ייחודי, מרגיש כאילו שמתת את שיערך לזנב פוני בראשך.

אתה עלול להיתקל בקול "רעש" במהלך כאב הראש; הכאב קשה ולעיתים קרובות שולח אנשים לחדר המיון. תסמינים אחרים עשויים לכלול בלבול, קוצר נשימה או ראייה מטושטשת.

למידע נוסף על כאבי ראש של יתר לחץ דם.

אילו שרירים אשמים?

כאבי ראש בחלקו העליון של הראש - בעיקר כאבי ראש מתחים ומיגרנות - נגרמים בדרך כלל מכמה שרירים בלבד.

הראשון הוא קבוצת שרירים הנקראים שרירי תת-אזרחיים, האחראים על התנועה בין החוליות הראשונות והשניות בצוואר ובגולגולת. שרירים אלה יכולים להיות מתוחים כתוצאה מגורמים כמו טחינת שיניים, מאמץ עיניים או תנוחה לקויה. זה לבד יכול לעורר כאבי ראש ומתח ומיגרנות. אם שרירים אלה נעשים מתוחים מדי, הם יכולים לדחוס את עצב הכתף ולגרום לעצב עצב.

שרירי צוואר הרחם ושרירי הקפליוס הספליניוס, העולים במורד הצוואר, יכולים גם הם לגרום לכאבי ראש בראשם אם הם הדוקים מדי. מתחים בשרירים אלה יכולים גם לגרום לכאבי צוואר או צוואר נוקשים בנוסף לכאבי ראש.

כיצד מטפלים בכאבי ראש בחלקו העליון של הראש?

קו ההגנה הראשון נגד כאבי ראש יהיה משככי כאבים ללא מרשם כמו אצטמינופן (תילנול), שיכולים להפחית ביעילות את תסמיני כאבי הראש. לכאבי ראש עקשניים או מיגרנות, תוכלו לנסות תילנול או תוספת מיגרנה מסוג Excedrin. אל תיקח את שתי התרופות יחד, מכיוון ששניהם מכילים אצטמינופן. נטילת יתר עלולה לגרום למנת יתר.

קבלת יותר שינה, הפחתת מתח ושמירה על יציבה טובה (גם בישיבה) יכולים כל אלה למנוע סוגים רבים של כאבי ראש. השקע בכיסא ארגונומי אם אתה יושב ליד שולחן העבודה.

אם נחשבים כי שרירים מתוחים מדי הם הגורמים לכאבי הראש, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לפנות באופן קבוע למטפל בעיסוי או בכירופרקט.

אם כאבי הראש שלך תכופים או חמורים יותר, הרופא שלך רשאי לרשום לך תרופות או לפתח תוכנית טיפול מותאמת אישית. טיפולים המשתנים לפי הסיבה הבסיסית:

• כאבי ראש מתוחים ניתן לטפל בעזרת משככי כאבים במרשם רופא אם הם מספיק חמורים.
• מִיגרֶנָה הטיפול עשוי לכלול תרופות מניעה והקלה מיידית. ניתן להקדיש טריפטנים להיצרות כלי הדם ולהפחתת הכאב. ניתן להשתמש בחוסמי בטא, תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד התקפים למניעת מיגרנות.
• עצב עצבני ניתן לטפל באמצעות פיזיותרפיה, עיסוי, קומפרסים חמים, תרופות אנטי דלקתיות ומרפי שרירים. ניתן להשתמש בתרופות נגד התקפים למטרות מניעה.
• תסמונת vasoconstriction cerebral הפיכה עלול להתבהר ללא טיפול, אך חוסמי תעלות סידן עשויים לסייע בהפחתת כאבי ראש הנגרמים על ידי המצב (אם כי הם לא מפחיתים את הסיכון לשבץ מוחי).
• כאבי ראש של יתר לחץ דם, המופיעים בדרך כלל במצב מסוכן הנקרא משבר יתר לחץ דם, דורשים טיפול חירום מיידי כדי להפחית את הסיכון לדימום במוח, שבץ מוחי או מצבים חמורים אחרים. תרופות יינתנו להפחתת לחץ הדם במהירות האפשרית; זה נעשה בדרך כלל באמצעות IV. כדי למנוע כאבי ראש מיתר לחץ דם, אכלו דיאטה דלת נתרן, התעמלו בקביעות וקחו תרופות נגד לחץ דם שנקבעו על ידי הרופא.

אם הרופא שלך קובע טיפול שאינו מתאים לך, או שאתה נאבק עם תופעות הלוואי של התרופה, יידע אותם. לעתים קרובות ישנן תכניות טיפול מרובות ותרופות שאתה יכול לנסות לכאבי ראש שונים.

מתי לפנות לרופא

ניתן לטפל בכאבי ראש קלים בבית ובדרך כלל אינם מהווים דאגה. תסמינים מסוימים מצביעים על כך שעליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך בכדי לאבחן את כאבי הראש שלך, ליצור תוכנית טיפול, ולבחור פוטנציאל מצבים בסיסיים. תסמינים אלה כוללים:

• שינויים בדפוסי כאב הראש, כולל סוג של כאב, מיקום, חומרה או תדירות
• כאבי ראש שהולכים ומחמירים בהדרגה
• כאבי ראש המפריעים לשגרה הרגילה או לפעילות היומיומית שלך
• כאבי ראש שלא נפתרים בטיפול, כולל טיפולים ללא מרשם

כמה תסמינים המופיעים בכאבי ראש עשויים להצביע על מצב חירום רפואי. התקשרו 911 או גשו לחדר המיון אם אתם חווים:

• כאב ראש קשה ופתאומי שיצא משום מקום וגורם לכאב מתיש
• בלבול או ערנות גרועה עד לנקודה בה אתה נאבק להבין את הדיבור או את המתרחש
• חוסר תחושה, חולשה או שיתוק בצד אחד של גופך; זה כולל שיתוק פנים
• ראייה מטושטשת או קושי לראות
• בעיות דיבור, שעשויות לכלול שיבושים מילוליים או דיבור מעוות
• בחילות או הקאות מתמשכות שנמשכות יותר מארבע שעות
• איזון בין בעיות המקשות על ההליכה
• הִתעַלְפוּת
• התקפים
• צוואר נוקשה בשילוב חום גבוה