מדוע פסוריאזיס מגרד?
תוֹכֶן
סקירה כללית
אנשים עם פסוריאזיס מתארים לעיתים קרובות את התחושה המגרדת שגורמת לפסוריאזיס כבעירה, נשיכה וכואבת. עד 90 אחוז מהאנשים עם פסוריאזיס אומרים שהם מגרדים, על פי הקרן הלאומית לפסוריאזיס (NPF).
עבור אנשים רבים עם פסוריאזיס, גירוד הוא הסימפטום המעצבן ביותר של המצב. זה יכול להיות קשה מספיק כדי לשבש את השינה שלך, להרוס את הריכוז ולהפריע לחיי המין שלך.
אנו אגיד לך מדוע אתה מגרד וכיצד להקל על אי הנוחות כדי שתוכל להתמקד בחייך.
מה גורם לגרד?
כאשר יש לך פסוריאזיס, בעיה במערכת החיסונית שלך גורמת לגופך לייצר יותר מדי תאי עור, והוא עושה זאת בקצב ייצור מהיר מדי.
התאים המתים נעים במהירות לשכבה החיצונית של העור שלך ונבנים ויוצרים כתמים אדומים מכוסים בקשקשים כסופים. העור גם הופך לאדום ומודלק.
למרות שהמילה "פסוריאזיס" באה מהמילה היוונית "גירוד", בעבר, הרופאים לא ראו גירוד כתסמין עיקרי למצב. במקום זאת, הם יקבעו את חומרת המחלה על סמך מספר הטלאים הקשקשים שיש לאדם.
כיום, מקצוע הרפואה מכיר יותר ויותר ב"גרד "כתסמין מרכזי לפסוריאזיס.
הגירוד נגרם בגלל קשקשי פסוריאזיס, קשקשים ועור מודלק. עם זאת, ניתן גם לגרד באזורים בגופך שאינם מכוסים על ידי קשקשי פסוריאזיס.
טריגרים שמחמירים את הגרד
כשיש לך גירוד, הפיתוי הוא לגרד. עם זאת גירוד יכול להגביר את הדלקת ולהחמיר את הגרד. זה יוצר דפוס אכזרי המכונה מחזור גירוד.
שריטות עלולות גם לפגוע בעור, ולהוביל ליצירת שלטים מגרדים עוד יותר ואף לזיהום.
לחץ הוא גורם נוסף לגרד. כשאתה בסטרס, יש לך סיכוי גבוה יותר להתלקחות של פסוריאזיס, שיכולה לגרום להתקף גירוד נוסף.
תנאי מזג האוויר יכולים להשפיע גם על גירוד. בפרט, תנאים יבשים מאוד ומזג אוויר חם ידוע שניהם מפעילים גירוד או מחריפים אותם.
דרכים להרגיע את הגירוד
לא משנה כמה גרוע הגירוד נעשה, נסו לא לגרד או לנקוט בלוחיות שלכם. גירוד יכול לגרום לך לדמם ולהחמיר את הפסוריאזיס שלך.
רבים מהטיפולים שהרופא רושם להם לטיפול בפסוריאזיס, כולל פוטותרפיה וסטרואידים, יכולים לעזור עם הגרד. אם זה ממשיך להטריד אותך, נסה אחת מהתרופות הבאות:
תרופות ומשחות
- למרוח קרם או משחה סמיכים כדי להרטיב את העור. חפש רכיבים כגון גליצרין, לנולין ופטרולאטום, שהם לחות במיוחד. הכניסו תחילה את התחליב למקרר כדי שישפיע על עורכם.
- השתמש במוצר לריכוך אבנית המכיל חומצה סליצילית או אוריאה להסרת עור סדוק ומתקלף.
- החל מוצר ללא מרשם לשיכוך גירודים המכיל מרכיבים כגון קלמין, הידרוקורטיזון, קמפור, בנזוקאין או מנטול. בדוק תחילה עם הרופא שלך, מכיוון שמוצרים מסוימים נגד גירוד עלולים להחמיר את גירוי העור.
- אם גירוד שומר עליכם בלילה, השתמשו באנטי היסטמין כמו דיפהנהידרמין (Benadryl) כדי לעזור לכם לישון.
- קחו מקלחות קרירות וקצרות, ואל תרחצו באותה תדירות. מקלחות חמות תכופות יכולות לגרות את העור עוד יותר. לחות לאחר המקלחת שלך תרגיע גם את העור שלך, ותפחית את הרצון הכללי שלך לגרד.
- תרגלו טכניקות הרפיה כמו יוגה ומדיטציה. שיטות אלה יכולות להקל על הלחץ הגורם להתפרצויות פסוריאזיס, מה שעלול להקל על הגירוד.
- הסיח את דעתך. צייר תמונה, קרא ספר או צפה בטלוויזיה בכדי להרחיק את דעתך מהגרד המעצבן.
שינויים באורח החיים
אם גירוד בפסוריאזיס ממשיך להפריע לך, שוחח עם הרופא על דרכים אחרות לטיפול בו.
שתף את סיפור "יש לך את זה: פסוריאזיס" כדי לעזור להעצים אחרים החיים עם פסוריאזיס.
מומלץ לך
אבנים בכליות
