האם אתה יכול להשתמש בשמן נים לטיפול בעור?
תוֹכֶן
- האם יש מדע התומך בשימוש בשמן נים לטיפול בעור?
- כיצד להשתמש בשמן נים על העור שלך
- מה לדעת לפני שאתה שם שמן נים על העור שלך
- בשורה התחתונה
מהו שמן נים?
שמן נים מגיע מזרע של עץ נים טרופי, המכונה גם לילך הודי. לשמן נים יש היסטוריה רחבה של שימוש כתרופה עממית ברחבי העולם, והוא שימש לטיפול במצבים רבים. למרות שיש לו ריח קשה, הוא עשיר בחומצות שומן ובחומרים מזינים אחרים, והוא משמש במגוון מוצרי יופי כמו קרמי עור, קרמי גוף, מוצרי שיער וקוסמטיקה.
שמן נים מכיל מרכיבים רבים המועילים מאוד לעור. חלק ממרכיבים אלה כוללים:
- חומצות שומן (EFA)
- לימונואידים
- ויטמין E
- טריגליצרידים
- נוגדי חמצון
- סִידָן
זה שימש במשטרי יופי ובטיפול בעור ל:
- לטפל בעור יבש וקמטים
- לעורר ייצור קולגן
- להפחית צלקות
- לרפא פצעים
- לטפל באקנה
- למזער יבלות ושומות
ניתן להשתמש בשמן נים גם לטיפול בסימפטומים של פסוריאזיס, אקזמה והפרעות אחרות בעור.
האם יש מדע התומך בשימוש בשמן נים לטיפול בעור?
היו כמה מחקרים התומכים בשימוש בשמן נים בטיפול בעור. עם זאת, במחקרים רבים היו גדלים מדגמיים קטנים מאוד, או שלא נעשו על בני אדם.
מחקר שנערך על עכברים חסרי שיער משנת 2017 מראה כי שמן נים הוא גורם מבטיח לטיפול בתסמיני הזדקנות כמו דליל עור, יובש וקמטוטים.
אצל תשעה אנשים הוכח ששמן נים מסייע לתהליך ההחלמה של פצעי קרקפת לאחר הניתוח.
במחקר חוץ גופית בשנת 2013, החוקרים הגיעו למסקנה ששמן נים יהיה טיפול ממושך טוב לאקנה.
כרגע אין מחקרים על השפעת שמן נים על שומות, יבלות או ייצור קולגן. עם זאת, נמצא כי זה עשוי לסייע בהפחתת גידולים הנגרמים כתוצאה מסרטן העור.
שמן נים בטוח לשימוש עבור רוב האנשים, אך יש לבצע מחקרים נוספים על בני אדם כדי לקבוע אם שמן נים הוא תוספת יעילה למשטר היופי שלך.
כיצד להשתמש בשמן נים על העור שלך
הקפידו לרכוש שמן נים אורגני, 100 אחוז טהור, בכבישה קרה. צבעו יהיה מעונן וצהבהב ויהיה לו ריח הדומה לחרדל, שום או גופרית. כשאתה לא משתמש בו, אחסן אותו במקום קריר וחשוך.
לפני שאתה שם שמן נים על הפנים שלך, עשה בדיקת טלאי על היד שלך. אם בתוך 24 שעות אינך מפתח סימנים לתגובה אלרגית - כגון אדמומיות או נפיחות - יהיה זה בטוח להשתמש בשמן באזורים אחרים בגופך.
שמן נים טהור חזק מאוד. לטיפול באקנה, זיהומים פטרייתיים, יבלות או שומות, השתמש בשמן נים לא מדולל בכדי לזהות את האזורים הפגועים.
- טפטפי קלות את שמן הנים על האזור בעזרת צמר גפן או צמר גפן, ואפשר לו להשרות עד 20 דקות.
- שטפו את השמן במים חמים.
- השתמש מדי יום עד שתגיע לתוצאות הרצויות.
בגלל העוצמה של שמן נים, מומלץ לערבב אותו עם חלקים שווים של שמן נשא - כמו חוחובה, זרעי ענבים או שמן קוקוס - כאשר משתמשים בו לאזורים גדולים יותר בפנים או בגוף, או על עור רגיש.
שמן המוביל יכול גם להכניע את הריח של שמן נים, או שאתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמנים אחרים כמו לבנדר כדי לשפר את הריח. לאחר שהשמנים מתמזגים, השתמש בשילוב כמו בקרם לחות על הפנים והגוף.
אם אתה מוצא את שילוב השמן שמנוני מדי, אתה יכול לערבב כמה טיפות של שמן נים עם ג'ל אלוורה, שגם יהיה מרגיע לעור מגורה.
ניתן להוסיף שמן נים לאמבטיה חמה לטיפול באזורים גדולים יותר בגוף.
מה לדעת לפני שאתה שם שמן נים על העור שלך
שמן נים בטוח אך חזק במיוחד. זה עלול לגרום לתגובה שלילית אצל מישהו עם עור רגיש או הפרעת עור כמו אקזמה.
אם זו הפעם הראשונה שאתה משתמש בשמן נים, התחל בלנסות כמות קטנה ומדלולה ממנו על שטח קטן בעור, הרחק מהפנים שלך. אם מתפתחת אדמומיות או גירוד, ייתכן שתרצה לדלל את השמן עוד יותר או להימנע משימוש בו לחלוטין.
כוורות, פריחה קשה או קשיי נשימה יכולים להיות סימן לתגובה אלרגית. הפסק מיד את השימוש בשמן נים והתייעץ עם רופא אם התנאים שלך נמשכים.
שמן נים הוא שמן עוצמתי ואינו מתאים לשימוש ילדים. לפני שתשתמש בשמן נים לילד, התייעץ עם הרופא שלך.
לא נעשו מחקרים כדי לקבוע אם שמן נים בטוח לשימוש במהלך ההריון, ולכן עדיף להימנע ממנו אם הינך בהריון או מניקה.
אסור לצרוך שמני נים מכיוון שהם רעילים.
בשורה התחתונה
עם היסטוריה של שימוש המשתרע על אלפי שנים, שמן נים הוא שמן מסקרן וטבעי, שעליך לשקול לנסות במגוון מצבי עור וכטיפול אנטי אייג'ינג.שמן נים הוא זול יחסית, קל לשימוש ומשתלב בקלות בעור, כמו גם בשמנים אחרים.
מעניין באתר
מה ההבדל בין כלמידיה לזיבה?
