מיץ חצילים לכולסטרול

תוֹכֶן

• רכיבים
• מצב הכנה

מיץ חצילים הוא תרופה ביתית מצוינת לכולסטרול גבוה, המשמש להורדת הערכים שלכם באופן טבעי.

חצילים מכילים תכולה גבוהה של חומרים נוגדי חמצון, במיוחד בעור. לכן, אין להסירו בעת הכנת המיץ. אתה יכול גם לצרוך חצילים בדרכים אחרות, בין אם מבושלות או קלויות, להשפעה מגנה יותר על הכבד וכתוצאה מכך להוריד כולסטרול. דרך נוספת להשתמש בחצילים היא בכמוסות. למידע נוסף ראו: כמוסת חצילים.

בנוסף לשתיית מיץ זה, עליכם להתאים את התזונה שלכם להורדת הכולסטרול ולשמור על רמותיכם, אך בנוסף חשוב לבצע חינוך מחדש תזונתי בכדי למנוע את עליית רמת הכולסטרול בדם.

רכיבים

• 1/2 חציל פרוס עם קליפה
• מיץ טבעי של 3 תפוזים

מצב הכנה

מקציפים בבלנדר את מיץ התפוזים עם החציל. אם רוצים, ממתיקים אותו בדבש ושותים אותו אחר כך.

מיץ חצילים ומיץ תפוזים צריך לקחת מדי יום על קיבה ריקה על ידי הסובלים מכולסטרול גבוה, מכיוון שזו דרך טעימה להילחם בעודף שומן בדם. אך, תרופה ביתית זו אינה פוטרת את הצורך להתאמן ולאכול כראוי.

באופן כללי, הסימפטומים של כולסטרול גבוה אינם באים לידי ביטוי, אך ניתן לחשוד כאשר האדם סובל מעודף משקל, בישיבה ועם תזונה לא נכונה, תוך שימוש לרעה בממתקים, אוכל מטוגן, שומנים ומשקאות אלכוהוליים.

למד הכל על כולסטרול בסרטון הבא:

בדוק מתכונים אחרים להורדת כולסטרול:

• תרופות להורדת כולסטרול
• שמן קמין מוריד כולסטרול