כיצד להיפטר מצפות עיניים

תוֹכֶן

• צף עיניים
• 3 דרכים להיפטר מצופי עיניים
• 1. התעלם מהם
• 2. וירקטומיה
• 3. טיפול בלייזר
• טיפים לשמירה על בריאות העיניים
• 1. קבל בדיקת עיניים מקיפה
• 2. שמרו על תזונה בריאה
• 3. שתו יותר מים
• 4. הרכיבו משקפי מגן
• 5. תנוחו את העיניים
• התשלום

צף עיניים

מצופי עיניים הם כתמים, קווים דמויי רשת או טבעות העוברים בשדה הראייה שלך. לעתים קרובות הם עשויים להופיע ככתמים שחורים או אפורים שנסחפים בזמן שאתה מזיז את עיניך או כשמנסים להסתכל עליהם ישירות. למרות שהם נראים כמו חפצים מול העיניים שלך, צף העיניים נמצא בעינך.

צף עיניים נפוץ ולרוב אינו גורם לדאגה. עם זאת, הם עשויים להוות סימפטום של מצב עיניים מתפתח או נושא בריאותי בסיסי. תנאים נפוצים העלולים לעורר צף עיניים כוללים:

• גיל
• קוצר ראייה
• מיגרנות או כאבי ראש
• תרופות
• דלקת עיניים אחורית
• דימום בעיניים
• רשתית קרועה
• רטינופתיה סוכרתית
• גידולים
• כִּירוּרגִיָה

מכיוון שמרחפים יכולים להיות סימפטום של מחלת עיניים קשה המאיימת בראייה, חשוב לפנות מיד לרופא העיניים שלך אם אתה מתחיל לחוות עלייה פתאומית של מצופי העיניים. הרופא שלך יכול לשלול כל בעיה.

אם הם לא מוצאים בעיות בעינייך, המשך לקרוא לקבלת טיפים להתמודדות עם מצופי עיניים.

3 דרכים להיפטר מצופי עיניים

הטיפול במרחף העיניים תלוי בסיבה הבסיסית. מקרים מסוימים אינם מזיקים, אך מקרים חמורים יותר יכולים להשפיע על בריאות העיניים שלך. אם מצופי עיניים מתחילים לפגוע בראייה שלך, ישנם טיפולים זמינים כדי להפוך אותם פחות בולטים או להסיר אותם.

1. התעלם מהם

לפעמים הטיפול הטוב ביותר הוא כלום. במקרים רבים צף העיניים יתפוגג או ייעלם מעצמם. אם הם לא יימוגו, לפעמים המוח שלך ילמד להתעלם מהם. כתוצאה מכך החזון שלך יתחיל להסתגל. כבר לא תבחין בהם.

התמודדות עם מצופי עיניים היא האופציה הפחות פולשנית להגן על העיניים. אם הצף הופך למטרד או מתחיל לפגוע בראייה שלך, דון באפשרויות שלך עם רופא העיניים.

2. וירקטומיה

כריתת כריתה היא ניתוח פולשני שיכול להסיר צף עיניים מקו הראיה שלך. במסגרת הליך זה, רופא העיניים יסיר את הזגוגית דרך חתך קטן. הזגוגית היא חומר ברור, דמוי ג'ל, השומר על צורת העין שלך עגולה.

הרופא שלך יחליף את הזגוגית בתמיסה לשמירה על צורת העין. לאחר מכן גופך ייצר יותר זגוגית שתחליף בסופו של דבר את הפיתרון החדש הזה.

אף שהוא יעיל, כריתת רחם לא תמיד תסיר את מצופי העיניים. זה עדיין אפשרי להם להיווצר שוב, במיוחד אם הליך זה גורם לדימום או טראומה. ניתוח זה משמש לתסמינים חמורים של צף.

3. טיפול בלייזר

טיפול בלייזר כולל כיוון לייזרים לעבר מצופי העיניים. זה יכול לגרום להם להתפרק ועלול להפחית את נוכחותם. אם הלייזרים מכוונים בצורה לא נכונה, אתה עלול להסתכן בפגיעה ברשתית.

הליך זה אינו שיטת הטיפול המועדפת שכן הוא עדיין ניסיוני. למרות שנראו כטיפול יעיל במקרים מסוימים, יש אנשים שהבחינו בשיפור מועט עד לא מעט. במקרים מסוימים זה יכול להחמיר את הציפה. דון באפשרויות שלך עם הרופא שלך לפני שאתה שיטה זו.

טיפים לשמירה על בריאות העיניים

אמנם לא ניתן למנוע כמה מחלות עיניים, אך יש כמה טיפים כלליים להגנה על הראייה שלך ולשמירה על בריאות העיניים שלך.

1. קבל בדיקת עיניים מקיפה

יש אנשים שממתינים עד שהם יבחינו בבעיה בחזון שלהם כדי לקבל בדיקת עיניים. עם זאת, חיוני לבריאות העיניים שלך לבקר רופא עיניים, רופא עיניים או אופטומטריסט אחת לשנתיים. זה במיוחד אם אתה בן 65 ומעלה.

על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO), עליך לקבל בדיקת עיניים ראשונית בגיל 40 גם אם אין לך בעיות ראייה. זה יכול לשלול או לזהות סימנים מוקדמים של מחלות עיניים.

אם אתה נוטה למחלות עיניים או גורמי סיכון כמו לחץ דם גבוה או סוכרת, ה- AAO ממליץ על בדיקת עיניים בגיל מוקדם יותר.

2. שמרו על תזונה בריאה

תזונה בריאה חיונית לבריאות העיניים שלך. חומרים מזינים הנמצאים בירקות וחלבונים - כמו לוטאין ואומגה 3 - יכולים לסייע במניעת בעיות ראייה ולהפחית את הסיכון שלך לניוון מקולרי.

שקול לשלב בתזונה שלך ירקות עליים, סלמון ופירות הדר. לא רק שמזונות אלו יכולים לשפר את הראייה שלך, הם גם יכולים להפחית את הסיכון שלך להתפתחות הפרעות בראייה.

3. שתו יותר מים

מים חיוניים לבריאות האדם ולא רק לחות. שתיית מים יכולה גם לעזור לשטוף רעלים מזיקים ופסולת מגופך. צף עיניים יכול להיווצר כתוצאה מהצטברות רעלים. הגדלת צריכת המים שלך יכולה לעזור לגופך להרגיש טוב יותר ולשפר את בריאות העיניים.

4. הרכיבו משקפי מגן

אם אתה פעיל בפעילות גופנית או משחק ספורט, שקול ללבוש משקפי מגן כדי להגן מפני פציעות. הגנה על העיניים בעת תיקון הבית, הגינון או ביצוע עבודות ביתיות יכולה גם להפחית את הסיכון ללכלוך ופסולת המשפיעים על ראייתך.

5. תנוחו את העיניים

אם אתה מבלה זמן רב מול מסך מחשב, העיניים שלך עשויות להיחלש או להילחץ עם הזמן. תרגלו את החוק 20-20-20 בכדי לתת הפסקה לעיניים בזמן העבודה מול המחשב. כל 20 דקות, התבונן במשהו שנמצא במרחק 20 מטרים לפחות למשך 20 שניות.

התשלום

צף עיניים יכול להוות מטרד, אך לרוב הם מתבהרים בעצמם. הקפד לפנות מיד לרופא העיניים שלך כדי לוודא כי אין לך שום תנאי עיניים חמורים.

אם מצופי עיניים מתחילים לפגוע בראייה שלך, ישנם טיפולים זמינים. יש לדון באפשרויות הטיפול ובכל הסיכונים עם הרופא שלך בכדי למנוע נזק נוסף לעיניים.