איך לדבר עם הרופא שלך על תסמינים במערכת העיכול המביכה
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- היכונו לספר הכל
- הוסף הקשר
- דבר על ההיסטוריה הרפואית שלך
- דון מה המשמעות של תסמינים
- מדברים על מבחנים
- עברו על העשה ואל תעשה בזמן ההמתנה לאבחון
- עיין בשלטים שצריך לצפות בהם
- להסיר
סקירה כללית
אם אתה קצת נבוך מהתסמינים שלך במערכת העיכול (GI) או שנרתע מלדבר עליהם בהגדרות מסוימות, זה די נורמלי להרגיש ככה.
יש זמן ומקום לכל דבר. כשמדובר בתסמיני GI, אין זמן או מקום טובים יותר ממשרד הרופא. זה המקום שבו אתה צריך לחלוף על פני כל התלבטויות ולהתממש לגבי תסמיני העיכול.
היכונו לספר הכל
לומר לרופא שלך שיש לך "אי נוחות בבטן" או "בעיות עיכול" יכול להיות הרבה דברים. זה משאיר יותר מדי מקום לפרשנות מוטעית. לפרק אותו ולספק פרטים.
אם הכאב גובל בבלתי נסבל לפעמים, אז אמור זאת. השתמש בסולם הכאב 0 עד 10. תאר כיצד זה גורם לך להרגיש, כמה זמן זה נמשך, ואילו מאכלים או פעילויות נראים כמניעים את הסימפטומים שלך.
אתה יכול - וצריך - לדבר על שינויים במראה הצואה שלך, הצואה שנראית כמתנגדת לשטיפה, או צואה שמריחה כל כך קשה שאתה בקושי יכול לעמוד בזה. היה ספציפי לגבי הסימפטומים שלך.
הרופא שלך שמע הכל בעבר, והם בחנו את הפעולה הפנימית של מערכת העיכול האנושית. רופאים לא חורקים על הדברים האלה. זה חלק מהעבודה!
שום דבר שאתה אומר על הסימפטומים שלך לא יעמיד אותם. זה רק יכול לעזור להתקרב לרזולוציה.
הוסף הקשר
זה נורמלי אם יש לך מעט גז מדי פעם או לגיהוק אחרי הארוחות, כולנו עושים זאת. אך אם הסימפטומים שלך מתמשכים ומונעים ממך את חייך, שים אותם בהקשר כדי לעזור לרופא שלך להבין את גודל הבעיה. ספר לרופא אם התסמינים שלך:
- להחזיק אותך בלילה
- מונע ממך לעשות דברים שאתה נהנה מהם
- גרמו לאובדן עבודה או גרמו למבוכה בעבודה
- מונעים ממך לאכול טוב
- לגרום לך להרגיש חולה חלק טוב מהזמן
- משפיעים על מערכות יחסים
- מבודדים אותך
- גורמים לחרדה או דיכאון
דבר על מה זה עושה לאיכות החיים הכוללת שלך. עזרה לרופא שלך להבין היטב מקלה עליהם לעזור.
דבר על ההיסטוריה הרפואית שלך
מערכת העיכול מסובכת ויכולה להיות מושפעת מדברים רבים. ככל שהרופא שלך צריך לעבוד עם מידע רב יותר, כך ייטב. הקפד לדון:
- בדיקות ותוצאות רפואיות אחרונות
- מצבים שאובחנו בעבר
- היסטוריה משפחתית של הפרעות במערכת העיכול, סרטן או הפרעות אוטואימוניות
- שימוש בתרופות מרשם או ללא מרשם (OTC) כעת ובעבר הקרוב
- כל תוספי התזונה שאתה לוקח
- אוכלים או פעילויות המחמירות את המצב
- כל מה שכבר ניסית להרגיש טוב יותר
ספר לרופא אם יש לך סימנים של תת תזונה, כגון:
- אובדן תיאבון
- ירידה במשקל
- חוּלשָׁה
- עייפות
- מצב רוח ירוד או דיכאון
דון מה המשמעות של תסמינים
זה בסדר להעלות מחקר שעשית לגבי מצבי GI. אינך יכול לאבחן את עצמך, אך המחקר שלך יכול להנחות אותך לשאול את הרופא את השאלות הנכונות. המטרה היא להיות משתתף פעיל בבריאות שלך.
למרות שסביר להניח שהרופא שלך לא יבצע אבחנה בביקורך הראשון, יתכן שיש להם כמה מחשבות לגבי משמעות הסימפטומים שלך.
כמה מצבים הגורמים לתסמיני GI כוללים:
- חומצה ריפלוקס
- צַרֶבֶת
- מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
- אי ספיקת לבלב אקסוקרינית (EPI)
- אבני מרה
- תסמונת המעי הרגיז (IBS)
- סרטן הלבלב
- דלקת לבלב
- כיב פפטי
יתכן והרופא שלך יוכל לחסל חלק מאלה כחשש מייד בהתבסס על קבוצת הסימפטומים שלך.
מדברים על מבחנים
כדי להגיע לאבחון או לחיסול מסוימים, הרופא שלך כנראה יציע לבצע כמה בדיקות. הידיעה למה לצפות יכולה לעזור לתהליך לעבור בצורה חלקה יותר, אז אל תהסס לשאול שאלות. הנה כמה הצעות:
- מה מטרת המבחן הזה? מה התוצאות יכולות לספר לנו?
- יש משהו שאני צריך לעשות כדי להכין?
- כמה זמן ייקח הבדיקה?
- האם אצטרך הרדמה? האם עלי לארגן נסיעה הביתה?
- האם עלי לצפות לתופעות לוואי כלשהן?
- האם אוכל לחדש את הפעילות הרגילה מיד?
- מתי נדע את התוצאות?
עברו על העשה ואל תעשה בזמן ההמתנה לאבחון
זו שיחה חשובה לנהל עם הרופא שלך. אתה עדיין לא יודע את שורש הבעיה, אך הסימפטומים משבשים. יכול להיות שיש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש קצת יותר טוב. הנה כמה שאלות לשאול:
- האם עלי להשתמש בתרופות מרשם או בתרופות OTC להפגת תסמינים ספציפיים?
- האם עלי ליטול תוספי תזונה?
- האם יש מאכלים שעשויים להועיל?
- האם יש תרגילים או טכניקות הרפיה שאני צריך לנסות?
- האם יש לך טיפים לשינה טובה יותר בלילה?
באותה מידה, לעשות דברים לא נכונים יכול להחמיר את המצב. לִשְׁאוֹל:
- האם יש תרופות מרשם או תרופות OTC שעלי להימנע מהן?
- האם עלי להפסיק ליטול תוספי תזונה?
- אילו מאכלים ומשקאות עשויים לגרום לבעיות?
- האם יש פעילויות גופניות מסוימות העלולות להחמיר את הסימפטומים?
הכרת עשה ואל תעשה יכולה לעזור לך לגשר על הפער עד לפגישה הבאה שלך.
עיין בשלטים שצריך לצפות בהם
אם אתה רגיל לחיות עם כאב ותסמיני GI, ייתכן שלא תזהה מתי אתה זקוק לטיפול רפואי מיידי. שאל על סימני האזהרה לבעיות מסכנות חיים כגון דימום פנימי. לדוגמא, סימני דימום במערכת העיכול כוללים:
- הצואה שחורה או מכילה דם אדום בוהק
- להקיא עם דם אדום בוהק או עקביות של קפה
- התכווצויות בטן
- חולשה, עייפות או חיוורון
- קוצר נשימה, סחרחורת או התעלפות
- דופק מהיר
- שתן מועטה או ללא שתן
הרופא שלך יכול לפרט על תסמינים אלה ואחרים שצריך לצפות בהם.
להסיר
קשה לדבר על תסמיני GI, אך אל תאפשר לזה למנוע ממך לקבל את העזרה שאתה זקוק לה. התכונן לביקור על ידי עריכת רשימת שאלות ונושאים שאתה מעוניין לדון בהם. ככל שתוכל לספק יותר פרטים, כך ייטב. כל עצבנות שיש לך תהיה זמנית ורופא טוב יעריך את כנותך.
פרסומים טריים
תדר רדיו על הפנים: בשביל מה זה מי יכול לעשות את זה וסיכונים
