מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 5 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 15 אוגוסט 2025
Anonim
פגע היום במסלולי האופניים והטיולים המקומיים שלך עם מסילות למסלולים - סגנון חיים
פגע היום במסלולי האופניים והטיולים המקומיים שלך עם מסילות למסלולים - סגנון חיים

תוֹכֶן

תן לאימונים בחוץ להתחיל: היום משיקה עונת הטיולים! או, ליתר דיוק, זה יום הפתיחה לשבילים, אירוע בהובלת שימור מסילות לשבילים שמסמן את הפתיחה הלא רשמית לאביב וקיץ מלאים בטיולים ורכיבה על אופניים במערכות השבילים המקומיות שלך. (או אפילו רק חיטוב כל אינץ 'על ספסל פארק).

"מסלולים הם חלק בלתי נפרד מקהילות ברחבי המדינה, ויום הפתיחה למסלולים מאפשר הן למשתמשי שביל מזג אוויר נאה והן לחובבי כל השנה להראות את אהבתם למסלול או למסלול האהוב עליהם", אומרת קייטי האריס, רכזת התקשורת של ריילס- שמירה על שבילים.

Rails-to-Trails היא ארגון ללא מטרות רווח שכבר יצר למעלה מ-30,000 מיילים של שבילים מקווי רכבת לשעבר, והיום הם מארחים אירועים ב-11 מדינות ברחבי המדינה. הרעיון הוא לעודד אנשים לא רק לצאת וליהנות ממזג האוויר החם יותר אלא להזכיר להם שהשבילים הללו נמצאים בחצר האחורית שלהם ופתוחים לכל סוג של שימוש. "בין אם אתה מתאמן על ה- 5K הראשון שלך, רוכב על אופניים עם הנכדים שלך או נוסע לעבודה, בקרוב תגלה כי שבילים הם חלק חיוני בקהילות בריאות ברחבי הארץ", מוסיף האריס. (כמו כן, נסה את 10 רעיונות האימון החיצוניים החדשים האלה.)


הם מארחים היום יותר מ-30 אירועים, רשימה מלאה מהם תוכלו למצוא באתר שלהם. בדוק כמה מהמועדפים שלנו.

אירוע רכיבה אדפטיבית בברקלי, קליפורניה

Bike East Bay ותוכנית ההסברה והנופש של אזור המפרץ מסייעים להתאים לרוכבי אופניים נכים ולחובבי רכיבה על אופניים מותאמים משלהם, ואז מגיעים לשבילים לרכיבה קבוצתית.

ריצה קהילתית ותצוגה מקדימה של קורס אולטרה-מרתון חדש ב-Wyanet, IL

קהילה זו יוצאת לדרך ברחוב תעלת הנפין, ואחריה פיקניק בסגנון משפחתי בערב. המשתתפים מוזמנים גם להישאר לילה בקמפינג.

חיתוך סרט ונסיעה בקהילה על שביל ג'ונס פולס בבולטימור, MD

בולטימורונים יכולים לבוא לחגוג את החבר החדש ביותר במשפחת השבילים שלהם בחיתוך הסרט ונסיעה באופניים של תשעה קילומטרים של שביל ג'ונס פולס.

טיול אופניים היסטורי בדטרויט, MI

הרוכבים יכולים לשוט בעירם, לרכוב על פני אתרי ספורט בהווה ובעבר כאשר מנהיג הטיולים נותן היסטוריה בעל פה ומספק טריוויה.


סקירה עבור

פרסומת

מאמרים של פורטל

ג'וינט רדיואקרפלי

ג'וינט רדיואקרפלי

פרק כף היד הוא מפרק מורכב המסמן את המעבר בין הזרוע ליד. יש לו מרכיבים רבים, המאפשרים לו לבצע מגוון תנועות.המפרק הרדי-קרפלי מכונה לעתים מפרק שורש כף היד. אבל זה למעשה אחד משני מפרקים בפרק כף היד, והשני...
מה הקשר בין אוננות לדיכאון?

מה הקשר בין אוננות לדיכאון?

אוננות היא פעילות מינית בריאה ונורמלית. אנשים רבים מאוננים באופן קבוע לשם הנאה, לצורך חקר מיני או בשביל הכיף. לאוננות יתרונות חיוביים רבים, כולל הקלה במתח, מצב רוח טוב יותר ורגיעה רבה יותר.אך לעיתים א...