ג'יימי צ'ונג אומר שפינגקולה היא בעיית העיניים שהפחידה אותה ישר

תוֹכֶן

• סקירה עבור

השחקנית ובלוגרית סגנון החיים ג'יימי צ'ונג עוסקת בשכלול שגרת הבוקר שלה כדי להתחיל את היום בהרגשה הטובה ביותר שלה, מבפנים ומבחוץ. "סדר העדיפויות הראשון שלי בבקרים הוא לטפל בעור, בגוף ובנפש שלי", היא מספרת צוּרָה, ומסבירה כי שגרת טיפוח העור, הפעילות הגופנית והמדיטציה היומית שלה הם אלו שעוזרים לה להפיק את המרב מימיה העמוסים ולוחות הזמנים העמוסים.

בין סדר העדיפויות העליון שלה הוא טיפול בעיניים, אבל זה לא תמיד היה המקרה. היא החלה להעמיד אותו בראש סדר העדיפויות לפני שנתיים כאשר אובחנה אצלה כחולה, ששימשה קריאת השכמה עצומה.

"Pinguecula, הידועה גם בשם 'עין הגולש', היא עיבוי צהבהב ומורם של הקרום בחלק הלבן של העין, ממש בקצה הקרנית", אומר רנדי מקלוהן, OD, מאוניברסיטת אוהיו סטייט וקסנר רפואית. מֶרְכָּז. "זו תוצאה ישירה של חשיפה מוגזמת לקרני UV שמפרקת את הקולגן באזור זה ובדרך כלל משפיעה על אנשים שחיים קרוב לקו המשווה, שם בדרך כלל יש שמש".

צ'ונג, שגדלה בקליפורניה, הבינה לראשונה שמשהו לא בסדר בעיניה לאחר שחזרה הביתה מטיול טיולים. "קיץ אחד טיילתי בחבורה וחזרתי הביתה והבנתי את הכתמים הצהובים המורמים האלה בלבן העין שלי," אמרה. "בהתחלה חשבתי שמדובר בצהבת, אבל לאחר שפגשתי את רופא העיניים שלי, אמרו לי שמדובר בפינגולה."

למרבה המזל, הסימפטומים שלה לא היו חמורים וחלפו לאחר מספר שבועות, אך הפחד הזה גרם לה להבין עד כמה חשוב לעשות מאמץ מודע לטפל בעיניים שלך. "אתה יודע שאתה הולך לרופא שיניים פעם בשנה, אתה הולך לרופא הגופני השנתי שלך ומבקר את הרופא שלך, אבל אני בשנות השלושים לחיי, ואחד הדברים הראשונים שצריך ללכת הוא העיניים שלך, והן סוג של הדברים האחרונים שחשבתי עליהם לפני שאובחנתי", היא אומרת. (קשור: אנשים משתפים תמונות של העיניים שלהם באינסטגרם מסיבה מאוד עוצמתית)

ד"ר מקלאפלין הסביר כי גיל יכול להיות גורם תורם בעת פיתוח pinguecula פשוט מכיוון שנחשפת לקרני UV מזיקות לאורך זמן. החדשות הטובות? הטיפול במצב קל למדי. "הצמיחה מהווה מטרד, אבל לא דבר מסכן ראייה", הוא אומר. "בדרך כלל, דמעות מלאכותיות הן מה שאתה צריך כדי להרחיק את זה. אם זה קצת אגרסיבי, הרופאים רושמים טיפות לא סטרואידיות, ואם הדלקת קיצונית, טיפות סטרואידים קלות יטפלו בזה".

כמו ברוב בעיות הבריאות, הימנעות מפינגקולה מסתכמת במניעה. "אתה חייב להגן על הגוף שלך אם אתה רוצה לחיות חיים בריאים, וברור שהעיניים שלך הן אחת החושים היקרים ביותר", אומר ד"ר מקלפלין. "הרכיבי משקפי שמש עם עדשות המגינות מפני אור אולטרה סגול והשתמש בדמעות מלאכותיות אם העיניים שלך מרגישות יבשות מדי."

צ'ונג אומרת שהיא מקפידה על העצה הזו מאז שאובחנה כחולה ב-pinguecula, אפילו שיתפה פעולה עם עדשות Transitions כדי לעזור להעלות את המודעות לבטיחות העיניים ולעודד אנשים ללבוש משקפי מגן. "ההשפעות ארוכות הטווח של קרני UV על העיניים שלך הן נוראיות ואנשים צריכים לחנך את עצמם בנושא", היא אומרת. "דברים קטנים עולים דרך ארוכה, כך שבנוסף רק להרכיב עדשות מתאימות, לשים כובע כשיש שמש, לקחת הפסקה מהסמארטפונים והמחשבים שלך, ולא לשפשף את העיניים". (קשורים: האם יש לך עומס עיניים דיגיטלי או תסמונת ראיית מחשב?)

לבסוף ואולי החשוב מכל, גם אם התברכת בראיית 20/20, עדיין עליך לבקר את רופא העיניים שלך. בדיקת העיניים שלך יכולה לומר הרבה על הבריאות שלך, ועדיף להיות בטוח מאשר להצטער כשזה מגיע לראייה שלך.

סקירה עבור