5 חלקים שאתה צריך להחזיק בארון הספורט שלך לאביב

תוֹכֶן

• מכנסי מסלול רטרו
• מגני רוח
• חולצות יבול בהשראת ריקוד
• חותלות בהדפס נמר
• חולצות עם שרוולים ארוכים
• סקירה עבור

אתה מכיר את הבחורה הזאת משיעור האימונים שלך שיכול לנגב את הזיעה מהמצח שלה, לנער את השיער, לזרוק מעיל עור על חזיית הספורט שלה ולהיראות ללא מאמץ תוך שתי דקות? אובר וינטרס היא הבחורה הזו, ואנחנו לא שונאים אותה בגלל זה. אָנוּ לְהִתְפַּעֵל זה. מדריכת הכושר המוסמכת בלוס אנג'לס נשענת על הרקע שלה כרקדנית מקצועית ועל ניסיונה בעבודה באופנה ארגונית עבור מותגים כמו Free People ו- Forever 21 כדי לעצב את סגנון האתל -פנאי שלה. אז מה סוד הסגנון שלה בפנאי? בוחרת את הציוד שלה בקפידה רבה.

"אני לא הולך לקנות חולצת אימון רק בגלל שהיא חמודה - אני צריך להיות מסוגל להתאמן בו", אומר וינטרס, המלמד ב-Pure Barre ו-Equinox בלוס אנג'לס. (בדוק עוד מאינסטגרם הכושר האהוב עלינו שהורגים את משחק הספורט.)

"כשאתה נכנס לאימון, הזזת הגוף שלך מול אנשים אחרים יכולה להיות חוויה פגיעה", היא מודה. כדי להדוף כל ספק עצמי, וינטרס אומרת שהיא מתלבשת כדי להרשים - לא אחרים, אלא את עצמה. (ראו: אל תתנו לשונאים לסכן את הביטחון העצמי שלכם) "אני יודע שיש חלקים מסוימים שכשאני לובשת אותם אני מרגיש כמו זהב, אז אני תמיד מחפש בגדים פעילים שיכולים לתרגם לבגדים כשאני יוצאת. בכיתה ", היא אומרת.

ואתה יודע שכאשר אתה נראה טוב, אתה מרגיש טוב-וזה יכול לגרום לך להיות הרבה יותר פתוח למחוץ אימון ולהתחבר לגוף שלך. כאן, ביקשנו מווינטרס לחלוק את הטיפים שלה לשליטה במראה הפילאטיס עד בראנץ ', ועוד כמה מיצירות האהוב עליה באתל-פנאי כדי להסיר את הכל באביב הזה.

מכנסי מסלול רטרו

מראה חדר כושר בהשראת PE שנותן לך את כל התחושה הספורטיבית עושה קאמבק, אומר וינטרס. ומסיבה טובה: לא רק שהם מהנים ללבוש, הם יכולים להיות סגנונות מחמיאים במיוחד עם תחתיות מתרחבות, שגורמות לרגליים שלך להיראות ארוכות ברצינות. "אתה מכיר את הימים האלה שבהם לא מתחשק לך להתאמן, אבל רוצה להרגיש כמוך, אז לבשת את הפנאי הכי חמוד שלך כדי לפגוש חבר לקפה? אלו המכנסיים שלובשת בשביל זה", היא אומרת. .

קבלו את המראה:

מכנסיים למסלול Re/Done ($ 195; bandier.com)

מכנסיים למסלול של אדידס מקורי ($ 80; urbanoutfitters.com)

מכנסי ספורט של נייקי (70$; nike.com)

מגני רוח

בדים ומרקמים מעניינים מוסיפים טוויסט רענן למעילי אביב ספורטיביים קלים העונה. וינטרס אומרת שהיא אוהבת מעילי רוח גדולים מדי בגלל הרבגוניות שלהם. היא מחפשת חתיכות עם פרטים נוספים, כמו מכסה מנוע מרופד או חבלי משיכה בגומי. "הם מושלמים על סט אימונים של שני חלקים, זוג מכנסי ג'ינס ונעלי ספורט של אמא, או הטרנינגים הישנים האלה שלא תעז לצאת מהבית - הז'קט הנכון יגרמו אפילו לזה להיראות טוב", היא אומרת.

קבלו את המראה:

מעיל Alo Yoga ($ 120; aloyoga.com)

מעיל P.E Nation ($ 189; pe-nation.com)

ז'קט Forever 21 ($28; forever21.com)

חולצות יבול בהשראת ריקוד

"אני נמשך ליצירות שמרגישות בהשראת ריקוד", אומר וינטרס, שלפעמים לובש מחממי רגליים כדי ללמד את באר. (נסה את האימון הזה בן 20 דקות ללא ציוד בהשראת תנועות ריקוד.) למרות שיצירות בסגנון מעטפת כנראה לא יציעו מספיק תמיכה לאימוני HIIT אינטנסיביים, הם בחירה מצוינת לאימוני יוגה, ריקוד ואימוני סטודיו. שחור ואפור הם הכי צדדיים עבור החולצות המתאימים לכל דבר. תגרור קצת אווירה רצינית של נערות מגניבות בשילוב טופ מעטפת שחור עם ז'קט עור עצבני לאחר האימון.

קבלו את המראה:

חופשת תנועת אנשים חופשיים ($ 48; freepeople.com)

שנת החזייה שלנו ($ 74; year-of-ours.myshopify.com)

עליון Carbon38 (75 $, carbon38.com)

חותלות בהדפס נמר

חותלות בגזרה גבוהה הן חובה עבור ארון הפנאי של כל אישה, אומר וינטרס. "הם מאוד מרזים ותומכים במהלך האימונים, בנוסף הם נראים חמודים עם חזיית ספורט מבלי להראות יותר מדי מהבטן שלך", היא אומרת. לקראת האביב, היא אומרת שאפשר לצפות לראות הדפסים בכל מקום-במיוחד נמר. נסה ללבוש את הדוגמה הנועזת עם חזייה שחורה רגילה או חולצת טריקו או קבל סט תואם עם הדפס נמר לטוויסט נועז בטרנד המונוכרומטי.

קבלו את המראה:

אונזי חותלת גבוהה (69 $; onzie.com)

רגל מידי הפוך (108 $; bandier.com)

רגל ארוכה של Goldsheep (96 $, evolvefitwear.com)

חולצות עם שרוולים ארוכים

האביב אומר שהוא סוף סוף חם מספיק בשביל שתחשוף את הזרועות האלה, אבל זה לא בהכרח אומר שתמיד אתה רוצה ל. "אני אוהב יבול עם שרוולים ארוכים לאביב מכיוון שהוא שומר על חום הגוף בסטודיו תוך שהוא מציג מספיק עור כדי לגרום לך להרגיש ולהיראות טוב", אומר וינטרס. גידולי השרוולים הארוכים של העונה לוקחים את הספורטיביות לרמה חדשה עם פרטים כמו פסים מלוטשים וגזרות גב, ומאפשרות לך להשוויץ בזרועות המסותתות האלה מבלי לחשוף אותן בפועל: עדינות, אך עזה.

קבלו את המראה:

חולצת שרוולים ארוכה של Alo Yoga ($ 96; aloyoga.com)

תנועת אנשים חופשיים עם חולצת גולף ($ 58; freepeople.com)

חולצת יבול עם שרוולים ארוכים ($ 70; varley.com)

סקירה עבור