מדידת לחץ דם

תוֹכֶן

• מהי מדידת לחץ דם?
• למה זה משמש?
• מדוע אני צריך בדיקת לחץ דם?
• מה קורה במהלך בדיקת לחץ דם?
• האם אצטרך לעשות משהו כדי להתכונן למבחן?
• האם ישנם סיכונים למבחן?
• מה משמעות התוצאות?
• האם יש עוד משהו שאני צריך לדעת על מדידת לחץ דם?
• הפניות

מהי מדידת לחץ דם?

בכל פעם שהלב פועם, הוא מזרים דם לעורקים. מדידת לחץ דם היא בדיקה המודדת את הכוח (לחץ) בעורקיכם תוך כדי שאיבת ליבכם. לחץ הדם נמדד כשני מספרים:

• לחץ דם סיסטולי (המספר הראשון והגבוה יותר) מודד לחץ בתוך העורקים שלך כשהלב פועם.
• לחץ הדם הדיאסטולי (המספר השני והתחתון) מודד את הלחץ בתוך העורק כאשר הלב נח בין פעימות.

לחץ דם גבוה, המכונה גם יתר לחץ דם, משפיע על עשרות מיליוני מבוגרים בארצות הברית. זה מגביר את הסיכון לתנאים מסכני חיים כולל התקף לב ושבץ. אך לחץ דם גבוה לעתים נדירות גורם לתסמינים. מדידת לחץ דם מסייעת באבחון מוקדם של לחץ דם, לכן ניתן לטפל בה לפני שהיא מובילה לסיבוכים חמורים.

שמות נוספים: קריאת לחץ דם, בדיקת לחץ דם, בדיקת לחץ דם, ניתוח לחץ דם

למה זה משמש?

לרוב משתמשים במדידת לחץ דם לאבחון לחץ דם גבוה.

לחץ דם נמוך מדי, המכונה לחץ דם נמוך, נפוץ הרבה פחות. אבל אתה עלול להיבדק לגבי לחץ דם נמוך אם יש לך תסמינים מסוימים. שלא כמו לחץ דם גבוה, לחץ דם נמוך בדרך כלל גורם לתסמינים. אלו כוללים:

• סחרחורת או סחרחורת
• בחילה
• עור קר ומיוזע
• עור חיוור
• הִתעַלְפוּת
• חוּלשָׁה

מדוע אני צריך בדיקת לחץ דם?

מדידת לחץ דם כלולה לרוב כחלק מבדיקה רגילה. מבוגרים מגיל 18 ומעלה צריכים למדוד את לחץ הדם שלהם לפחות אחת לשנתיים עד חמש שנים. אתה צריך להיבדק מדי שנה אם יש לך גורמי סיכון מסוימים. אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר אם אתה:

• הם בני 40 ומעלה
• סובלים מעודף משקל או סובלים מהשמנת יתר
• יש היסטוריה משפחתית של מחלות לב או סוכרת
• קח גלולות למניעת הריון
• האם שחורים / אפרו אמריקאים. אצל שחורים / אפריקאים אמריקאים יש שיעור לחץ דם גבוה יותר בהשוואה לקבוצות גזעיות ואתניות אחרות

יתכן שתזדקק לבדיקה זו אם יש לך תסמינים של לחץ דם נמוך.

מה קורה במהלך בדיקת לחץ דם?

בדיקת לחץ דם כוללת את השלבים הבאים:

• אתה תשב בכיסא כשרגליים שטוחות על הרצפה.
• אתה תניח את זרועך על שולחן או משטח אחר, כך שזרועך תישמר עם לבך. יתכן שתתבקש להפשיל שרוול.
• הספק שלך יעטוף שרוול לחץ דם סביב זרועך. חפת לחץ לחץ היא מכשיר דמוי רצועה. זה צריך להתאים היטב סביב הזרוע העליונה שלך, כשהקצה התחתון ממוקם ממש מעל המרפק.
• הספק שלך ינפח את שרוול לחץ הדם באמצעות משאבה ידנית קטנה או על ידי לחיצה על כפתור במכשיר אוטומטי.
• הספק שלך ימדוד את הלחץ באופן ידני (ביד) או באמצעות מכשיר אוטומטי.
  • אם באופן ידני, הוא או היא ימקמו סטטוסקופ מעל העורק הראשי בזרוע העליונה שלך כדי להקשיב לזרימת הדם והדופק כאשר השרוול מתנפח ומתפח.
  • אם משתמשים במכשיר אוטומטי, שרוול לחץ הדם מתנפח, מנפח ומודד לחץ באופן אוטומטי.
• כאשר השרוול בלחץ הדם מתנפח, תרגיש שהוא מתהדק סביב זרועך.
• הספק שלך יפתח שסתום על השרוול כדי לשחרר ממנו לאט אוויר. כאשר השרוול מתפוגג, לחץ הדם יירד.
• כאשר הלחץ יורד, ננקטת מדידה כאשר נשמע לראשונה קול הדופק. זהו הלחץ הסיסטולי.
• ככל שהאוויר ממשיך להשתחרר, הצליל הפועם בדם יתחיל להיעלם. כאשר זה נעצר לחלוטין, ננקטת מדידה נוספת. זהו הלחץ הדיאסטולי.

בדיקה זו נמשכת דקה בלבד.

האם אצטרך לעשות משהו כדי להתכונן למבחן?

אינך זקוק להכנות מיוחדות למדידת לחץ דם.

האם ישנם סיכונים למבחן?

ייתכן שיהיה לך קצת אי נוחות כאשר שרוול לחץ הדם מתנפח ולוחץ את זרועך. אבל התחושה הזו נמשכת רק כמה שניות.

מה משמעות התוצאות?

התוצאות שלך, המכונות גם קריאת לחץ דם, יכילו שני מספרים. המספר העליון או הראשון הוא הלחץ הסיסטולי. המספר התחתון או השני הוא הלחץ הדיאסטולי. קריאות לחץ דם גבוהות מסומנות גם לפי קטגוריות, הנעות בין נורמלי למשבר. הקריאה שלך עשויה להראות כי לחץ הדם שלך הוא:

אם התגלתה אצלך לחץ דם גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על שינויים באורח החיים ו / או תרופות לשליטה על לחץ הדם שלך. הספק שלך עשוי גם להמליץ ​​לך לבדוק באופן קבוע את לחץ הדם שלך בבית באמצעות צג לחץ דם אוטומטי. צג לחץ דם בבית כולל בדרך כלל חפת לחץ דם ומכשיר דיגיטלי להקלטה ולהצגת קריאות לחץ דם.

ניטור בית אינו מהווה תחליף לביקורים קבועים אצל הספק שלך. אך הוא יכול לספק מידע חשוב, כגון האם הטיפול עובד או שמצבך החמיר. כמו כן, ניטור ביתי עשוי להפוך את הבדיקה ללחוצה פחות. אנשים רבים מתעצבנים מכך שלוקחים את לחץ הדם שלהם במשרד הספק. זה נקרא "תסמונת המעיל הלבן". זה יכול לגרום לעלייה זמנית בלחץ הדם, מה שהופך את התוצאות לפחות מדויקות. לקבלת מידע נוסף אודות ניטור ביתי של לחץ הדם, שוחח עם הספק שלך.

אם נבדקת לחץ דם נמוך, קריאת לחץ דם של 90 סיסטולי, 60 דיאסטולי (90/60) ומטה נחשבת לחריגה. טיפולים ליתר לחץ דם עשויים לכלול תרופות ושינויים מסוימים בתזונה.

האם יש עוד משהו שאני צריך לדעת על מדידת לחץ דם?

אם אובחנת כסובלים מלחץ דם גבוה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אחת או יותר מהשינויים הבאים באורח החיים.

• התעמלו בקביעות. הישארות פעילה יכולה לעזור להוריד את לחץ הדם וגם לעזור בניהול המשקל שלך. רוב המבוגרים צריכים לשאוף ל -150 דקות של פעילות גופנית בשבוע. פנה לספק שלך לפני שתתחיל בתוכנית אימונים.
• שמרו על משקל תקין. אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה של עד 5 קילו יכולה להוריד את לחץ הדם.
• לאכול תזונה בריאה הכולל פירות, ירקות ודגנים מלאים. הגבילו מזונות עשירים בשומן רווי ובשומן כולל.
• הפחיתו מלח בתזונה. לרוב המבוגרים צריך להיות פחות מ 1500 מ"ג מלח ליום.
• הגבל את השימוש באלכוהול. אם אתה בוחר לשתות, הגבל את עצמך למשקה אחד ביום אם אתה אישה; שני משקאות ביום אם אתה גבר.
• אל תעשן.

הפניות

1. איגוד הלב האמריקני [אינטרנט]. דאלאס (טקסס): איגוד הלב האמריקני בע"מ; c2020. לחץ דם גבוה ואפריקאים אמריקאים; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -4 מסכים]. זמין בכתובת: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african אמריקאים
2. איגוד הלב האמריקני [אינטרנט]. דאלאס (טקסס): איגוד הלב האמריקני בע"מ; c2020. לחץ דם נמוך - כאשר לחץ הדם נמוך מדי; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -4 מסכים]. זמין מ: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -נמוך מדי
3. איגוד הלב האמריקני [אינטרנט]. דאלאס (טקסס): איגוד הלב האמריקני בע"מ; c2020. מעקב אחר הדם שלך בבית; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -4 מסכים]. להשיג: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. איגוד הלב האמריקני [אינטרנט]. דאלאס (טקסס): איגוד הלב האמריקני בע"מ; c2020. הבנת קריאות לחץ דם; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -3 מסכים]. זמין מ: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן [אינטרנט]. אטלנטה: משרד הבריאות והשירותים האנושיים בארה"ב; לחץ דם גבוה תסמינים וגורמים; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -3 מסכים]. זמין בכתובת: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. קליניקת קליבלנד [אינטרנט]. קליבלנד (אוה): קליניקת קליבלנד; c2020. לחץ דם; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -3 מסכים]. זמין מ: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. מרפאת מאיו [אינטרנט]. קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי; c1998–2020. בדיקת לחץ דם: סקירה כללית; 2020 7 באוקטובר [צוטט 2020 30 בנובמבר]; [כ -3 מסכים]. זמין מ: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. מרפאת מאיו [אינטרנט]. קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי; c1998–2020. לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך): אבחון וטיפול; 2020 22 בספטמבר [צוטט 2020 30 בנובמבר]; [כ -4 מסכים]. זמין מ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. מרפאת מאיו [אינטרנט]. קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי; c1998–2020. לחץ דם נמוך (לחץ דם נמוך): תסמינים וגורמים; 2020 22 בספטמבר [צוטט 2020 בנובמבר 30]; [כ -3 מסכים]. זמין מ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. ניהול יתר לחץ דם באפרו-אמריקאים. קרדיולוגיה אמריקאית [אינטרנט]. 2009 18 בספטמבר [צוטט ב -30 בנובמבר 2020]; 6 (2): 59–62. זמין בכתובת: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. בריאות UF: בריאות אוניברסיטת פלורידה [אינטרנט]. גיינסוויל (פלורידה): בריאות אוניברסיטת פלורידה; c2020. מדידת לחץ דם: סקירה כללית; [עודכן ב- 30 בנובמבר 2020; צוטט 2020 30 בנובמבר]; [כ -2 מסכים]. זמין בכתובת: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר [אינטרנט]. רוצ'סטר (ניו יורק): המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר; c2020. אנציקלופדיה בריאותית: סימנים חיוניים (טמפרטורת גוף, דופק, קצב נשימה, לחץ דם) [צוטט 2020 30 בנובמבר]; [כ -2 מסכים]. זמין מ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW בריאות [אינטרנט]. מדיסון (WI): רשות בתי החולים והמרפאות מאוניברסיטת ויסקונסין; c2020. בסיס הידע הבריאותי: בדיקת לחץ דם; [צוטט ב- 30 בנובמבר 2020]; [כ -3 מסכים]. זמין בכתובת: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

אין להשתמש במידע באתר זה כתחליף לטיפול רפואי מקצועי או לייעוץ. פנה לספק שירותי בריאות אם יש לך שאלות לגבי בריאותך.