כל מה שכדאי לדעת על דבש המנוקה

תוֹכֶן

• למה מנוקה מותק?
• מה היתרונות של דבש מנוקה?
• מה אומר המחקר
• ריפוי פצעים
• תכונות אנטי-ויראליות
• תכונות אנטיבקטריאליות
• כיצד להשתמש בדבש מנוקה
• טיפוח עור
• עיכול ואימונולוגיה
• טיפול בפצע
• סיכונים ואזהרות
• מה לחפש כשקונים דבש מנוקה

למה מנוקה מותק?

דבש מנוקה משמש כמשחה טבעית לפצעים מכל הסוגים. זה נערך כלוחם חיידקים בעידן של עמידות לאנטיביוטיקה קונבנציונלית. תומכים טוענים גם כי דבש מנוקה יכול לטפל במצבים אחרים החל מאקנה וכלה בסינוסים.

דבש מנוקה לא שימש זמן רב כתרופה מסורתית. זה המוצר של צמח השפשוף הניו זילנדי שנותן לו את שמו. דבורי דבש אירופאיות הציגו אותה לאזור בראשית המאה ה -19. כאשר הדבורים מאבקות מצמח זה, הדבש שלהן חזק יותר מדבש דבורי הדבש הרגיל. הסיבה לכך היא שיש לו ריכוז גבוה יותר של מתילגליקוקס (MGO).

מה היתרונות של דבש מנוקה?

כשמדובר במזונות-על, דבש גולמי קשור ליתרונות הבריאותיים. מנוקה הוא לא דבש גולמי, אבל הוא מתמחה. זה עמיד בפני חיידקים ונגד חיידקים. משמעות הדבר היא כי חיידקים לא צריכים להיות מסוגלים לבנות סובלנות להשפעות האנטיבקטריאליות שלהם.

דבש מנוקה אמור להיות יעיל לטיפול בכל דבר מכאב גרון ועד ניקוי פגמים בעורך.

יתרונות אחרים המיועדים לדבש כוללים:

• עוזר בריפוי חתכים ושריטות
• ניקוי זיהומים
• מקל על כאבי בטן
• שיפור העיכול
• מגביר את המערכת החיסונית
• אספקת אנרגיה

מה אומר המחקר

בניגוד לרוב הטיפולים האלטרנטיביים, ישנן עדויות מדעיות התומכות ביתרונות הריפוי של דבש מנוקה. יתרונות אלה כוללים:

ריפוי פצעים

כמו דבש אחרים, דבש מנוקה יכול לעזור בריפוי פצעים. כל צורות הדבש הינן חומציות ובעלות pH בין 3.2 ל 4.5. הוכח שתכונותיו החומציות של דבש מעודדות ריפוי.

החומציות גם חוסמת אנזימים המפרקים את החלבונים והפפטידים שהגוף צריך לתקן את עצמו. הריכוז הגבוה של הסוכר בדבש מסייע גם בהגנה על פצעים.

הדבש דל בלחות ושואב נוזלים מפצע. זה עוזר בפינוי פסולת ומהירות בתהליך הריפוי. הדבש מוציא מים גם מתאי החיידקים הפולשים. חיידקים זקוקים למים בכדי לגדול ולהישרדות. שאיבת המים מחיידקים פולשים יהרוג אותם.

תכונות אנטי-ויראליות

כל מיני דבש שימשו כאנטיביוטיקה טבעית לאורך כל המאות. בשנים האחרונות גילו החוקרים כי כוחו של הדבש להרוג חיידקים מקורו במי חמצן המיוצרים בעזרת אנזים דבורים.

דבש מנוקה לוקח את זה צעד נוסף קדימה על ידי תקיפת חיידקים עם חומר הנקרא MGO. חומר זה נמצא בצוף של כמה צמחי מנוקה, חומר זה מסייע בריפוי פצעים קלים וכרוניים כאחד.

בגלל זה, איחוד המזון והתרופות האמריקני (FDA) אישר תחבושות שהועברו בדבש מנוקה הן ללא מרשם והן למכירת מרשם.

ככל שיש יותר MGO בדבש, כך יש לו תכונות אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות יותר.

תכונות אנטיבקטריאליות

עשרות מינים של חיידקים רגישים לדבש מנוקה, כולל Staphylococcus aureus ו סטרפטוקוקוס. מנוקה נראה גם כיעיל נגד Clostridium difficile, קשה לטיפול באורגניזם המופץ לעתים קרובות במסגרות הבריאות.

החוקרים מעוניינים במיוחד בעובדה שנראה כי דבש מנוקה תוקף זיהומים היוצרים ביופילם, או שכבה חלקלקה וחלקלקה.הסיבה לכך היא שברגע שזיהום נוצר ביופילם, הוא נחשב לבלתי ניתן לטיפול.

נכון להיום אין דיווחים על עמידות לחיידקים לדבש. זה מצביע על כך שזה עשוי להצליח כנגד אורגניזמים עמידים וזיהומי פצעים לאורך זמן שאינם נרפאים באמצעות טיפול אנטיביוטי רגיל. מסיבה זו, דבש נחשב כאפשרות מנוחה אחרונה נגד זיהום.

כיצד להשתמש בדבש מנוקה

יצרני דבש מנוקה מתייגים את המוצר שלהם בדירוג ייחודי של גורם Manuka (UMF). מספר זה מתאר את רמות ה- MGO ומבשף, דיהידרוקסיצטון.

הטווח לניקוד UMF הוא כדלקמן:

• 0 עד 4: קיים סכום שלא ניתן להבחין בו
• 5 עד 9: קיימות רמות נמוכות
• 10 עד 15: קיימות רמות שימושיות
• 16: קיימים רמות ברמה הגבוהה ביותר

ככל שמספר ה- UMF גבוה יותר, כך רמת התרכובות הללו גבוהה יותר. כדי להפיק את המרב, השתמש בדבש מנוקה עם UMF גבוה.

טיפוח עור

דבש מנוקה עשוי להיות מסוגל להפחית דלקת וגירויים הקשורים לאקנה. לשם כך יש למרוח דבש מנוקה ישירות על העור. הקפידו לכסות את האזור הנגוע בשכבה דקה של דבש.

עליך להשאיר את המסכה הזו למשך 15 דקות לפחות. יתכן ותשיג תוצאות טובות יותר אם תשאיר את המסכה למשך שעה או יותר.

יתכן שתוכל גם להשתמש בדבש מנוקה כדי להרגיע את האקזמה. על פי מחקרים שהוצגו באתר HealWithFood.org, יתכן ותמצאו הצלחה באמצעות תערובת של חלקים שווים דבש, שמן זית ושעוות דבורים. מומלץ להחיל את התערובת שלוש פעמים ביום.

עיכול ואימונולוגיה

כדי לקצור את היתרונות העיכוליים של דבש מנוקה, עליכם לאכול 1 עד 2 כפות ממנו בכל יום. אתה יכול לאכול אותו ישר או להוסיף אותו לאוכל שלך.

אם תרצה להכניס דבש מנוקה לתוכנית הארוחה שלך, שקול להפיץ אותו על פרוסת טוסט מלא או להוסיף אותו ליוגורט. שתייני התה יכולים להוסיף גם כפית לספל הבוקר שלהם.

אם יש לך כאב גרון או אם אתה רק רוצה להיות יוזם, נסה לקחת 1/2 עד 1 כף דבש מנוקה בכל יום. אם אינך חולה, הדבר עשוי לעזור להגביר את מערכת החיסון שלך ולמנוע ממך לחלות. אם כבר יש לך כאב גרון, זה יכול לעזור להקל על הסימפטומים שלך.

טיפול בפצע

יתכן שתוכלו לטפל בשריטות וחתכים קלים עם דבש מנוקה. על ידי הרופא שלך להעריך חתכים חמורים או עמוקים, שכן יתכן ויהיה צורך בתפרים או טיפול אנטיביוטי אחר.

אתה אמור להיות מסוגל לקבוע את כמות הדבש הדרושה על ידי הערכת כמות הנוזלים הדולפת מהפצע. ככל שדלפים רבים יותר, כך עליכם להשתמש בדבש רב יותר כדי להלביש את האזור.

לשם כך יש למרוח את הדבש על תחבושת. ואז מורחים את התחבושת על הפצע. אסור למרוח את הדבש ישירות על הפצע.

כמו כן, יתכן שתצטרך להחליף את התחבושת ולמרוח דבש בתדירות גבוהה יותר. הסיבה לכך היא שדלף יתר עלול לדלל את הדבש ולהפחית את השפעותיו.

שימוש בחבישה אטומה או אטומה למים עשוי לסייע במניעת התפשטות הדבש מחוץ לאזור החבוש.

סיכונים ואזהרות

עבור מרבית האנשים, דבש מנוקה בטוח לצריכה. בדרך כלל אין הגבלה בכמה דבש מנוקה אתה יכול להבלע. אבל אם יש לך סוכרת, דבר עם הרופא שלך לפני שאתה מוסיף דבש מנוקה למשטר שלך. דבש מנוקה, כמו עם יערות אחרות, בעל תכולת סוכר גבוהה. זה עלול לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם.

ישנם חוקרים ששואלים את השאלה האם דבש מנוקה מאט את הריפוי של פצעים כרוניים אצל אנשים עם סוכרת. הסיבה לכך היא ש- MGO משמש לבדו רעיל לתאים חיים. עם זאת ישנם דיווחים רבים על טיפול מוצלח בפצע כרוני עם דבש מנוקה. אבל יש צורך במחקר נוסף.

אם אתה אלרגי לסוגים אחרים של דבש, התייעץ עם הרופא שלך. סביר להניח שלא תוכלו להשתמש בדבש מנוקה ללא חוויה של תגובה אלרגית.

מה לחפש כשקונים דבש מנוקה

דבש מנוקה זמין באופן מקוון ובחנויות חנויות מזון בריאות. כשאתם מבצעים את הרכישה, חשוב להבין בדיוק מה אתם מקבלים - לא כל דבש המנוקה זהה.

סוג זה של דבש מכונה לעתים קרובות "דבש מנוקה פעיל", דבר שעלול להטעות. מונח זה מתייחס להשפעות אנטיבקטריאליות המיוצרות על ידי מי חמצן. השפעות אנטיבקטריאליות אלה נמצאות בכל סוגי הדבש.

כדי להבטיח את תכונות הריפוי הייחודיות של דבש מנוקה, חפש התייחסות ל"פעילות אנטיבקטריאלית שאינה מי חמצן (NPA) ", או דירוג UMF. דירוג ה- UMF מודד את כמות ה- NPA הקיימת בדבש.

דבקו גם במותגים המכילים MGO, הגורם האנטיבקטריאלי הייחודי בדבש מנוקה. ככל ש- MGO יותר, כך ייטב.