4 תרופות ביתיות להגברת שימון הנשים
תוֹכֶן
- 1. שייק בננה
- רכיבים
- מצב הכנה
- 2. תה עלים תות
- רכיבים
- מצב הכנה
- 3. תה עשבי תיבול סאו כריסטובו
- רכיבים
- מצב הכנה
- 4. תה ג'ינסנג
- רכיבים
- מצב הכנה
ניתן לאבחן יובש בנרתיק אצל נשים בכל גיל ויכול להיגרם על ידי צריכת אלכוהול מוגזמת, צריכת מים נמוכה, מחזור הווסת או לחץ, אולם זהו סימפטום שכיח מאוד בגיל המעבר העלול לפגוע במיניות של בני הזוג.
כאשר לא ניתן להגביר את הסיכה בשיטות טבעיות, ניתן לקנות חומר סיכה אינטימי בבתי מרקחת או בתי מרקחת, אך בחירה בתכשירים ביתיים אלה יכולה להיות חלופה ראשונה טובה.
בדוק את האפשרויות הזמינות להילחם ביובש בנרתיק.
1. שייק בננה
תרופה ביתית טובה ליובש בנרתיק היא נטילת ויטמין הבננה מדי יום מכיוון שהבננה עשירה במגנזיום המקדם הרחבת כלי דם אשר תגביר את זרימת הדם. לפיכך, זה גם משפר את תפקוד מערכת העצבים המרכזית, משנה את הליבידו, מייצר יותר הורמוני מין ומעורר תחושות של הנאה, מה שבסופו של דבר מעדיף שימון.
רכיבים
- בננה אחת;
- 1 כוס חלב סויה;
- 2 כפות שקדים.
מצב הכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר ואז שותים. ניתן ליטול ויטמין זה 1 עד 2 פעמים ביום.
2. תה עלים תות
עלי העץ המייצרים אוכמניות הם פיתרון טבעי טוב למאבק ביובש הנרתיק בגיל המעבר מכיוון שהוא עשיר בפיטואסטרוגנים המפחיתים את התנודה ההורמונלית, ומפחיתים כמה מהתסמינים של גיל המעבר, כגון יובש בנרתיק והפחתה בחשק המיני.
רכיבים
- 500 מ"ל מים רותחים;
- 5 עלי תות.
מצב הכנה
מוסיפים את עלי התות למים הרותחים, מכסים ומסננים לאחר 5 דקות מנוחה. התחמם מספר פעמים ביום.
3. תה עשבי תיבול סאו כריסטובו
תה זה מכיל פיטואסטרוגנים שיחליפו את האסטרוגנים הטבעיים של נשים ולכן, יכול להיות אופציה נהדרת בגיל המעבר, מכיוון שהם עוזרים לנשים להילחם בתסמיני אקלים כמו גלי חום ויובש בנרתיק, ומשפרים את המגע האינטימי.
רכיבים
- 180 מ"ל מים רותחים
- 1 כף עלי wort סנט ג'ון מיובשים
מצב הכנה
מוסיפים את העלים היבשים למים הרותחים ומניחים לעמוד במשך 5 עד 10 דקות. ואז לסנן ולקחת חם. ניתן להכין תה זה פעמיים עד 3 פעמים ביום, עד שהתסמינים משתפרים.
4. תה ג'ינסנג
ג'ינסנג הוא צמח מרפא המגביר את הזמינות של תחמוצת החנקן בגוף. תחמוצת החנקן היא גז שמקל על הרחבת כלי הדם ולכן, כאשר הוא גדל הוא משפר את זרימת הדם, במיוחד באזור האינטימי. עם עליית הדם באגן, יש ייצור עדיף של שימון טבעי, שיכול לתקן יובש בנרתיק.
רכיבים
- 2 גרם שורש ג'ינסנג;
- 200 מ"ל מים;
מצב הכנה
מכניסים את המים יחד עם שורשי הג'ינסנג למחבת ומרתיחים במשך 15 עד 20 דקות. ואז תן לזה להתחמם ולסנן. ניתן לשתות תה זה לאורך כל היום, כל יום, עד שהיובש משתפר.
מעניין באתר
מערכת לימפה
