תרופות ביתיות לרוזציאה

תוֹכֶן

• מהי רוזציאה?
• טיפולים טבעיים
• אלוורה
• בורדוק
• קמומיל
• שמן קוקוס
• קומפרי
• בֶּן חַרצִית
• תה ירוק
• שמן אתרי לבנדר
• ניאצינמיד
• קְוֵקֶר
• דבש גולמי
• שמן אתרי עץ התה
• כּוּרכּוּם
• שינויים באורח החיים של rosacea
• כאשר תרופות ושינויים באורח החיים אינם עובדים
• בשורה התחתונה

מהי רוזציאה?

Rosacea הוא מצב עור. הוא מוכר כעור אדמומי, המופיע בדרך כלל על הלחיים והאף שלך. זה בעיקר משפיע על בעלי עור בהיר, והוא הופך להיות שכיח יותר עם הגיל.

האדמומיות יכולה להתפשט למצח, גב, חזה, אוזניים ואפילו עפעפיים במקרים חמורים או אם מופעלת.

למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לטפל ברוזציאה באופן טבעי. חלק מהטיפולים הללו זמינים וניתן ליישם אותם בבית.

טיפולים טבעיים

דבר תמיד עם הרופא שלך על שינויים בעור שלך. בעוד שהרוזציאה בדרך כלל שפירה למדי, שינויים בעור עשויים להצביע על מצב בסיסי חמור יותר שזקוק לטיפול רפואי.

אם מאובחנים אותך ברוזציאה ללא גורמים בסיסיים חמורים יותר, יש לך אפשרויות. לפני שתבקש תרופות עם מרשם רופא - ואם rosacea שלך אינו קיצוני מדי, אולי כדאי לך לנסות כמה מהפעולות הבאות.

אלוורה

ג'ל מהעלה הפנימי של צמח האלוורה הוא מרגיש ומעניק לחות. זה יכול להיות מוצלח כתרופה אקטואלית לרוזציאה.

לחות רבות מכילות אלוורה. אתה יכול להשתמש באלה ולעקוב אחר הוראות החבילה. לחלופין, קציר עלה מצמח אלוורה חי ומרוח ג'ל פנימי ישירות על עורך. אפשר להיות רגישים או אלרגיים לאלוורה, אז עשו בדיקת טלאים לפני שתיישמו אותה באזורים גדולים יותר.

בורדוק

בורדוק זמין כתוסף, תמצית או מזון.

כתרופה אכילה, שורש בורד יכול לטהר את הכבד ולהבהיר את תנאי העור כמו אקנה. תמצית צמח ברדוק יכולה להיות טיפול יעיל לרוזציאה.

קמומיל

כמו אלוורה, קמומיל נפוץ במוצרי עור לחות. הוא משמש לעיתים קרובות באופן מקומי בטיפול בצמחי מרפא לעור מודלק.

מחקרים רבים תומכים בכך כתרופה מוצלחת. רכשו מוצר לחות המכיל קמומיל טבעי והשתמשו בו לפי הוראות תווית.

ניתן לדלל וליישם גם שמן אתרי קמומיל. אתה יכול גם להכין תה קמומיל, לחכות שיתקרר, ולמרוח כמו שטיפה או דחיסה של העור.

שמן קוקוס

לחות כמו שמן קוקוס פופולריים לכל מיני מצבי עור דלקתיים, כולל רוזציאה.

אין מחקרים עדכניים המראים כי שמן קוקוס יעיל לרוזציאה. ועדיין, זה יכול לעזור כחומר לחות אנטי דלקתי, נוגד חמצון ולחות.

מרחו על עורכם כמות קטנה של שמן קוקוס איכותי. אתה יכול גם להשתמש בו כשמן נשא לשמנים אתריים מתאימים במידת הצורך.

קומפרי

קומפרי הוא צמח המייצר תרכובת בשם אלנטואין. תרכובת זו משכה את תשומת הלב להקלה בתגובות העור.

מחקר שנערך ב 2017 על מוצר המכיל אלנטואין מצא כי הוא שיפר את הסימפטומים ללא תופעות לוואי כמעט. זה גם הפחית את האדמומיות והמראה.

מצא מוצרים כמו קרמים, קרמים או מלחים המכילים קומפריי טבעי או אלנטואין ופעל לפי הוראות התווית.

בֶּן חַרצִית

Feverfew הוא צמח אחר הנקרא לעיתים קרובות כתרופה טבעית לרוזציאה.

ל- Feverfew יש תכונות נוגדות חמצון. זה ידוע גם כמגן מפני חשיפה לקרינת UV, דומה לקרם הגנה עדין. לעיתים ידוע כי חשיפת UV מחמירה את רוזציאה.

הקפד להשתמש במוצרי חום מקומיים שאינם נטולי פרתנוליד. פרתנולידים עשויים להגביר את הרגישות לעור.

תה ירוק

תה ירוק עשיר מאוד בנוגדי חמצון והוא זמין כתוסף ותה צמחים. מחקרים הראו שזה יכול להיות יעיל בטיפול ברוזציאה.

נוגדי חמצון מועילים לדלקת, כולל מצבי עור. כיוון שכך, תה ירוק עשוי להיות מרכיב פופולרי במוצרי עור וקרמים לרוזציאה. החלת מוצרים אקטואליים בתה ירוק היא השיטה הטובה ביותר לטיפול ברוזציאה.

תה ירוק מקורר עשוי לשמש גם כדחיסה ותוכלו לשתות את התה לטובת יתרונות בריאותיים רבים.

שמן אתרי לבנדר

ניתן להשתמש באופן אקטואלי בשמנים אתרים לשיפור הרוזציאה. מבין כל אלה, לבנדר הוא הנחקר ביותר והקל ביותר להשיג.

מדללים שמן אתרי לבנדר בשמן נשא ומורחים על עורכם. לחלופין, ערבבו כמה טיפות בקרם הלחות המועדף עליכם. השתמש בכחמש טיפות לאונקיה של מוצר.

ניאצינמיד

ניאצינמיד הוא ויטמין B הנמצא במזונות. אסור להתבלבל עם ניאצין או ויטמין B-3.

הוא מופק בקרמים ותחליבים למצב עור אקטואלי. ניאצינמיד טוב במיוחד למניעה והקלה של שטיפות עור, וזה קורה עם רוזציאה.

רכשו משחות המכילות ניאצינאמיד מחברות אמינות ופעלו לפי הוראות התווית.

קְוֵקֶר

שיבולת שועל היא תרופה ביתית לאורך זמן לרוזציאה. מחשבה לחזק את העור ולהקטין את אובדן המים, מה שעלול להחמיר את המצב. שיבולת שועל עשויה לעזור גם בגרד.

כמה מוצרי עור, כמו מסכות פנים, כוללים שיבולת שועל כמרכיב - אלה אפשרויות נהדרות.

תוכלו גם לערבב כמה כפות שיבולת שועל עם מים ולמרוח ישירות על עורכם.

דבש גולמי

סוגים מסוימים של דבש, ובמיוחד דבש גולמי, עשויים להקל על יעילותם של קלילות ורדים.

זה יכול להיות בגלל שהדבש עוזר לעור לשמור על לחות ויובש מחמיר את הרוזציאה. במחקר שנערך בשנת 2015 הוכח כי סוג של דבש המכונה דבש קנוקה יעיל מאוד כנגד רוזציאה.

רכשו דבש גולמי איכותי. מומלצת קנוקה או דבש מנוקה. החל כמות קטנה ישירות על עורך.

שמן אתרי עץ התה

שמן עץ התה שימושי לכל מיני מצבי עור בגלל התכונות האנטי דלקתיות שלו. זה יכול גם לעזור לגירוד.

אין הרבה מחקרים בנושא שמן עץ התה לרוזציאה במיוחד. ועדיין, הראיות שלה לסייע במצבי עור דומים הופכות אותו למתמודד נהדר.

ניתן לדלל שמן אתרי עץ התה בשמן נשא ולמרוח אותו ישירות על עורכם.

כּוּרכּוּם

כורכום הוא אנטי דלקתי מפורסם בצמחי מרפא. יתכן ומומלץ לתסמיני רוזציאה כואבים ומודלקים. אתה יכול גם לאכול את העשב או להשתמש בו בבישול בגלל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו.

נסה למרוח שמן אתרי כורכום מדולל בשמן נשא. חלק מהקרמים והקרמים מכילים כורכום. אתה יכול גם לערבב אבקת כורכום עם מים ולמרוח אותה על עורך כתרנגולת.

שינויים באורח החיים של rosacea

בנוסף לתרופות ביתיות, שינויים מסוימים באורח החיים יכולים להיות יעילים לניהול rosacea שלך ולהימנע מהטריגרים הנפוצים ביותר של rosacea.

• צרו שגרה לניהול הלחץ והחרדה שלכם שיכולים לעורר התלקחות של רוזציאה.
• ערוך יומן מזון כדי לקבוע ולהסיר אלרגנים או להפעיל מזון מהתזונה שלך.
• אכלו יותר מאכלים אנטי-דלקתיים כמו קייל, ג'ינג'ר ואבוקדו, שהם עשירים בנוגדי חמצון וויטמינים מקבוצת B כמו ניאצינמיד.
• יש ללבוש קרם הגנה באופן קבוע, או בכל פעם שאתה יוצא החוצה, בכדי למנוע התלקחות ברוזציאה מחשיפה לשמש וקרני UV.
• הימנע מתרופות מסוימות, כגון סטרואידים אקטואליים, ממסרי הדם, וחוסמי בטא העלולים להחמיר את רוזציאה או לגרום לשטיפה.

שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מפסיק תרופות שנקבעו ושאל לגבי חלופות.

כאשר תרופות ושינויים באורח החיים אינם עובדים

כאשר תרופות טבעיות ושינויים באורח החיים נכשלים בך, אפשרויות התרופות עדיין יכולות לעזור.

אם התלקחויות הרוזציאה שלך נוטות גם הן להיות קיצוניות וכואבות, שוחח עם הרופא שלך על טיפולים ללא מרשם ורישוי מרשם.

• חומצה אזלאית
• בנזואיל מי חמצן
• מעכבי קלצינורין
• קלינדמיצין
• מטרונידאזול
• פרמטרין
• רטינואידים
• נתרן סולפטצטמיד-גופרית

בשורה התחתונה

אם רוזציאה מתלקחת בבית, יש המון אפשרויות פשוטות, טבעיות ובמחיר סביר שיעזרו לכם. חלקם עשויים להיות יעילים מספיק כדי להימנע מביקור או תרופות של רופא.

בעוד שמחקרים מראים שיש יתרונות בריאותיים, ה- FDA אינו מפקח או מווסת את טוהרם ואיכותם של שמנים אתרים. חשוב לשוחח עם הרופא לפני שתתחיל להשתמש בשמנים אתריים ולהיזהר בבחירת מותג איכותי.

בדוק מוצרים על היד שלך עם יישום בגודל אגורה כדי להיות בטוח שאתה לא אלרגי. אם אין לך תגובה תוך 24 שעות, עליך להיות בטוח להשתמש במוצר.

אם rosacea מפריע לחיי היומיום שלך או כואב מדי, דבר עם הרופא או הרוקח המקומי על תרופות ואפשרויות טיפול אחרות.