כל מה שצריך לדעת על שימוש בכוסות מחזור

תוֹכֶן

• מה זה כוס מחזור?
• כיצד להשתמש בכוס מחזור
• לפני שאתה מכניס את כוס הווסת שלך
• איך מכניסים את כוס הווסת שלך
• מתי מוציאים את כוס הווסת
• איך מוציאים את כוס הווסת שלך
• טיפול לאחר הגביע
• מהם היתרונות בשימוש בכוסות מחזור?
• כוס מחזור
  
• מהם החסרונות בשימוש בכוסות מחזור?
• כוס מחזור
  
• כמה זה עולה?
• כיצד לבחור את מוצר ההיגיינה הנשית המתאים לך

מה זה כוס מחזור?

כוס מחזור היא סוג של מוצר היגיינה נשית רב פעמי. מדובר בכוס קטנה וגמישה בצורת משפך העשויה גומי או סיליקון שאתה מכניס לנרתיק שלך כדי לתפוס ולאסוף נוזלים תקופתיים.

כוסות יכולות להכיל יותר דם משיטות אחרות, מה שמוביל נשים רבות להשתמש בהן כחלופה ידידותית לסביבה לטמפונים. ובהתאם לזרימה שלך, אתה יכול לחבוש כוס עד 12 שעות.

המותגים הזמינים של כוסות רב פעמיות כוללים את גביע השומר, גביע הירח, כוס הווסת של לונט, DivaCup, גביע לנה וכוס השושן. יש בשוק גם כמה כוסות מחזור חד פעמיות, כמו ה- Softcup במקום.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד כיצד להכניס כוס מחזור ולהסיר אותה, כיצד לנקות אותה ועוד.

כיצד להשתמש בכוס מחזור

אם אתה מעוניין להשתמש בכוס מחזור, שוחח עם רופא הנשים שלך. למרות שאתה יכול לקנות כל אחד מהמותגים באינטרנט או ברוב החנויות, תחילה תצטרך לברר איזה גודל אתה צריך. מרבית מותגי כוסות המחזור מוכרים גרסאות קטנות וגדולות.

כדי להבין את גודל כוס הווסת המתאים לך, אתה והרופא שלך צריכים לשקול:

• הגיל שלך
• אורך צוואר הרחם
• בין אם יש לך זרימה כבדה ובין אם לא
• המוצקות והגמישות של הכוס
• קיבולת כוס
• כוח שרירי רצפת האגן שלך
• אם ילדת בנרתיק

כוסות מחזור קטנות יותר מומלצות בדרך כלל לנשים מתחת לגיל 30 שלא נולדו בנרתיק. מידות גדולות יותר מומלצות לרוב לנשים מעל גיל 30, ילדו בנרתיק, או שיש להן תקופה כבדה יותר.

לפני שאתה מכניס את כוס הווסת שלך

כשאתה משתמש בכוס מחזור בפעם הראשונה, זה עלול להרגיש לא נוח. אבל "שימון" הכוס שלך יכול לעזור להפוך את התהליך לחלק. לפני שאתה מכניס את הכוס שלך, משמן את השפה במים או סיכה על בסיס מים (חומר סיכה). הרבה יותר קל להכניס כוס מחזור רטובה.

איך מכניסים את כוס הווסת שלך

אם אתה יכול להכניס טמפון, כדאי שיהיה לך קל יחסית להכניס כוס מחזור. פשוט בצע את הצעדים הבאים לשימוש בכוס:

1. שטפו את הידיים ביסודיות.
2. מרחו מים או סיכה על בסיס מים על שפת הכוס.
3. קפלו היטב את כוס הווסת לשניים, והחזיקו אותה ביד אחת כשהשוליים כלפי מעלה.
4. הכנס את הכוס, שפה למעלה, לתוך הנרתיק שלך כמו שהיית עושה טמפון ללא מוליך. זה צריך לשבת כמה סנטימטרים מתחת לצוואר הרחם.
5. ברגע שהכוס בנרתיק שלך, סובב אותה. זה ייפתח בקפיץ וייצור אטום אטום שעוצר נזילות.

אתה לא צריך להרגיש את כוס הווסת שלך אם הכנסת את הכוס כהלכה. אתה אמור להיות מסוגל גם לזוז, לקפוץ, לשבת, לעמוד ולעשות פעילויות יומיומיות אחרות מבלי שהספל שלך נושר. אם אתה מתקשה להכניס את הכוס שלך, שוחח עם הרופא שלך.

מתי מוציאים את כוס הווסת

אתה יכול ללבוש כוס מחזור במשך 6 עד 12 שעות, תלוי אם יש לך זרימה כבדה או לא. זה אומר שאתה יכול להשתמש בכוס להגנה בין לילה.

עליכם להסיר את כוס הווסת תמיד בסימן 12 שעות. אם הוא יתמלא לפני כן, תצטרך לרוקן אותו לפני המתוזמן כדי למנוע דליפות.

איך מוציאים את כוס הווסת שלך

כדי להוציא כוס מחזור, פשוט בצע את הצעדים הבאים:

1. שטפו את הידיים ביסודיות.
2. הנח את האצבע המורה ואת האגודל לתוך הנרתיק שלך. משוך את גזע הכוס בעדינות עד שתגיע לבסיס.
3. צובט את הבסיס כדי לשחרר את החותם ומשוך כלפי מטה כדי להסיר את הכוס.
4. ברגע שהוא בחוץ, רוקן את הכוס לכיור או לשירותים.

טיפול לאחר הגביע

יש לשטוף ולנגב כוסות מחזור רב פעמיות לפני הכנסתן מחדש לנרתיק. יש לרוקן את הכוס לפחות פעמיים ביום.

כוסות מחזור רב פעמיות עמידות ויכולות להימשך בין 6 חודשים ל -10 שנים עם טיפול הולם. זרוק כוסות חד פעמיות לאחר ההסרה.

מהם היתרונות בשימוש בכוסות מחזור?

כוס מחזור

• משתלם
• בטוח יותר מטמפונים
• מחזיק יותר דם מאשר רפידות או טמפונים
• עדיף לאיכות הסביבה מאשר רפידות או טמפונים
• לא ניתן להרגיש במהלך יחסי מין (כמה מותגים)
• ניתן ללבוש עם התקן תוך רחמי

נשים רבות בוחרות להשתמש בכוסות מחזור כי:

• הם ידידותיים לתקציב. אתה משלם מחיר חד פעמי עבור כוס מחזור רב פעמי, בניגוד לטמפונים או רפידות, אשר יש לקנות ללא הרף ויכולים לעלות 100 דולר בשנה.
• כוסות מחזור בטוחות יותר. מכיוון שכוסות מחזור אוספות ולא סופגות דם, אינך נמצא בסיכון לחלות בתסמונת הלם רעיל (TSS), זיהום חיידקי נדיר הקשור לשימוש בטמפון.
• כוסות מחזור מחזיקים יותר דם. כוס מחזור יכולה להכיל בערך אחד לשני אונקיות של זרימת מחזור. טמפונים, לעומת זאת, יכולים להחזיק עד שליש אונקיה בלבד.
• הם ידידותיים לסביבה. כוסות מחזור רב פעמיות יכולות להימשך זמן רב, מה שאומר שאינך תורם יותר פסולת לסביבה.
• אתה יכול לקיים יחסי מין. צריך להוציא את רוב הכוסות הרב פעמיות לפני קיום יחסי מין, אך את החד פעמיות הרכות יכולות להישאר בהן בזמן שאתה מקבל אינטימי. לא רק שבן הזוג שלך לא ירגיש את הכוס, אתה גם לא תצטרך לדאוג לדליפות.
• אתה יכול ללבוש כוס עם IUD. יש חברות שטוענות שכוס הווסת עלולה לעקור את ה- IUD, אך דחתה את האמונה הזו. אם אתה מודאג, עם זאת, פנה לרופא לגבי השימוש בכוס מחזור.

מהם החסרונות בשימוש בכוסות מחזור?

כוס מחזור

• יכול להיות מבולגן
• יכול להיות שקשה להכניס או להסיר
• יכול להיות קשה למצוא את ההתאמה הנכונה
• עלול לגרום לתגובה אלרגית
• עלול לגרום לגירוי בנרתיק

כוסות מחזור עשויות להיות אפשרות משתלמת וידידותית לסביבה, אך אתה עדיין צריך לזכור כמה דברים:

• הסרת כוס יכולה להיות מבולגנת. אתה עלול למצוא את עצמך במקום או בתפקיד שמקשה או מביך להסיר את הכוס שלך. פירוש הדבר שאולי לא תוכלו להימנע מנזילות במהלך התהליך.
• הם יכולים להיות קשים להכנסה או הסרה. אתה עלול לגלות שאתה לא מקבל את הקיפול הנכון כשאתה מכניס את כוס הווסת שלך. או יתקשו לצבוט את הבסיס כדי למשוך את הכוס כלפי מטה והחוצה.
• זה יכול להיות קשה למצוא את ההתאמה הנכונה. כוסות מחזור אינן מתאימה לכל אחד, כך שתיתקשה למצוא את ההתאמה הנכונה. כלומר יתכן שתצטרך לנסות כמה מותגים לפני שתמצא את המותג המושלם עבורך ועבור הנרתיק שלך.
• יתכן שאתה אלרגי לחומר. רוב כוסות הווסת מיוצרות מחומרים נטולי לטקס, מה שהופך אותה לאופציה נהדרת עבור אנשים הסובלים מאלרגיות לטקס. אבל עבור אנשים מסוימים, יש סיכוי שחומר הסיליקון או הגומי עלול לגרום לתגובה אלרגית.
• זה עלול לגרום לגירוי בנרתיק. כוס מחזור עלולה לגרות את הנרתיק אם הכוס אינה מנוקה ומטופלת כראוי. זה עלול גם לגרום לאי נוחות אם תחדיר את הכוס ללא שום סיכה.
• יכול להיות שיש סיכוי מוגבר לזיהום. שטפו את כוס הווסת היטב. שוטפים ונותנים לו להתייבש. אל תעשה שימוש חוזר בכוס מחזור חד פעמית. שטפו ידיים אחרי.

כמה זה עולה?

כוסות מחזור חסכוניות יותר מטמפונים וכריות. אתה יכול לשלם בממוצע 20 עד 40 דולר עבור כוס ולא צריך לרכוש עוד חצי שנה לפחות. טמפונים ורפידות יכולים לעלות בממוצע בין 50 ל -150 דולר לשנה, תלוי כמה התקופה שלכם ארוכה וכבדה ובאיזו תדירות יש לכם מחזור.

כמו טמפונים וכריות, גם כוסות המחזור אינן מכוסות על ידי תוכניות ביטוח או Medicaid, כך ששימוש בכוס יהיה הוצאה מחוץ לכיס.

כיצד לבחור את מוצר ההיגיינה הנשית המתאים לך

עבור נשים רבות השימוש בכוס מחזור אינו מעניין. לפני שתבצע את המעבר, ודא שאתה יודע מה אתה צריך במוצר היגיינה נשית:

• כוס תעלה לכם פחות?
• האם קל יותר לשימוש?
• האם אתה רוצה לקיים יחסי מין בתקופתך?

אם ענית בחיוב לשאלות אלו, אז כוס הווסת מתאימה לך. אבל אם אתה עדיין לא בטוח, שוחח עם רופא הנשים שלך על האפשרויות שלך ואיזה מוצר וסת עשוי לעבוד הכי טוב עבורך.