הגרביים האלה חיסלו לגמרי את השלפוחיות הכואבות שלי לאחר ריצה
תוֹכֶן
כשהתחלתי להתאמן לראשונה לחצי מרתון הדמיוני שלי-מאחר ומרוצי IRL נוספים נדחים או מבוטלים בגלל מגיפת וירוס הקורונה-דאגתי לחוות סדיר שיניים כואבות, כאבי שרירים בעייתיים או כאבי שד לאחר האימון. המחשבה על מה שבעצם יהפוך לאויב האמיתי שלי (שלפוחיות, מכל הדברים) אפילו לא עלתה בראשי. אז כשהרגליים שלי התחילו לבעבע כמו סיר עם מים רותחים, לא ממש ידעתי מה לעשות. (קשור: חזיית ספורט עם השפעה רבה גורמת לריצות שלי להיות ללא כאבים-והיא מושלמת לחזה גדול יותר)
בהתחלה, לא הייתי בטוח למה אני סובל משלפוחיות. אולי זה היה בגלל שהסתמכתי על ארון אימון שכמעט כולו היה מורכב מחתיכות מושאלות מאמא שלי (בוא נגיד שלא ארזתי מתוך כוונה להיות בהסגר עם המשפחה שלי למשך זֶה ארוך). או, אולי זה היה בגלל שמעולם לא רצתי יותר משישה מייל בבת אחת. לאחר מחקר, הבנתי שהבעיה בכפות הרגליים נובעת כנראה ממה שהנחתי עליהן (אחי!). הבטתי למטה וידעתי שאהובתי Hoka One Ones לעולם לא יבגוד בי, אבל גרבי ההנחה שקיבלתי תמורת דולר לזוג ... ובכן, אלה נראו כמו אשמים די ברורים.
מהר מאוד למדתי שגרביים בעצם עושים הבדל כשאתה רץ, במיוחד למרחקים ארוכים יותר, בגלל החיכוך שקורה בין הגרביים שלך לכפות הרגליים. בנוסף, כאשר כפות הרגליים מזיעות, הלחות משתלבת עם השפשוף ויוצרת סערה מושלמת להתפתחות שלפוחיות כואבות. כאשר אתה רץ יותר, מזיע יותר וחווה יותר חיכוך כף הרגל, השקעה בגרבי ריצה טובים חשובה מאוד. (קשור: גרבי הריצה הטובים ביותר לנשים)
אז עשיתי מה שכל כותב קניות היה עושה והלכתי לאמזון כדי למצוא את האובססיה הגדולה הבאה שלי. יש הרבה של גרביים המיועדים רק לרצים, אז לקחתי את הזמן המתוק שלי לעבור על ביקורות ודירוגים, וכך מצאתי את הזוג המדורג ביותר באתר: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (קנה אותו, 15 $ ל -4 זוגות, amazon.com) . הדירוג המרשים של 4.7 כוכבים ויותר מ -2,000 ביקורות זוהרות ממש משכו את תשומת לבי. מבין אלפי התגובות, הנפוצים ביותר התלהבו על הנוחות, התמיכה בקשת ואיכות הגרביים. וכמובן, וידאתי שהם עזרו לאחרים עם שלפוחיות לאחר ריצה.
מבקר אחד של חמישה כוכבים שיכנע אותי: “הגרביים האלה נוחים להפליא, נראים נושמים ובעלי ריפוד ודחיסה במידת הצורך. אל תתנו למחיר הנמוך להטעות אתכם, הם מבצעים את העבודה ואינם גורמים לשלפוחיות או שפשופים ואף פעם לא מחליקים ".
על פי Saucony, הגרביים עשויים עם אוורור רשת נושם השומר על רגליים יבשות (אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות לרגליים המועדות לשלפוחיות), בעל ריפוד על העקב והקשת לנוחות נוספת, ואפילו כולל תפר אצבע עד להפחית גירוי. חוויתי את השלפוחיות והכאבים הגרועים ביותר בצידי בהונותי הגדולות, כך שהתכונה הספציפית הזו הייתה חשובה לי במיוחד. ובואו נהיה אמיתיים, איזה רץ היה דוחה תמיכה נוספת בקשת? (קשור: הדרך החכמה שבה אני מעידה על צלילי ההכשרה שלי בבית)
נמכרתי. כשהגיעו לפתחי, ניסיתי אותן מיד ומיד שמתי לב לאיכות. הם עבים, אבל לא כמו גרבי החורף, והם הרגישו צמודים ובטוחים לחלוטין (משהו שדאגתי לו מכיוון שטווח הגודל הוא די גדול). במהלך הריצה, הרגליים שלי לא התחממו בצורה ניכרת כמו בדרך כלל-התרגלתי להרגיש את הכוויה סביב קילומטר חמישה מהריצות שלי-ואחרי הריצה הן לא הרגישו לחות.
יש לי אותם כבר כמה שבועות ואני יכול לומר בכנות שהם עשו את ההבדל האמיתי. בריצות הארוכות ביותר שלי, הגרביים נשארים במקומם, והבחנתי בפחות כאבים וגירויים, ו - החלק הטוב ביותר - ממש בלי שלפוחיות. עכשיו אני כבר לא חוזר הביתה בריצה כדי לגלות שלפוחיות דם או כתמי בוס (סליחה) - ואני חייב את כל הגרביים האלה. למטה תוכלו לקנות את גרבי הריצה המדהימים האלה ב -15 $ בלבד לחבילה של שמונה זוגות. תאמין לי: בין אם אתה מתאמן לחצי0 מרתון וירטואלי ובין אם לא, הרגליים שלך יודו לך. (קשורים: עצות ריצה: שלפוחיות, פטמות כואבות ובעיות עור אחרות של הרץ נפתרו)
קנה את זה: גרבי ספורט עקב נעלי Saucony נשים, 15 $ ל -8 זוגות, amazon.com
קנה את זה: גרבי ספורט עקב נעלי Saucony נשים, 15 $ ל -8 זוגות, amazon.com
סקירה עבור
פרסומתאנחנו ממליצים
סינוס רנטגן
