האם שמן זית יכול לטפל באקנה?
תוֹכֶן
אקנה מתרחש כאשר שמן (סבום) מצטבר על עורך, ובכל זאת יש אנשים שנשבעים כי שימוש בתכשירים מבוססי שמן על עורך ייפטר מאקנה. תוכלו למצוא טונות של מתכונים ברחבי האינטרנט ל"ניקוי נפט ".
התפיסה הבסיסית של שיטת ניקוי השמן פועלת על פי הנחת היסוד "כמו מתמוסס כמו". במילים אחרות, שפשוף שמן על העור ימיס את השמן שנבנה והתקשה בלכלוך ובזיהום.
שמן זית הוא אחד השמנים המומלצים ביותר על ידי תומכי שיטת ניקוי השמן. הסיבה לכך היא ששמן זית עשיר בוויטמינים ונוגדי חמצון.
האם יש אמת בטענות שמאחורי שיטת ניקוי השמן? האם כדאי למרוח שמן זית על עורכם? המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.
איך זה עובד
אקנה מתרחש כאשר הנקבוביות שלך סתומות בשמן (חלב) ותאי עור מתים.
ההיגיון שמאחורי ניקוי שמן הוא שלא תרצו להפשיט את העור מכל השמן מכיוון שהוא נכנס לאוברדרייב ומייצר הרבה יותר שמן. ניקוי שמן משיג איזון טוב יותר על העור מכיוון שהוא ננעל במים לחות ואינו מתייבש יתר על המידה.
תומכי שיטת ניקוי השמן ממליצים להשתמש בשמן זית לכל סוגי העור בגלל תכולת הוויטמינים והנוגדי חמצון הגבוהים שלו. חוחובה, זרעי ענבים, שקדים ושמן קיק נחשבים גם מועילים. עם זאת בדרך כלל לא מומלץ להשתמש בקוקוס.
שיטה
אם אתה רוצה לנסות טיהור שמן עם שמן זית, השיטה היא די פשוטה:
- האם שמן הזית שלך מוכן או מערבבים יחד שמן זית ושמנים אחרים לפי מתכון; אתה יכול פשוט לרכוש מותג של ניקוי שמן מראש.
- שפכו את השמן לכף היד ואז מרחו אותו על כל הפנים.
- עסו את השמן או התערובת מספר דקות.
- אפשר לשמן לשבת על הפנים עוד דקה.
- טבלו מטלית רחצה במים חמים קרירים מספיק לשימוש על הפנים אך חמים מספיק כדי להמיס את השמן.
- החל את מטלית הכביסה על הפנים שלך והחזק אותה שם למשך 15 שניות.
- נגב לאט את השמן מעל פניך.
- חזור על הפעולה עד שנמחת כל השמן מהעור.
אתה רוצה לעשות זאת באופן קבוע, אך לא יותר מפעם אחת ביום. זה יכול לקחת שבוע או שבועיים עד שתראה תוצאות.
ניקוי כפול
ניקוי כפול כולל שטיפת פנים פעמיים ברציפות: פעם אחת עם ניקוי השמן ושוב עם ניקוי רגיל על בסיס מים.
תומכים בשיטת טיהור מסוג זה אומרים כי הדבר מבטיח שתסיר גם את הלכלוך וגם את האיפור על בסיס שמן, כמו גם את הלכלוך והזיעה הרגילים המצטברים לאורך היום.
מחקר
אמנם שיטת ניקוי השמן עשויה להישמע מדעית, אך יש מעט מאוד הוכחות מדעיות לכך שהיא עובדת. לא היו ניסויים קליניים גדולים ואקראיים שבחנו את שיטת ניקוי השמן או שמן זית על בני אדם.
לעומת זאת, שמן זית משמש לעור במשך מאות שנים. היו מחקרים קטנים בקרב בעלי חיים ובני אדם אשר בדקו את ההשפעה של שמן זית או רכיבים בשמן זית על העור באופן כללי, אך התוצאות מעורבות:
- מחקר אחד מצא כי חומר בשמן זית הנקרא חומצה אולאית גרם לקומטונים של אקנה (כמו ג'ינג'ים וג'ינג'ים לבנים) אצל ארנבים. הקומונדונים החמירו ככל שהוחל יותר חומצה אולאית.
- מחקר אחר מצא ששמן זית מהווה גירוי קל בקרב אנשים הסובלים מאקזמה (אטופיק דרמטיטיס), הפרעת עור שכיחה הגורמת לכתמי עור מגרדים ודלקתיים.
- עוד הוכח כי שמן זית מגביר את פעילותם של חיידקים הגורמים לאקנה. החוקרים גם למדו כי השמן עזר לחיידקים אלה להיקשר עצמם לזקיקי העור.
- מחקר משנת 2012 בדק את השפעת שמן הזית על עורם של מתנדבים אנושיים. לאחר חמישה שבועות של מריחת שתי טיפות שמן זית על הזרוע פעמיים ביום, החוקרים גילו כי שמן הזית החליש את מחסום העור וגרם לגירוי קל.
- מחקר קטן שערך 28 סטודנטים באוניברסיטה מצא כי ניקוי שמן טוב לעור יבש ומבוגר, אך חומרי ניקוי נטולי שמן היו הטובים ביותר עבור אנשים עם עור שמנוני ונוטה לאקנה.
- הוכח כי שמן זית פועל ישירות נגד נוגדי חמצון על העור ועשוי לסייע במניעת נזקי עור הנגרמים על ידי UVB וסרטן עור.
תוצאות המחקרים הללו אינן תומכות בשימוש בשמן זית על העור, אך הן לא בדקו את שיטת ניקוי השמן במלואה, ולכן קשה להסיק מסקנות.
שיטת ניקוי השמן עשויה להיות מאתגרת ללמוד במחקרים קליניים. הסיבה לכך היא שהגורם לאקנה הוא לרוב רב-פונקציונאלי, ולכן לא תמיד ניתן לטפל בו באמצעות מוצר אחד. מה שעשוי לעבוד עבור אדם אחד, עשוי לא לעבוד עבור אחר.
שיקולים
שמן זית על העור בדרך כלל בטוח. אבל כמו ברוב המוצרים, קיים סיכון קטן לחוות תגובה אלרגית לשמן.
דברו עם רופא העור לפני שתנסו שמן זית על העור, מכיוון שיש פוטנציאל לגירוי ונקבוביות סתומות.
עליכם גם לבצע בדיקת טלאים על חלק קטן מעורכם לפני שמרחים שמן זית על הפנים. שפשף מעט שמן לנקודה בגודל אגורה על הזרוע הפנימית שלך. אם אין גירוי תוך 24 שעות, עליו להיות בטוח לשימוש.
היזהר במיוחד כשאתה מנגב את השמן במים חמים. קיים סיכון לשריפת העור אם המים שאתה משתמש בהם חמים מדי.
התשלום
טיהור שמן זית עשוי לעבוד עבור אנשים מסוימים, אך עבור אחרים זה יכול להחמיר את העור. שמן זית ככל הנראה אינו מסוכן לנסות, אך ייתכן שתרצה להימנע לחלוטין מניקוי מבוסס שמן אם אתה נוטה לפריצות.
כל עדות התומכת בניקוי שמן זית לאקנה הינה אנקדוטאלית גרידא ומועברת באמצעות פוסטים בבלוגים ומתכונים מקוונים. מרבית רופאי העור ממליצים להשתמש בחומרי ניקוי קלים על בסיס מים.
סבון הוא דרך מצוינת להסיר שמנים מהעור מכיוון שהוא מנוסח במיוחד לתערובת עם מים ושמן כאחד. בחר סבון עדין או ניקוי. רופאי עור ממליצים להשתמש בקרם לחות שאינו מבוסס שמן לאחר הניקוי.
אם אתה רוצה לנסות להשתמש בשמן זית או בשמנים אחרים על העור, סביר להניח שלא יפגע. אם העור שלך מתפרץ או שלא תבחין בשיפור בשבוע או שבועיים, הגיע הזמן לנסות משהו אחר.
אם אתה חושש מאקנה, קבע פגישה לפגישה עם רופא עור. הם יכולים למצוא טיפול או שילוב של כמה טיפולים שונים העובדים עבורך.
אנו ממליצים לך לראות
ריטונאוויר
